Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Андрей, 13 Апреля 2012 19:47
здравствуйте. дайте, пожалуйста, хоть какой-нибудь совет. ситуация такая, что после окончания 9-ти классов переехал в другой город. связи с прошлыми друзьями быстро пропали. уже в течение 7-ми лет жизни в этом городе не могу наладить общение с другими людьми, ни в школе не получалось, ни теперь в институте. я не самый общительный, но и не замкнутый. тем не менее чувство одиночества просто-напросто уже сгрызло меня окончательно. плюс потерял за три года самых близких людей. в последние дни возникло очень тяжёлое чувство подавленности, мысли о суициде никак не исчезнут. даже солнечная погода не то что не радует, а просто вгоняет в ещё большую тревогу. критика к своему состоянию есть, но все равно не могу совладать с собой. такого ещё не было. ощущение, что разум специально втягивает в петлю
(не подумайте только, что у меня какие-то голоса или галлюцинации. нет. я адекватен, но на душе полная катастрофа).
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 13 Апреля 2012 21:24
Здравствуйте, Андрей! Так случилось, что, переехав в другой город, Вы утратили прежние дружеские отношения и не приобрели новых друзей. К тому же Вы пережили потерю близких людей. В связи с этим Вы чувствуете себя одиноким. Как следствие, возникает ощущение подавленности, мысли о суициде… Андрей, за чувством одиночества могут стоять самые разные вещи, о которых человек может не догадываться - страх действовать, трудности в коммуникации с другими людьми, низкая самооценка… Специалисту – психологу это можно понять лишь в общении с Вами. Желательно, чтобы это была очная встреча. Если такой возможности нет, позвоните на доступный Телефон Доверия.
С уважением, Ольга
Вопрос задан: ольга, 2 Апреля 2012 03:11
бросил муж.двое детей.немогу найти работу.выгоняют с квартиры.одни долги.петля
Отвечает: Консультант службы, 13 Апреля 2012 17:44
Здравствуйте, Ольга!
Если вы живете в Москве, попробуйте обратиться в московскую службу психологической помощи для очного консультирования 8(499) 173-09-09. Там вас направят в филиал службы по округу вашего местожительства. Услуги бесплатные.
С уважением, Алексей!
Вопрос задан: Олег, 10 Апреля 2012 12:02
здраствуйте!не знаю как это назвать,я живу как будто во сне,чувство потери реалности, постояно путаются мысли из-за этих ощущений с людьми чувствую себя не уютно постояно приходится контролировать свои действия и кажется что все смотрят на меня,хотя понимаю что ни какого дела им до меня нет,НО ни чего с этим поделать не могу.Помгите пожалуста иначе с ума сойду...
Отвечает: Консультант службы, 13 Апреля 2012 16:58
Здравствуйте, Олег!
К сожалению, вы описали свои ощущения, переживания, но дали слишком мало информации. Как давно у вас это состояние, в каких ситуациях, в общении с какими людьми оно возникает? Если проблема для вас актуальна, постарайтесь более конкретно, информативно ее изложить и вновь напишите вопрос.

С уважением, Алексей!
Вопрос задан: Виль, 8 Апреля 2012 14:52
Добрый день. Такая ситуация у меня было отравление домашней пищей, было очень плохо , сильное сердцебиение я запомнил с того момента вызывали скорую и после этого у меня остался страх что это сердцебиение начнется у меня! как избавиться от этого? пробовал самовнушением себя настраивать что все хорошо и спортом регулярно занимаюсь чтоб отвлечься от этого но этот страх преследует меня !!!
Отвечает: Консультант службы, 13 Апреля 2012 16:49
Здравствуйте, Виль!
Работать со страхами, фобиями лучше в очном формате. Обратитесь к хорошему психологу, лучше если он работает в таких направлениях как эриксоновский гипноз, нлп, когнитивная терапия. Это краткосрочная терапия и вы достаточно быстро решите свою проблему.

С уважением, Алексей!
Вопрос задан: Инна, 6 Апреля 2012 08:49
Добрый день. Я испытываю сложности в построении отношений со своими старшими родственниками (мамой и бабушкой). Мне 30 лет, я замужем. Росла в полной семье, родители и сейчас живут вместе. Замуж я вышла полгода назад, до этого мои мама и бабушка всячески настаивали на том, чтобы мы зарегистрировали свои отношения c будущим мужем. Причем давление это оказывалось в форме манипуляций типа: "Мама же переживает" или "Бабушка и дедушка переживает" или "Инна, ну как ты живешь"и так года два. Моя бабушка и дед живут в другом городе и , какое-то время назад, еще до нашей регистрации приезжали к нам. тогда между моим мужем и дедом случился очень сильный конфликт, который чуть не закончился рукоприкладством. Дед в грубой форме предлагал моему мужу доказать его любовь ко
мне, издевался над ним, предлагая устроить его помощником охранника (тогда у мужу были временные трудности с работой). Это было ужасно. Мы с мужем убежали из родительского дома. После этого от бабушки не было никаких комментариев о случившемся. Как ни в чем не бывало. Даже когда мы поженились, она не объявилась и полностью проигнорировала это так ожидаемое ими событие. Теперь , бывает, звонит желает счастья и пр. Но у меня что-то оборвалось по отношению к ней. Она была одним из значимых людей в моей жизни,а сейчас у меня нет потребности как-то общаться с ней. С одной стороны,я испытываю боль, с другой какое-то чувство вины.
Что касается мамы, то она продолжает политику бабушки. Например, если мы с мужем приглашаем их куда-либо (например, оценить вновь сделанный ремонт), она говорит, "а вот еще бы сестру взять (мою) с мужем?" Я отвечаю, что мы уже запланировали пока без сестры, она продолжает настаивать. отказа не принимает. в итоге, обижается, что сделали не так как она планировала. Я не против сестры, я против того, чтобы от ее имени мама вела со мной переговоры и решала за всех кому с кем и куда ехать. Как результат: чувство вины , смешанное с желанием как-то отстаивать свои границы. подскажите, как мне взаимодействовать с моими родственниками в такой ситуации?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 13 Апреля 2012 16:31
Здравствуйте, Инна!

Вы переживаете по поводу трудностей в общении, взаимопонимании с близкими родственниками. С одной стороны вы понимаете необходимость отстаивания границ личной жизни, с другой вы невольно испытываете чувство вины в том, что не оправдываете ожидания значимых для вас людей. Для начала проясните для себя мотивы поведения ваших близких. Вероятно, ваши старшие родственники все еще не готовы видеть в вас взрослого человека, самостоятельную личность с правом на свое мнение, свой выбор. Они видят в вас, в первую очередь, дочку, внучку, ребенка, которого нужно поучать, опекать и принимать за него решения и когда вы отказываетесь от этой роли, они обижаются. К сожалению, таковы издержки родительской любви, мы всегда остаемся для них маленькими детьми. Вероятно, ситуация несколько осложняется еще тем, что вы сравнительно недавно и относительно в зрелом возрасте покинули отчий дом. Что можно сделать в этой непростой ситуации? Необходимо мягко, деликатно, но настойчиво отстаивать свои границы, свое законное право на взрослую жизнь. Чем, по сути, взрослый человек отличается от ребенка? Самостоятельностью и ответственностью. Показывайте своим близким, что вы в полной мере обладаете этими качествами. Этим вы заслужите их уважение. Проявляйте к ним заботу, внимание, уважение. Этим вы покажите им свою любовь. И попробуйте в общении со старшими родственниками немного изменить свою роль. Я могу предположить, что вы общаетесь из позиции ребенка. Выступите в роли взрослого. Взрослый не доказывает, не оправдывается, а твердо, спокойно стоит на своей позиции. Путь выстраивания гармоничных отношений не прост, но стоит того.

С уважением, Алексей!
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей