Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Тема: Семейные проблемы, проблемы отношений: проблемы в завязывании близких отношений
Вопрос задан: Алёна, 24 Декабря 2010 18:37
Дело в том, что у меня продолжаются двойные отношения. Сначала появился
женатый любовник, потом, через год, мой муж(сейчас). Отношения с первым -
интим ушёл, осталось общение. С мужем вроде всё нормально, но мне не
хватает интима с первым... А делать предложение ему не хочу, неудобно
перед мужем. Что делать? Запуталась
Отвечает: Консультант службы, 24 Декабря 2010 18:37
Здравствуйте, Алена! Создается впечатление,
что вы состоите в любовном треугольнике. Если с мужем (как вы пишите) ,
все нормально, то чего все же не хватает? Чего вы хотите? В чем
запутались? Подумайте, что каждый мужчина вам дает? Для более детального
обсуждения этой темы, вы можете позвонить на наш телефон.

С уважением Vika.

Тема: Внутриличностные проблемы: экзистенциальные проблемы, утрата смысла жизни
Вопрос задан: Дженифер, 23 Декабря 2010 23:02
Здравствуйте, я молодая мама полуторогодовалого сына. Сейчас ситуация
сложилась так,что нам пришлось переехать к моим родителям(до этого
снимали квартиру),по мимо меня,сына и моего мужа,тут еще мои родители и
две сестры. Мама переодически ложитя в больницу, папа в данный момент не
работает, муж постоянно устает после работы.Сестры(младшие-12 и 16 лет)
никогда не убирают за собой,не моют посуду и др.,и естественно это
приходиться делать мне,а на мне еще мой малыш. Я в связи с этим всем
чувствую очень большую усталость и постоянное напряжение. У меня частые
нервные срывы. Мне иногда хочется куда-то спрятаться. И больше всего в
этой ситуации меня расстраивает,что я часто срываюсь на сына и мужа. А
это очень плохо,я это прекрасно понимаю,но иногда просто не могу себя
контролировать.
Подскажите что мне делать? Как и куда перенаправить свой
пыл и гнев? заранее,спасибо.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 23 Декабря 2010 23:02
Здравствуйте, Дженнифер.

Вы сейчас оказались в сложной ситуации, в которой на Вас навалилось
множество забот, ответственности и необходимости поддерживать контакт
сразу со многими людьми (мамой, папой, сестрами, мужем). Это сложно и
напряженно само по себе,  однако, кроме этого, из-за
сложившихся обстоятельств, похоже, Вы вынуждены отказываться от большой
части времени, которое могли бы уделять себе и малышу.

Выходит, что Вы вынуждены сейчас много энергии отдавать, а получать
необходимое ее количество не получается, появляется  усталость
и срывы на мужа и сына. Хотя, Вы сами, похоже, чувствуете, что Ваш пыл и
гнев направлен не совсем на них.

Возможно, что в каких-то бытовых ситуациях не всегда необходимо, чтобы
заботы ложились именно на Ваши плечи, и, когда Вы все-таки берете их на
себя, Вы чувствуете себя несправедливо обделенной. Именно такой,
например, мне представляется, ситуация с уже достаточно взрослыми
сестрами, которые, казалось бы, сами могут позаботиться о себе,
убраться, вымыть посуду, но Вы все равно делаете все сами и не находите в
себе сил как-то отстоять свое право на личное время или же даже просто
попросить помощи и поддержки ( ведь это тоже возможно, и вряд ли
останется безответным).

Может быть, стоит подумать не над тем, куда перенаправить свой гнев, а
над тем, как научиться его выражать именно в тех ситуациях, в которых он
возникает, и как сказать другим о Вашей усталости и напряжении, а может
быть, попросить поддержки и помощи, которая Вам сейчас, как кажется,
необходима.

Например, это может быть следующим образом: «Дорогие мои, вы мои родные и
любимые, и мне очень сложно сказать о своих чувствах, таких как гнев и
раздражение, которые возникают у меня, глядя на беспорядок в нашем доме.
Так как мы живем сейчас все вместе, давайте
попробуем  договориться, как сделать жизнь каждого члена нашей
семьи достаточно комфортной».

Далее вы определяете, о чем бы вы хотели поговорить: Об уборке квартиры,
о  кухне (мытье посуды, готовка, закупка продуктов и пр.),
что бы вы хотели изменить. Что вы готовы взять на себя, а в чем
попросить помощи.  

Пусть каждый из ваших домочадцев выскажется, как он видит свою помощь в сложившейся ситуации.

И после этого, выберите подходящий для всех вариант.



Тема: Зависимости: проблемы зависимости у близких
Вопрос задан: я, 23 Декабря 2010 20:56
доброе время суток, подскажите пожалуйста если у мужа наблюдается
некоторая форма зависимого поведения то получается как и любую
зависимость ее надо лечить??? а как вылечить непреодолимую тягу к
приобретению ("коллекционированию" по словам самого мужа) моделей авто.
он уже стал как игроман, вообще стает похож на зомбированного какой то
информацией человека :(((
Отвечает: Консультант службы, 23 Декабря 2010 20:56
Здравствуйте,я.

По-видимому, вы задаете свой вопрос в продолжение ответа от 22.12.10.
Рубрика "вопрос-ответ" не предназначена для длительной переписки.
Откройте, пожалуйста, тему в личном кабинете, если хотите продолжить
разговор с психологом на важную для вас тему.
Тема: Заболевания: тяжелые заболевания у близких
Вопрос задан: Гузель, 23 Декабря 2010 19:43
Добрый день! В нашу семью 2 года назад пришла беда: моя сестренка
заболела миастенией. Это неизлечимое заболевание, которое разделило ее
жизнь (а также и нашей семьи) на "до" и "после". В настоящее время у
сестренки опускаются руки: она не хочет принимать лекарства, постоянно
нервничает, считает, что из ее ситуации нет выхода. Ее лечащий врач
сказала, что сейчас для нее единственный выход - взять себя в руки,
справиться с внутренней депрессией, позитивно смотреть на жизнь и
бороться за свое здоровье. Скажите пожалуйста, можно ли в вашем центре
моей сестренке обратиться к специалисту - психологу, чтобы справиться с
этой ситупцией, ведь вы специализируетесь на помощи людям, жизнь которых
изменилась после трагедии? У нас, я считаю, как раз такой
случай.  
Отвечает: Консультант службы, 23 Декабря 2010 19:43
Здравствуйте, Гузель! Тяжело видеть, как
страдает родной человек. Ваша сестра заболела неизлечимым заболеванием.
Её душевное состояние вызывает у вас беспокойство. Вы правы в своем
решении, найти для сестры специалиста-психолога. В этот трудный период,
ей нужна поддержка. Правда, важно учитывать желание сестры получать
психологическую помощь. Вы можете обратиться за очной помощью в
Московскую службу психологической помощи по тел.

8-(499)-173-09-09. В нашем центре психологическую помощь можно получить, позвонив на телефон доверия 8-(495)-626-37-07.

Гузель! Сейчас жизнь вашей семьи сосредоточена на болезни родного
человека и это еще больше усугубляет эмоциональное состояние всех.
Постарайтесь переключить свое внимание и внимание  сестры на
её сохранные ресурсы, на те, что позволят  ей адаптироваться в
жизни и чувствовать себя увереннее.



С уважением, КИра

Тема: Проблемы, не включенные в настоящий кодификатор
Вопрос задан: Андрей, 22 Декабря 2010 18:54
мне при увольнении с работы не оплатили больничный за три месяца и
отпускные за три года  Из прокуратуры посылают в трудовую
инспекцию оттуда в суд из суда в прокуратуру я устал хочу правды
Отвечает: Консультант службы, 22 Декабря 2010 18:54
Здравствуйте, Андрей!

По-человечески очень понятны Ваши чувства. При столкновении с Системой,
которая отвергает человека, заставляя его бесконечно бегать по кругу в
отстаивании своих законных прав, начинаешь испытывать бессилие и
бессмысленность. Вы хотите правды и ищете способов ее отстоять для себя.



Андрей, Ваш вопрос носит, скорее, правовой характер, чем
психологический, и в Вашем случае, наверное, важнее понимать, где Вам
нужно искать эту правду. Знаете ли Вы о существовании Комиссии по
трудовым спорам? Эта организация как раз и призвана помогат работникам в
случаях, когда они не могут реализовать свои законные права в
отношениях с работодателями. Можете ли Вы разузнать адрес и телефон
подобной организации в Вашем регионе и обратиться в нее с полным
изложением Вашей ситуации? Такой способ видится в данном случае наиболее
правильным. Желаю Вам успеха в защите своих прав.

С уважением,INsight.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей