Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Тревожность, страхи, депрессивное состояние, суицидальные мысли

Тревожность, страхи, депрессивное состояние, суицидальные мысли

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Арсений, 8 Июля 2015 19:31
Добрый вечер. За плечами 3 попытки суицида, психиатрический стационар, из за того что потерял дорогого мне человека. Потом 3.5 года отношений с новым человеком.
И вот разрыв. Мы общаемся как друзья. Но я из за этого хочу умереть. Я несколько дней нахожусь на грани. Не могу поверить что все закончилось, не могу поверить что не будет совместной жизни.
Отвечает: Консультант службы, 8 Июля 2015 21:51
Здравствуйте, Арсений!
Из вашего письма я поняла, что вы очень чувствительный и ранимый человек, тяжело переживаете разрыв отношений и сильно страдаете от этого.
Действительно, уход близкого и любимого трудно пережить, ведь столько светлых воспоминаний в памяти, бывают такие ощущения, как - будто отрывают часть тебя, возникает боль и отчаяние. Арсений, я думаю, вы понимаете, есть вещи в нашей жизни, которые от нас не зависят. Мы встречаемся, расстаёмся, снова встречаемся. После каждого расставания грядёт следующая встреча, и, как правило, не хуже предыдущей. Эту боль нужно пережить, и, желательно, не в одиночестве. Подумайте, с кем можно поделиться своими чувствами, кто может быть поддержкой в этот трудный момент? Очень часто мужчин в критической ситуации спасает физическая активность. Какой вид спорта вам нравится? Действуйте!
Вы всегда можете позвонить на наш телефон или открыть тему в личном кабинете для многократных консультаций. Всего вам хорошего!
С уважением, Наталья.
Вопрос задан: Дарья, 7 Июля 2015 23:06
Здравствуйте , проблема состоит в том, что на дне рождении друга отца я выпила довольно много алкоголя , что придало мне силы и по неведомому желанию я захотела переспать с мужчиной , которому 43 года , который является другом отца( тот самый у кого день рождения) , я ужасно себя вела и трогала везде где только можно. Лезла целовать и еще много чего , больше половины я не помню. Если бы не обстоятельства - мы бы переспали . Мне 20. Он вполне отвечал взаимностью . Сгораю от стыда , мы с эти человеком видимся довольно часто. Думать ни о чем не могу , стыдно перед родителями и перед ним. Спать и жить спокойно не могу
Отвечает: Консультант службы, 8 Июля 2015 12:39
Здравствуйте Дарья. Вы выпили лишнего, на дне рождения друга семьи и вели себя вызывающе. Теперь испытываете угрызения совести за свое поведение.
В подобных случаях (когда совершают неприятные поступки), люди испытывают страх, который парализует ум и поведение и в итоге человек не может разрешить такую ситуацию адекватно. Поэтому предлагаю Вам поработать над своим страхом, чтобы отстраниться от эмоций и оценить ситуацию объективно.
Дело в том, что не всегда только один человек виноват в происходящем, или реально не мог отдавать себе отчет в том, что он делает и т.д.
Для этого полезно задать самой себе несколько важных вопросов, ответив на которые Вы сможете понять как действовать дальше:
Чем и кому Вы могли навредить своим поведением?
Кто, кроме Вас, может быть причастен к происходящему?
Все ли, оценивают эту ситуацию, так же как и Вы?
Что можно изменить на данный момент?
Вы не обязаны извиняться перед окружающими за свое поведение, если отдаете себе отчет в своих поступках.
Если же Вы были под воздействием алкоголя, то наверное, лучше объясниться с теми, кому Вы могли как-то навредить своим поведением. Для того, чтобы вместе исправить последствия.
Не всегда люди обижены на нас за наши поступки. Не ищите виноватых, ищите в людях своих союзников, они могут быть также заинтересованы в изменении ситуации, а, как известно, исправлять ситуацию совместными усилиями, гораздо легче.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: Юлия, 7 Июля 2015 13:29
Здравствуйте, меня зовут Юлия! Мне 31 год, я в разводе, детей у меня нет. Говорят для того, чтоб изменить окружающию действительность, нужно начинать с себя. Вот в этом то и вся проблема. Я не знаю с чего начать, да и как все это сделать. В моей жизни сейчас не все так плохо, у меня есть работа, есть крыша над головой. Денег сильно не хватает, от развода остался кредит, который теперь мне приходится тянуть самой, я постоянно думаю где взять денег. Но и это не самое страшное. Страшно то что я все время чего-то боюсь, постоянно живу с тревогой в сердце (ну или в голове), я порой и сама не понимаю природу своих страхов. Мысли в голове под этим напором мчатся очень быстро, я накручиваю себя, часто вижу плохое, нежели хорошее! Чувствую себя подавленной и разбитой, не могу ни на чем сосредоточит
ся. Все это очень сказывается на моем отношении к жизни, на моих отношениях с родными, коллегами и пр. Каждый раз случись хоть что то, даже порой не заслуживающее внимания, я сразу вижу апокалипсис. Мне все время кажется, что мне не верят, и когда я что то рассказываю или говорю, даже у меня возникает ощущение, что я оправдываюсь. Я боюсь, что меня осудят, что будут ругать, что разлюбят, точнее, что вообще не любят, а только пользуются. От этих мыслей меня накрывает, что в итоге приводит к депрессии, ссорам с близкими. Я не знаю что мне делать. точнее как!
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 8 Июля 2015 02:08
Здравствуйте, Юлия! Свою жизнь Вы оцениваете как «не все так плохо». Есть работа, крыша над головой. Это, если я правильно поняла, для Вас некие внешние ориентиры. При этом Вы вынуждены постоянно решать денежные проблемы, поскольку оплачиваете оставшийся после развода кредит. Все время живете с ощущением тревоги. Чувствуете себя «подавленной и разбитой», нелюбимой… Вы понимаете, что Вам нужны какие-то жизненные перемены, но не знаете, с чего и как начать.
Юлия, по тому, как Вы описали свою жизненную ситуацию, сложилось ощущение, что Вы будто не живете, а выживаете. Словно в фокусе Вашего внимания – одни лишь проблемы и поиск способов решить их. Умение радоваться, переживать ценности, строить добрые отношения – все это про кого-то, не про Вас. И вот пришел тот момент, когда Вы решили «начать с себя». Но не получается. Не знаю, каким образом и как давно Вы потеряли веру в себя. Видится, что начинать надо именно с этого. С того, чтобы научиться принимать себя, опираться на свои сильные стороны, не пытаться быть безупречной. Позвоните на доступный телефон доверия и поговорите с психологом об этом и о том, как научиться широко смотреть на мир, замечая хорошее и проживая ценное. Успехов Вам и всего доброго!
С уважением, Ольга
Вопрос задан: Катя, 7 Июля 2015 11:45
Здравствуйте! Мне 26 лет. Ощущаю себя в тупике, пол года назад случился окончательный разрыв с человеком, к которому до сих пор чувства, и который был основой моей жизни. Отношения начинались романтично, я привязалась, через пол года он предложил расстаться, такие расставания были периодически на протяжении четырех лет. Совсем недавно он создал семью, я рада за него, он хороший человек. Я скорее жалею себя, варюсь в своей боли, виню себя за ошибки, завидую его девушке. Я устала от постоянного состояния угнетения внутреннего.
Я живу в Петербурге, приехала из Беларуси три года назад. Вся моя жизнь здесь состояла и состоит из замкнутого круга работа-дом и надежд, что он вернётся и "спасёт" меня. Этого не произошло и теперь я не знаю как начать жить заново. Меня беспокоят страхи, чт
о я не смогу полюбить больше никого, что все отношения, которые у меня были раньше, всегда сводились к ситуации, что я с протянутой рукой прошу любви. Я чувствую себя никчёмной и не интересной.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 7 Июля 2015 23:26
Здравствуйте, Катя!
Полгода назад Вы расстались с любимым человеком. Последняя надежда о том, что он вернется и спасет, рухнула после известия о его женитьбе. Жизнь превратилась в рутину – работа, дом. И появляются страхи, что так будет всегда, что никогда больше не полюбите. И возникает ощущение ненужности, никчемности.
Катя, когда заканчиваются значимые отношения, боль неизбежна. Требуется время, чтобы пережить ее. И поначалу, действительно, может казаться, что впереди уже ничего не ждет. Но есть хорошее выражение: «Конец – это всегда начало чего-то нового». И хорошо к этому новому быть готовой. Вы упомянули о том, что все Ваши отношения сводятся к ситуации, когда Вы «с протянутой рукой просите любви». То есть, если я правильно поняла, все они выстраиваются по определенному сценарию. Хорошо было бы обратиться к специалисту (психологу, психотерапевту) очно, чтобы разобраться в этом. Сценарий можно переписать, так же как и принять себя со всеми достоинствами и недостатками, научиться по-доброму к себе относиться. Чтобы была возможность строить здоровые отношения – без страхов и сомнений.
Успехов Вам и всего доброго!
С уважением, Ольга
Вопрос задан: Татьяна, 4 Июля 2015 22:01
Добрый день. Мне 24 года. Я давно нахожусь в угнетенном состоянии: проблемы сыплются на меня как из рога изобилия, я плачу практически каждый день, не могу успокоиться, иногда не хочу просыпаться. Из за длительного стресса у меня регулярно возникают проблемы со здоровьем, но при обращении к врачам ни один диагноз не подтверждается. Причины моего состояния следующие: у меня ничего не получается ни в работе ни в личной жизни, нет друзей. Я не могу смотреться в зеркало, мне кажется я ужасно толстая и некрасивая. При этом я вешу 45 кг, и ношу 40 размер одежды. Но это цифры. А на деле я не хожу на пляж т к стесняюсь своего внешнего вида. Мне не нравится как я выгляжу, я стараюсь не фотографироваться вобще. И я пытаюсь искать недостатки в других людях но они не кажутся мне столь значительными ка
к у меня. Также я стесняюсь того что у меня нет денег, при чём если я работаю их тоже почти нет, это выбивает меня из колеи. Мне кажется что все мои усилия что либо изменить они бесполезны. Я очень хочу быть самостоятельной, не зависеть от родителей, но мне тяжело. Я устаю постоянно считать каждый рубль, в выходные я могу только гулять на улице, любой поход в кино или покупка чего либо сказывается на бюджете, которого и так почти нет. Я очень устала, я уже ничего не хочу от жизни. Мне просто надоело чего то хотеть чего я не могу получить. Мне кажется моя жизнь пуста и бессмысленна. В принципе я наверно сама виновата что всё так получилось: у меня нет никаких особых талантов, я не особо умна. На каждой новой работе я стараюсь но результатов почти нет никаких. На образование хорошее денег нет и не было никогда. Я уже не вижу почти ничего хорошего в жизни при чём мне кажется что дальше будет только хуже. Жизнь проходит. И мне страшно. Отношения с мужчинами не складываются тоже никак. Я не нравлюсь никому, не вызываю никакого интереса. Были только одни длительные отношения с человеком которому я была не нужна особо, я сама навязалась ему. Если б я не проявила инициативу то он бы и не стал со мной общаться, он мне даже знаков внимания никаких не оказывал. Я обращалась к психотерапевту, и он мне помогал немного, но потом я решила не ходить к нему. Сейчас я решила побыть совсем одна, я не хочу ни с кем общаться. Я не хочу никаких отношений, не хочу семью, детей. Потому что это один сплошной стресс. У меня появилась навязчивая мысль что все решают деньги: есть у человека деньги тогда он живет, нет тогда он просто существует. Я и семью не хочу поэтому, я не хочу жить в нищете, и не хочу чтоб дети тоже жили так же. Я не хочу обрекать кого нибудь на существование. Я не хочу отношений с мужчинами т к они все грубые, лживые, и лицемерные, им семья по-большому счету не нужна, им нужна красивая жена рядом, которая всегда все делает так они хотят и не имеет никаких своих интересов. Ребенок если появляется то он им не особо нужен, у большинства нет ни какой даже благодарности. Иногда гуляя в парке я вижу как мужчина идет вместе с беременной спутницей, и пялится на каждую юбку. У меня полное разочарование в жизни. Это длится давно и только ухудшается. Мне не помогает ни фитнес, не езда на велосипеде, ничего. Эти мысли всегда при мне. У меня слишком много негативного опыта. Я не могу от этого избавиться, если попытаться вспомнить что хорошего со мной было в последнее время то наверно это поездка домой, к родителям и сестре. У нее годовалый ребенок и мне нравится проводить с ним время, с ним очень спокойно. Но я редко его вижу, а скоро его увезут в москву и мы совсем не сможем видеться. Сейчас у меня проблемы со здоровьем каждый раз когда я нервничаю сильно и плачу у меня начинает болеть голова и в груди слева. Я обращалась к врачам но они ничего не нашли( терапевт, кардиолог, эндокринолог), мне делали рентгенографию черепа и тоже ничего. Но ее делали год назад, может что то уже и есть. Я не знаю, голова раньше у меня никогда не болела, а теперь болит сильно и тошнит иногда, давление выше 120 никогда не поднимается, болит всегда по разному, в разных местах и в разное время. Если долго не ем то голова тоже начинает болеть, я пью иногда кока колу, она помогает. Врачи сказали это психосоматика. Но я не знаю. Я очень хочу успокоиться, и хотя бы не плакать каждый день. Я понимаю что в моем случае надеяться на какое то благополучие глупо, но я хочу хотя бы быть спокойно и уравновешенный. Иногда я не могу слезы даже на людях сдержать, я пытаюсь но они не поддаются уже контролю. Я пишу наверно чтоб выговориться так мне станет немного легче. Но если мне кто нибудь что то ответит или посоветует я буду благодарна.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 5 Июля 2015 11:03
Здравствуйте, Татьяна! Вы пишете, что давно находитесь в угнетенном состоянии. И вызвано это состояние множеством трудностей, которые возникают на вашем жизненном пути – это и трудности материального, и профессионального плана, и личная неустроенность, и непринятие себя, своего внешнего вида. И весь этот «букет роз» вызывает проблемы со здоровьем. Врачи не находят явных заболеваний, говорят о психосоматике. И они совершенно правы в своих доводах – все ваши проблемы здоровья связаны с психологическими проблемами. Но психосоматические проявления в теле не так безобидны, поскольку при длительном их существовании в теле человека, они закрепляются на органическом уровне, т.е. возникает реальный риск получить заболевание. Для чего я вам это рассказываю? Видимо, пришло время разбираться со своими психологическими трудностями. В своем письме вы обозначили несколько задач, требующих к себе внимания. Но, как мне видится, одной из самых важных задач – это изменение отношения к самой себе, принятие себя, своего тела, своих форм, своей внешности. Ведь именно от того, как человек сам себя воспринимает зависит и то, как он строит общение с другими людьми, каким его воспринимают люди, что дают взамен. Судя по тому, что вы написали о своем весе и размере одежды, о том, что периодически голодаете, возникает предположение, что есть нарушения питания (анорексия). При таком типе расстройства у человека возникает искажение собственного тела, и никакие аргументы и никакие показатели измерений не могут изменить мнение о самом себе. И чтобы это исправить нужна очная психологическая помощь. Вы говорите, что не хотите детей, не желаете замуж, находите много доводов в пользу своего «не хочу». За этим «не хочу» лежит большая душевная боль, страхи и неуверенность в себе – это своего рода защита от реальности. Легче жить, когда «не хочу», тогда можно себя оправдать, найти виноватых. Татьяна, вы верно сделали, что нам написали, пусть это будет первым шагом на пути изменений. И этот путь потребует от вас времени, сил и упорства. Никто кроме вас самой не сможет изменить вашу жизнь, сделать ее счастливой. Хочу вам предложить для прочтения книгу Джорджио Нардонэ «В плену у еды», в которой рассказывается о методе краткосрочной стратегической терапии в решении проблем пищевого поведения. И сказки-эльфики Ирины Семиной, особенно книги «Счастье всегда и сейчас», «В поисках потерянного рая», «В ожидании любви», «Древо счастья». Одну из сказок этого автора я предложу вам к прочтению.

БЕДНАЯ РОДСТВЕННИЦА (тошнота и несварение желудка)
Колокольчик, как обычно, зазвонил, ровно в 6.00.
«Ну вот, опять не выспался!», — мрачно подумал Король, с трудом разлепляя глаза и нащупывая рукой на прикроватном столике корону.
- Вставайте, Ваше Величество, новый день начался! – прошелестел от порога Главный Камердинер, он же Мажордом, он же Советник. – Как вы себя чувствуете?
- Пока ты не появился, прекрасно чувствовал! – ядовито ответил Король, раздраженно выпутался из скомканного одеяла и сунул ноги в холодные тапки.
- Умываться, что ли? – сварливо спросил он у Мажордома-Камердинера.
- Ванна готова, целебная подогретая вода, с розовыми лепестками и жасмином, — доложил Камердинер.
- А я не хочу с жасмином! И подогретую не хочу! Я хочу на речку! – привычно завредничал Король.
- Ну что вы, Ваше Величество! Монархам в тине плюхаться не пристало, — с легкой укоризной ответил Камердинер. – Тем более, вам доктора ароматические ванны предписали…
Король вздохнул и поплелся в ванную комнату. Вода была противная, чуть теплая, жасмин распространял дурманящий аромат, и у Короля сразу заболела голова.
- Чего там у тебя, давай! – обреченно сказал он, поглубже опускаясь в предписанную докторами воду.
- Прошения! – быстро подскочил с бумагами Камердинер. – Ваш младший отпрыск просит разрешения на покупку собаки…
- Еще чего! – нахмурился Король. – И так целыми днями во дворце лай, визг, писк! Ненавижу… Отказать.
- Отказано, — сделал пометку Камердинер. – Ваш старший наследник просит рассмотреть кандидатуры на роль его потенциальной невесты.
- Надоели мне его невесты! – рявкнул Король. – Вертихвостки, пустозвонки, лицемерки, дуры гламурные, да еще и меркантильные. Глаза бы мои на них не глядели.
- Но без вашего благословения никак нельзя. Надо взять себя в руки и провести кастинг, — подсказал Советник-Камердинер.
- Ладно, — скривившись, выдавил Король. – Назначай время, отсмотрю. Только сделай так, чтобы они хотя бы говорили поменьше… А то ведь как рот откроют – с души воротит!
- Будет учтено, — пообещал верный придворный. – Теперь прошение от вашей дочери. Просит выделить сумму на представительские расходы – карета, украшение, платье, хрустальные туфельки. Мечтает поехать на бал и выйти замуж, как Золушка из соседнего королевства.
- А не мечтает она сначала приучиться к труду и смирить гордыню, как Золушка из соседнего королевства? – скептически заметил Король. – А то в ее презентации деньги ухаются, как в прорву, а толку чуть.
- Но ваше же дитя, — напомнил Камердинер. – На кого обижаться-то?
- Черт с ним, пиши «одобрить», — безнадежно махнул рукой Король. – Может, какой дурак и женится под запарку, в бальной-то эйфории.
- Далее. прошения от подданных, — продолжил список Камердинер. – Барон Сидорофф просят денег в долг…
- Да какого черта! – вскинулся Король, подняв тучи брызг. – Он еще прошлый долг не отдал. И позапрошлый. Перебьется! Не давать.
- Никак нельзя, — с сожалением сказал Придворный. – Поскольку вы состоите с ним в некотором сродстве, в случае отказа семейство вас осудит.
- Ну, дай ему, — насупился Король. – Если еще какие там родственные графы-бароны есть, всем дай, пусть подавятся. Тошнит меня от этих просителей-занимателей! Чего там еще?
- Ваша венценосная супруга, Пресветлая Королева, просят аудиенции, в любое удобное для вас время, — прочитал Камердинер следующее прошение.
- О господи!!! – Король застонал, как от зубной боли. – Опять??? Да не хочу я ее слушать!!! Она же опять заведет свою тягомотину про Истинную Мудрость и Путь к Свету! Я уже обожрался всего этого!
- Но супруга же, — деликатно напомнил Камердинер-Мажордом. – Никак нельзя отказывать, надо поддерживать отношения.
- Ходит, канючит, как бедная родственница… Ладно. Ставь на вечер, после трудовых подвигов, — решил Король. — И все, водные процедуры считать законченными! Подавай полотенце и халат.
Не успел Король облачиться в одежды, как Камердинер уже объявил:
- Завтрак, Ваше Величество!
Аппетита не было. Подносили блюдо за блюдом: перепелки в клюквенном соусе, спаржа с каперсами, осетрина в кляре – Король от всего воротил нос.
- Ваше Величество, надо хоть немного поесть! – посоветовал Придворный. – Впереди тяжелый день, сил потребуется много.
- Не хочу я всего этого, не тянет! – капризно заявил Король. – Разве только вот шеф-повара казнить? Все не то, все не так!
- Так прикажите, чего желаете? – подскочил встревоженный шеф-повар. – Мы вмиг! Фрикасе, бланманже, фуагра? Или просто селедочки с картошечкой?
- Пшел вон, болван, — сквозь зубы процедил Король, подавился собственной злостью и, подхватив полы халата, стремглав метнулся в туалетную. Придворные слышала, как его там долго рвало. Вернулся он бледный, но вроде полегчало.
- Ладно, живи покуда, — милостиво разрешил он шеф-повару. – Сам не знаю, чего я хочу. Как придумаю – скажу.
- Благодарю вас, — попятился обмерший от ужаса шеф-повар. – Вы только скажите, а мы уж в лучшем виде…
- Мантию! – приказал Король, принимая деловой вид. – И пусть карету подают, я на работу, в Дворянское Собрание.
В Дворянском Собрании было суетно, шумно, многолюдно и при этом странным образом скучно. Все всем врали, все знали, что врут, но делали вид, что верят. Бурная деятельность кончалась, как правило, «пшиком», никому ничего нельзя было поручить, ни на кого нельзя было положиться, и Король все это прекрасно знал. Но тоже делал вид, что все идет как надо. Он подписывал бумаги, вел переговоры, принимал посетителей, участвовал в коалициях и интригах, усилием воли то и дело сдерживая приступы тошноты.
Его и правда все больше мутило от этих дурацких фамилий, отмороженных физиономий, оловянных глаз, коварных планов, лживых заверений и всеобщей тупости… Надо было все время держаться настороже, спину подставлять тут никому нельзя, опасно это, да и каждое слово приходилось фильтровать, все это очень напрягало, в солнечном сплетении прямо узел завязывался. Пару раз липкое отвращение становилось невыносимым, и опять пришлось запираться в туалетной, но в целом день прошел нормально, и свое Королевское достоинство он не уронил.
Вечером Королева явилась на аудиенцию точно в назначенное время. Выглядела она точно как бедная родственница. Сейчас опять будет увещевать, упрашивать, умолять… Он смотрел на ее скорбно-встревоженное лицо и уже потихоньку раздражался. Король заранее знал все, что она скажет. «Милый, ты себя губишь», «ну нельзя же так», «надо взять себя в руки», «почитай вот эту книжечку»… Но он чувствовал тупое отвращение ко всем ее книжечкам и внушениям, и его уже опять слегка мутило.
- Чего тебе? – отрывисто спросил он.
- Давай поговорим, — мягко попросила она. – Ну не может же так продолжаться бесконечно, надо что-то делать, ты же ничего не усваиваешь, твое здоровье под угрозой…
- Нормальное мое здоровье! – зарычал он. – А если и тошнит, так от всяких глупостей и дуристики! И нечего меня пичкать чужими премудростями, я и так всем этим нафарширован выше крыши!
- Но можно было бы попить травки… — настойчиво продолжала она.
- Отравить меня вздумали? – нахмурился Король. – Опять травницы-шарлатанки? Меня вон придворные светила медицины вылечить не могут, а ты со своими травками! Не буду пить, я в них не верю. Не верю, понятно???
- Ты никому не веришь. И себе не веришь, — тихо прошептала Королева, и глаза ее наполнились слезами. Она как никогда была похожа на бедную родственницу, и от этого его снова замутило.
- Все. Иди, — распорядился Король. – Поговорили, и довольно. Извини, если обидел. Я распоряжусь, чтобы тебе от ювелира новых украшений привезли. Не обижайся, в общем.
Королеве были не нужны украшения – она хотела лишь помочь своему любимому Королю, но он уже повернулся к ней спиной и отправился в себе в опочивальню. Теперь можно было отдохнуть от всяких неприятных обязанностей и предписаний.
… Но отдохнуть ему не удалось. Только он было подошел к бару, чтобы нацедить себе рюмочку выдержанного коньячку, как совсем рядом кто-то кашлянул.
- Стража! – вскричал Король, выронив рюмку и лихорадочно ища что-нибудь тяжелое.
- Спит беспробудным сном, — кратко ответило существо, стоящее у него за спиной. Существо было женского пола, в темном вдовьем одеянии, с бледным нездоровым лицом и смертельно усталыми глазами. Еще одна бедная родственница…
- Измена! – еще громче завопил Король, бросаясь к дверям, которые почему-то оказались заперты.
- Не старайтесь, ваше величество, — насмешливо проговорила Черная Женщина. – И это предусмотрено. Пока мы не поговорим, никто вас не спасет и не выручит.
- Ты – моя Смерть? – вдруг догадался Король.
- Ха, ха, ха… — вымученно хохотнула Женщина. – Как же, размечтался… Нет, милый. Я – твоя Жизнь. Бедная родственница, как ты изволишь выражаться.
- Что??? – ужаснулся Король, всматриваясь в бледную немочь, которая претендовала на роль его Жизни и даже родственницы. – Пшла прочь, самозванка несчастная!
- Не могу, — кратко ответила она. – И рада бы, да рано тебе меня терять. Еще должен кое-что осознать и сделать.
- Как вы мне все надоели! – в сердцах бросил Король и с вызовом плюхнулся в кресло. – Проси, чего надо, и выметайся.
- Поговорить, — ответила Жизнь, и, не дожидаясь приглашения, села в соседнее кресло. – Извини, стоять устала, сил нет.
- Что же ты такая безжизненная, Жизнь? – со всей возможной язвительностью спросил Король. – Прямо вобла сушеная!
- Так это вы меня и засушили, ваше величество, — в тон ему ответила Жизнь. – Каков поп, таков и приход. Вернее, каков жилец, такова и Жизнь.
- Слушай, мены воротит от этих афоризмов! – с отвращением бросил Король. – Все вокруг умничают, умничают, а сами дурнее придворного шута. Ненавижу! Аж скручивает от ненависти!
- Потому и жрать ничего не можешь, — грубо сказала Жизнь. – Осатанел совсем от твоей ненависти. У тебя от нее желудочные спазмы уже. Вот и скручивает.
- Но-но-но! – грозно привстал Король. – Ты мне это брось – монарха критиковать! Не потерплю!
- Потерпишь, куда тебе деваться? – хладнокровно ответила Жизнь. – Кстати, твой придворный шут живет в 100 раз лучше тебя, потому что ему жить весело. При всей его придурковатости.
- Ну и что, прикажешь в шуты податься? – свирепея, стал наливаться краской Король.
- Ага, подашься ты, как же, — уничижительно глянула на него Жизнь. – Да ты зубами и когтями держишься за привычные реалии. Уперся в одну точку и прешь по наезженной колее. Слабо тебе жизнь изменить, ой, слабо!
- Ты меня на «слабо» не бери! – сквозь зубы процедил Король. – О чем поговорить-то хотела?
- О Жизни. То есть обо мне, — разъяснила Жизнь. – Замучил ты меня, Король.
- Я? Тебя? – вздернул брови монарх. – Да это ты меня замучила! Кругом дураки, мздоимцы, лодыри, льстецы, воры, подлецы и мерзавцы!
- И ты их не перевариваешь, — подсказала Жизнь.
- А как на них еще реагировать? – насупился Король.
- Ну, не знаю. Тебе решать. А чем я тебя еще замучила?
- Всем. Жена лезет со своей ученостью и просвещением – а меня с души воротит от всей этой белибирды. Тут за день при вершении дел государственных столько этих «умников» наслушаешься, до предела возможностей дойдешь, куда еще ученые книжки читать??? Я столько умностей не сожру… И так через край плещется.
- Сочувствую, — равнодушно сказала Жизнь. – Что ж ты себя до такого края-то довел?
- Я довел? Да это ты меня довела! Меня от такой Жизни тошнит, отвращение у меня к такой Жизни, понимаешь? Вот смотрю на тебя, и думаю – не, не самозванка… Вот так моя Жизнь и должна выглядеть: тощая, смурная, убогая, бледная, квелая и вялая, как вдова гробовщика. Бедная родственница!
- А кто меня, по-твоему, украшать должен? – тут же обозлилась Жизнь. – Шах персидский, что ли? Я ж твоя Жизнь, тебе и положено обо мне заботиться.
- Как – заботиться? – не понял Король. – На руках тебя, что ли, носить?
- Есть такие, что и на руках носят, — немедленно парировала Жизнь. – Человек свою Жизнь должен в яркие одежды одевать и положительными эмоциями подкармливать. А ты меня одной ненавистью, злобой да неприятием потчуешь. Не мудрено, что я такая болезненная.
- Вот-вот, болезненная, — подхватил Король. – А я не болезненный, ты подумала? Редкий день без тошноты проходит. Меня от тебя мутит!
- А меня – от тебя, — сообщила Жизнь. – Замкнутый круг получается!
- Да и хрен с ним, — махнул рукой король. – Вот помрем мы с тобой, похоронят нас в фамильном склепе… Статуи золотые на площадях поставят… Легенды сложат…
- И не надейся, — мстительно сказала зловредная Жизнь. – У тебя уже и сейчас за спиной перешептываются, гадости о тебе говорят. Что, мол, больной у нас Король, желчный, лицо всегда перекошенное и глаза недобрые. Что приемы пропускает, балы ненавидит, никому не верит и всех считает не людьми, а людишками.
- Вранье! – вскинулся Король.
- Слухи такие… Мне-то что? – пожала плечами Жизнь. — Да тебя сразу постараются забыть, как только дверь склепа замуруют. А если и будут вспоминать, так типа «был, мол, у нас когда-то Король такой, Тошнотик Первый, всю жизнь кривился, от него молоко у коров кисло»… И все!
- Ну ты жестока, Жизнь, — криво усмехнулся Король. – Вот велю тебя казнить! Для обоих разом все и кончится…
– Ты не надейся, милый мой, что Смерть ради тебя очередь продвинет, — продолжала Жизнь. — Неееет, будешь мучиться, сколько тебе отмерено. А отмерено еще ого-го!
- Осточертела мне такая жизнь! – угрюмо сказал Король. – Ни радости, ни удовольствия, одни тошнотики…
- А уж мне-то как осточертела! – согласилась Жизнь. – И у меня одни тошнотики. Ты бы меня радостной сделал, доставил мне удовольствие – и я была бы другой. Яркой, красивой, праздничной, привлекательной… Я ж тоже женщина, мною заниматься нужно!
- А как, как? – с тоской спросил монарх. – Думаешь, мне самому не надоело? Да я уже забыл, когда по-настоящему чему-то радовался! Все какие-то скучные обязанности, идиотские ритуалы, политика эта драная, да и люди… Шуты ряженые!
- Вот, — вдруг вскинула голову Жизнь. – В этом и беда твоя, величество ты наше. От того и тошнит тебя, что не позволяешь ты себе расслабиться, посмеяться, подурить, в общем, шутом ряженым побыть.
- Какое «подурить»??? Я ж Король! – оскорбился монарх. – Кто меня всерьез воспринимать будет, если я кривляться начну?
- А кто тебя сейчас-то всерьез воспринимает? – горестно вздохнула Жизнь. – Так, видимость одна. Думаешь, другим не заметно, как тебя от них в уборную тянет? Еще как замечают! И втайне обижаются. Хоть ты и Король, ну так и они не слизняки какие-то. Тоже люди… Разные. И хорошее в них есть, и плохое. Только ты-то все плохое видишь, а хорошего не замечаешь.
- Достала ты меня, Жизнь, — устало проговорил Король. – Что делать-то будем?
- Я ж сказала уже. Брось делать то, что тебе не нравится, и займись тем, что по душе. Перестань отмечать в жизни только плохое, а начни выискивать хорошее. Шути и улыбайся почаще, ничего так уж слишком всерьез не воспринимай. И увидишь – Жизнь твоя сначала наладится, потом повеселеет, а со временем и яркими красками заиграет. Мы с тобой еще устроим Карнавал Жизни, время есть, не все потеряно.
- Да? – прислушался к своим ощущениям Король. – Ты так считаешь? Знаешь, а мне от таких перспектив как-то вроде и полегчало, и отпустило.
- Ты чего делать-то любишь? – спросила Жизнь. – Хобби есть?
- Какие у Короля хобби? – нахмурился он. – Недосуг… То бумаги, то интриги, то послы иностранные… Кисло от этого всего, аж скулы сводит.
- Наплюй и разотри, — посоветовала Жизнь. – Кисло – так смени профессию.
- Отказаться от статуса??? – воскликнул Король. – Отречься от престола???
- А что, от Жизни лучше? – съязвила она. – А от Радости?
- Знаешь, я и не знаю, чего люблю-то, — вдруг с изумлением обнаружил Король. – Всю жизнь делаю не то, что хочется, а то, что предписано. Не потому, что радостно, а потому, что надо. Да мне и самому впору в черное нарядиться и волосы пеплом посыпать, по загубленной Жизни. Тоже… по жизни бедный родственник, если подумать.
- Ох уж эти мне Короли, — тяжко вздохнула Жизнь. – Вот скажи: чего ради? Оно тебе надо – давиться всем тем, что ты не перевариваешь?
- Сам не пойму, — признался Король.
- В детстве-то что любил делать?
- Яблоки в соседском соду воровать, — буркнул Король.
- Может, совершим налет? – предложила Жизнь. – Прямо сейчас, а?
- С ума сошла? – горестно сказал Король. – А вдруг узнают?
- Зато от кисленьких яблочек тошнота проходит… — вкрадчиво посулила Жизнь.
- А и черт с ним! Только того… давай через окно, а? А то неудобно…
Они на пару с жизнью действительно совершили разбойничий набег на соседский сад и долго убегали от бдительного сторожа. Потом заявились к придворному шуту – попросить у него на время колпак с бубенчиками. Шут не отказал, пригласил поужинать чем Бог послал, и Король вполне нормально поел, без этих дворцовых прибамбасов-выкрутасов. Кроме того, повеселился над анекдотами, которыми сыпал шут. Жизнь тоже улыбалась, шутила и уже выглядела не совсем бедной родственницей. Местами даже богатой.
… Вечером Король смущенно постучался в покои к супруге.
- Слышь… Выйди на минутку, дело есть.
Совершенно заинтригованная незапланированным визитом Королева покинула будуар, оставив фрейлин поскучать, и плотно прикрыла за собой дверь.
- Тут это… Вот. Бедная родственница. Ты бы ее приодела, а? Ну, поярче как-нибудь, повеселее. И вообще – приукрасить бы ее…
Королева удивленно глянула – и сразу узнала «бедную родственницу». Она была очень умная, его Королева.
- Оденем, причешем, в божеский вид приведем, — весело пообещала она. – Еще чего-нибудь?
- Я вечером зайду попозже, ага? Поговорим… А пока… Дай мне, что ли, какую-нибудь книжку почитать, из этих твоих…
- Я найду что-нибудь поинтереснее, — улыбнулась Королева. – Ну, я пошла?
- Хочешь яблочка? – спросил Король и достал из кармана пару большущих зеленых, чуточку недозрелых яблок.
Они одновременно вгрызлись в плотную, терпкую, брызнувшую соком мякоть – и разом засмеялись. Короля впервые за долгое время ни чуточки не тошнило. И, пожалуй, ему снова хотелось жить…

С уважением, КИра
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей