Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Сложности и проблемы в построении отношений

Сложности и проблемы в построении отношений

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Анастасия, 30 Марта 2017 09:24
Здравствуйте, мне 20 лет. На протяжении 4-х лет я стала зависима от мужского внимания. Мужчины обращают на меня внимание и мне это нравится, но нравится настолько, что мне сложно им в чем-то отказать, (неразборчивая, как говорят подруги) . я стала регистрироваться на сайтах знакомств, общаться с молодыми людьми. Мужчин за последние два года было человек 10-15. и никто не запал в душу, после трех-4 встреч я теряю к ним интерес. недавно заметила, что моя лучшая подруга завидует мне, это меня очень расстроило, ведь я ей не хвастаюсь, я хочу с ней поделиться своими переживаниями. Моя тётя болеет психическим расстройством, как мне однажды сказали, что у нее шизофрения, но иногда болезнь затихает и она становится практически нормальным человеком. это я к тому, что, когда она начинает гулять(с му
жчинами) , становится зависима от них, то снова попадает в больницу. И я боюсь за себя. Может, это нормально, а может моё поведение несёт какой-то не здоровый смысл. тетю я не люблю и ни как с ней не дружу.
встречалась с женатыми. мне хотелось какого-то внимания, ведь они практически все деньги будут тратить на новую любовницу. Чувств никаких нет к женатым, они для меня никто. Прошу, помогите разобраться . Спасибо
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 8 Апреля 2017 14:50
Здравствуйте Анастасия!
Вы знакомитесь, встречаетесь и расстаетесь с разными мужчинами. Считаете, что очень зависимы от их внимания. Но постоянных отношений нет, поскольку ни один из этих мужчин не вызывал у вас настоящих чувств и Вы быстро теряете к ним интерес. Хотите разобраться в этой ситуации.

Внимание мужчин для девушек и женщин имеет особое значение, и потребность в нем связана с древними инстинктами выживания, и материнства. Чем больше внимания получает женщина, тем более она чувствует себя счастливой. Иногда, недополучая внимания и заботы от того мужчины, который находится рядом, она стремиться добрать недостающее от других мужчин.
Но внимание от мужчин можно получать, не вступая с ними в интимные отношения. Например, просто общаясь или получая комплименты по поводу внешнего вида или разумного поведения. Как правило, мужчины относятся с уважением к девушкам, которые ценят себя и умеют поддерживать общение, не стремятся вступать в близкие отношения при первых встречах.
Возможно, сложность состоит не в том, что Вы встречаетесь с разными мужчинами, хотите их внимания, а то, что не умеете говорить им «нет». Могу порекомендовать по этой теме прочесть книгу «Говорить нет не испытывая чувства вины» автор Виктор Шейнов.
Конечно, у каждой девушки потребность во внимании развита в разной степени. И зависит это от многих факторов:
- насколько она была любима родителями в детстве, и особенно отцом;
- достаточно ли она получила тепла и заботы от близких (если не достаточно, будет добирать во взрослой жизни, при этом зачастую это происходит неосознанно);
- насколько она уверена в себе и самодостаточна (когда уверенности в себе достаточно, не требуется подтверждения своих достоинств от других людей);
- насколько она хорошо знает себя.

Анастасия, Вы находитесь сейчас в таком возрасте, когда большинству молодых людей и девушек свойственны различные искания, свойственно ошибаться нарабатывая жизненный опыт. Профессиональный выбор и обучение, поиск настоящих отношений, различные увлечения и разочарования…
Ваши встречи с мужчинами могут быть попытками найти «своего» человека и прийти к серьезным постоянным отношениям. Но когда Вы занимаетесь не только сферой взаимоотношений, но еще, например и образованием и саморазвитием, больше шансов встретить достойного мужчину. И естественно если Вы хотите серьезных и счастливых отношений с мужчиной, женатых лучше сразу исключить из потенциальных претендентов хотя - бы потому что на первом месте для него всегда будет жена и семья, даже если там не все гладко.
Когда мужчина с женщиной начинают встречаться, у каждого есть свои ожидания от этих встреч и отношений. Если кто-то из них двоих очень быстро понимает, что его ожидания не оправданы, а привязанность еще не возникла, то, скорее всего, он (она) прерывают такие отношения.
При формировании ожиданий от другого человека большую роль играют наши потребности (осознанные или не осознанные). Если потребности в достаточной степени не осознаются, то люди действуют по инерции. Получается такая последовательность: поступок – разочарование – обдумывание того что произошло (не всегда, чаще всего необдуманные поступки накладываются один на другой и до анализа доходит, когда появляются проблемы).
Поэтому важно хорошо «познакомиться с собой», чтобы знать все свои сильные и слабые стороны (когда мы знаем о своих недостатках и честно себе в этом признаемся, есть возможность для позитивных изменений и личностного роста). Знать свои потребности (когда мы их осознаем, есть возможность удовлетворять их конструктивно, без вреда для себя).
Анастасия, для начала можете задать себе следующие вопросы:
- Какие мои потребности я пытаюсь удовлетворить, когда привлекаю к себе внимание мужчин и встречаюсь с ними?
- Что я получаю на самом деле в итоге?
- Могу ли я найти другие способы получать желаемое? (например, реализуясь в какой-нибудь профессии, занимаясь любимым делом или общаясь с друзьями по интересам).
- Есть ли у меня в данный период жизни желание строить серьезные, перспективные отношения с мужчиной (или я пока не готова к этому)?
- Как я представляю «своего» мужчину, каким он должен быть: как выглядеть, какими качествами обладать и т.п.?
- Что я готова принимать от мужчины (не только в материальном плане)?
- Что я готова давать мужчине? (баланс способности принимать и давать в отношениях имеет большое значение)
- Что еще, помимо отношений с мужчинами, меня интересует в жизни, что для меня важно. Возможно это: учеба, саморазвитие, хобби, отношения с близкими, дружба, здоровье, внешний вид?
- Когда я рассказываю своей подруге о своих отношениях с мужчинами, что я ожидаю услышать от нее, какую реакцию ожидаю увидеть?
- Если от того, что я «делюсь с подругой своими переживаниями» в итоге мы обе испытываем только негативные чувства и эмоции (зависть, обида, непонимание) может не стоит делиться, или делать это не так часто или не так подробно?
То, что касается Вашей тети. Для того чтобы делать какие-то выводы и волноваться по этому поводу, необходимо точно знать каким образом связано ее поведение с ее заболеванием или не связано. И так же знать какое это отношение имеет к Вам или вообще не имеет. Но данную информацию Вам может дать только специалист, который занимается ее лечением. Поэтому лучше поговорить об этом с ним.

Еще для того чтобы лучше разобраться в себе, рекомендую обратиться за очной консультацией к профессиональному психологу.

Желаю Вам удачи Анастасия!
С уважением консультант Наталья А.
Вопрос задан: Юлия, 28 Марта 2017 02:08
Здраствуйте, мне нужна ваша помощь у меня проблемы с парнем. Мы встречаемся уже 1.6 года все вроде хорошо. Я его очень люблю, не могу без него. Всегда об этом ему говорю. Но проблема в том, что когда я говорю я люблю тебя он иногда мне отвечает и я тебя, а ингода просто молчит или говорит я знаю. Первый он никогда не говорил мне что любит меня или скучает. Я спросила почему? Может ты общаться не хочешь или еще что то он говорит у него нет настроение скажет когда захочет. Я ничего не понимаю. Мы видимся с ним не так часто раз в 2 недели где то. Но я ему полностью доверяю и уверена в нем. Но незнаю что мне делать. Помогите прошу вас дайте совет. Д16 лет.
Отвечает: Консультант службы, 4 Апреля 2017 16:04
Здравствуйте Юлия!
Сейчас вы находитесь в отношениях, и очень любите своего молодого человека, уверены в нем и доверяете ему. Вы считаете проблемой то, что он не может сказать Вам "Я тебя люблю". Вы редко видитесь, раза 2 в неделю, и говорите ему, что скучаете и любите, но в ответ получаете совсем не то, что ожидаете: "Я знаю", или вовсе молчание.
Юлия, я думаю, что каждая девушка мечтает о том, чтобы ее любимый человек как можно чаще говорил ей ласковые слова, делал комплименты. Но ответьте на вопрос, что для вас все-таки является важным: истинные чувства, или слова? Многим мужчинам просто не свойственно, не привычно говорить о своих чувствах, поэтому они все держат в себе. Советую Вам прочитать одну из книг Гери Чемпена "Пять языков любви", в которой Вы сможете понять, на каком же все-таки языке с вами общается Ваш молодой человек.
Подумайте что для Вас и для Вашего молодого человека сейчас наиболее важно и берегите свое счастье!
Удачи вам!
С уважением, Наталья Новосад.
Вопрос задан: Анна, 16 Марта 2017 21:38
Здравствуйте. Мы с мужем женаты меньше года, мне 21, ему 24, оба еще учимся. До брака у нас было все прекрасно, а как только поженились буквально уже через неделю начались проблемы с сексом, он или не хочет или очень быстро кончает. Мне все время снятся эротические сны, мысли об измене появляются. Разговоры не помогли, он меня ничего не хочет. Плюс мне тяжело спать с ним в одной кровати. Готовить приходится,потому что он на роботу еще ходит и у меня немного больше свободного времени. Хотя до брака все время он готовил или вместе. Ссоримся из за быта. При чем я пытаюсь с ним говорить, а он или молчит или пытается куда то убежать. Тяжело искать компромиссы. Я спрашивала почему он не хочет говорить со мной во время ссоры, и он сказал что когда у меня к нему какие то претензии ему сразу хочетс
я меня оскорбить или обидеть, а так он берет паузу чтобы остыть. Мне кажется это говорит о том что он меня не любит, раз него чуть ли не на уровне рефлексов сразу оскорблять. Кажется быт очень быстро убил всю страсть и чувства. Кстати я предлагала развод пару месяцев назад и он сказал что никогда мне его не даст. Плюс у меня очень старомодная мама, ей уже за 60, она считает что брак это раз и на всю жизнь, у нее проблемы с сердцем, боюсь если скажу ей что развожусь - это ее убьет. Помогите пожалуйста, не знаю что делать
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 3 Апреля 2017 16:32
Здравствуйте, Анна! Ряд неразрешенных вопросов, с которыми вы столкнулись в вашей семейной жизни, заставляют вас думать о разводе как о единственном выходе из сложившейся ситуации. Анна, давайте вместе подробно разберем в чем сложность той ситуации, в которой вы находитесь и попробуем ответить на вопрос: - «Является ли развод единственным решением в сложившейся ситуации?».
Анна, с вашим будущим мужем до свадьбы вы встречались некоторое время и в этот период все было в порядке – у вас друг к другу не возникало ни каких вопросов и претензий. Но что-то изменилось с того момента как ваши отношения стали официальными. Сейчас вы чувствуете неудовлетворенность от отношений с супругом, он вас не удовлетворяет в постели, вы начали ссорится, вам кажется, что он вас не любит.
Анна, вы впервые в вашей совместной жизни с супругом столкнулись с бытовыми сложностями и сейчас, первое, что вам хочется сделать это убежать от них (от сложностей), поэтому вы так скоро начали думать о разводе. Казалось бы, вы оба имеете опыт решения сложных вопросов и вам ничего не мешает решать возникшие между вами разногласия так как раньше, но нет, вы заняли обвинительную позицию, а ваш супруг – оборонительную. Анна, вы пишите, что вам сложно искать компромиссы и я с вами согласна, это действительно сложно сделать в ситуации «когда волк бежит за зайцем, а заяц пытается убежать, так как чувствует опасность». Это конечно метафора, но ситуация очень похожа на вашу, в ней поведение волка похоже на ваше, а поведение зайца на поведение вашего супруга. Анна, если вы попробуете не обвинять и не спрашивать, почему он не делает того, что делал раньше и почему у него сегодня что-то получается хуже, чем до свадьбы, а попробуете сделать что-нибудь, что позволит чувствовать вашему супругу себя комфортно, не боятся и не оправдываться. Возможно тогда он перестанет быть «Зайцем», а вы соответственно «Волком». Брак- это союз равных, в котором каждый несет ответственность за то, что в нем происходит. И прежде, чем принять решение о разводе подумайте и ответьте себе на вопрос: - «А все ли вы сделали чтобы сохранить отношения?» и если считаете, что все, то перечислите для себя, что именно сделали. Возможно в этом случае для вас станут очевидными иные варианты разрешения супружеских сложностей и ваш союз удастся сохранить.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Наталья Ш.

Вопрос задан: Анна, 27 Марта 2017 13:05
Здравствуйте. Мне 19 лет, я учусь в колледже на художника, по вечерам работаю флористом, пропадаю в делах с 8:30 до 21:30 практически каждый день..
Три года назад по интернету я познакомилась с молодым человеком из города ЧБ, мы начали активно общаться, влюбились в друг друга, и вот, спустя пару лет, судьба обернулась так, что он приехал ко мне в город N под новый год.
Сейчас ему 20 лет. Немного о нем: очень худой маленький мальчик, который выгляди лет на 16, скромный, тихий, порой неловкий (именно порой, потому что я замечала, что если он сконцентрируется на важном деле, то у него все ловко выходит), очень часто грустит, спит больше нормы. Наблюдался у психологов и психиатров в своем городе, поскольку была попытка суицида (резал вены), лежал в психушке пару раз, но, насколько мне извест
но, конкретных громких диагнозов у него нет. Из того что мне он говорил, что сам подозревает у себя скорее какое-то шизоидное или биполярное расстройство. С чего все это началось? я не знаю, о своем детстве и юношестве он рассказывает мало, на мои вопросы отвечает кратко или мягко игнорирует, переводя тему.
Немного обо мне: коренастая невысокая девочка, отличница, целеустремленная, в меру жизнерадостная, симпатичная, в бОльшей мере энергичная, вдохновленная и творческая, особо никогда острых психологических проблем не испытывала. Были, конечно, и депрессии, и нервные срывы, но сейчас это все позади.
О происходящем:
В июле 2016 я жила на съемной квартире отдельно от родителей в городе N в связи с работой флористом (активный свадебный сезон), и ко мне приехал друг из города ЧБ, чтобы погостить пару недель. Я была очень рада, мы проводили все свободное время вместе, гуляли, смотрели фильмы, буквально жили вместе на этой квартире , поскольку хостел он не снимал, да и зачем, когда нам только и хотелось быть вместе. В то время у него была удаленная работа на какое-то онлайн-приложение, я работала флористом, каждый был занят своим делом. Потом он уехал в конце июля в Питер, чтобы подать документы на поступление в ВУЗ, затем вернулся домой в ЧБ. Я осталась учиться и работать дальше в городе N. Мы вели переписки, я очень скучала. В итоге в Питер его не взяли, он поступил в своем городе на заочку на электроэнергетику, появился там пару раз. Я же в это время осенью жила в общаге, училась в колледже, работала. У молодого человека были эмоциональные сложности в связи с появлением на горизонте бывшей девушки. Однажды в ноябре мы поссорились, он снова оказался в психушке, уже по собственной воле.
Но в итоге мы помирились, я очень переживала за него.
В конце декабря, 28.12.16, он приехал ко мне в город N. К слову, мы периодически думали о том, чтобы съехаться, и вот, проведя новогодние каникулы вместе у моих родителей, молодой человек сказал, что если я не против, то он не вернется в свой город совсем, а сразу останется со мной. Конечно, я была не против. За пару дней мы нашли квартиру, заплатили за первый месяц проживания пополам (он - из родителей денег, я - из своих). Первую ночь "спали" на куртках, потому что арендовали квартиру в 11 вечера как раз перед рождеством. Было очень уютно и романтично. Затем утром я привезла некоторые вещи из общежития и отправилась на работу. Затем мои родители привезли нам мебели, мы начали жить как обычные люди, в квартире, с мебелью, горячей водой, душем ( когда живешь в общежитии, начинаешь ценить такие прелести жизни). Молодой человек начал искать работу. Его никуда не брали, он ходил на разные собеседования, но, видимо, скромные мальчики без высшего образования и с небольшим опытом работы особо никуда не требуются. И так прошло три месяца почти. Я бегаю с учебы на работу, а он сидит дома. Безусловно, меня тревожит такая ситуация. Я стараюсь проводить с ним как можно больше времени, порой даже пропускаю колледж, лишь бы остаться дома. Я представляю, как скучно ему одному. У него здесь нет никого, кроме меня. Я знакомлю его со своими друзьями, но, видимо, они ему не особо по-душе. Я предлагала позвать его старых друзей к нам погостить, повеселиться, но он отказался.

Работа решила бы сразу много проблем: он был бы чем-то занят в мое отсутствие, он завел бы новых знакомых и больше общался с людьми, возможно, нашел бы способ самореализации, он просто бы стал хотя бы немного увереннее в себе от того, что он сам зарабатывает себе на жизнь.

Но выходит так, что мы живем на мои деньги и на деньги его родителей. Я пропадаю на учебе и работе, а он сидит дома один. Он начал изучать программирование, чтобы снова работать удаленно, но это займет много времени.
В последнее время ему стало совсем грустно, в моем присутствии он может просто сесть на пол на кухне и сидеть молча несколько минут, мертвым взглядом смотря вдаль. Я очень тяжело переживаю такие моменты, сажусь рядом с ним, и мы молчим. Иногда я спрашиваю его, о чем он думает, но ответ почти всегда один - "ни о чем".
Но бывает и так, что ночью он рассказывает мне о своих переживаниях. Мы лежим, я уже засыпаю, и тут вдруг еле слышу " я никчемный", "я не достоин тебя". Безусловно, я люблю его и всегда реагирую на такие слова нежным трепетом, говоря, что это не так.
Я так не считаю, но чувствую, что очень задеваю его, когда говорю об этом, словно у меня к нему завышенные ожидания или требования, но это не так, потому что я просто люблю его, нет у меня ни требований, не ожиданий. Я просто хочу, чтобы с ним все было хорошо.. а все идет под откос.
Однажды он сказал мне, что ему придется стать бомжем, поскольку брать деньги родителей он больше не намерен, а сам заработать их не может, т.к. никуда не берут. Я очень долго плакала, он тоже. Я не хочу его терять, и такие мысли меня очень пугают. Я понимаю, что, скорее всего, эти слова не были серьезно сказаны на 100%, но это явно был звоночек о том, что больше так продолжаться не может.
Я звала его к психологам, но он не пошел, поскольку сказал, что это ему уже не поможет. Он сам не знает, что ему помогло бы справиться с этими навязчивыми мыслями о том, какой он никчемный. Говорит, что он ненавидит себя, чувствует "уничижение", ему противно быть собой, и эти мысли словно корнями вросли в его мозг, такая "негативная пластинка" то и дело без остановки прокручивается у него в голове.

Я не понимаю, что с ним происходит, поскольку никогда с этим не сталкивалась. Я не понимаю, как мне действовать дальше, чтобы не навредить ему и как-то улучшить его самочувствие. Я очень хочу понять его чувство собственного достоинства, его самооценку, чсв, я так хочу, чтобы он чувствовал себя в этой жизни комфортно и нормально, но не представляю, что мне нужно для этого сделать и какие шаги предпринять.
Он пил антидепрессанты, но все те, что он пробовал, ему не подходили - или начинался "синдром беспокойных ног", или он был слишком сонливый и спал очень много, или ему просто было нехорошо, у него слабое сердце.
Я понимаю, что нужно принимать лекарства, но не знаю, как помочь ему с их подбором, и тем более, он сам не хочет ничего принимать.

Мы говорили о том, что хотим жить вместе счастливо, но он не знает, что сделало бы его счастливым. Порой он не знает ответа на вопрос "что тебя радует?". От негативных мыслей я просто пытаюсь его отвлечь разговорами,совместным времяпрепровождением, это все, что мне удается. Но как только все действие заканчивается, ему снова грустно.

Мне очень нужен ваш совет. Как вести себя в такой ситуации? Как помочь человеку справиться с такими состояниями и как помочь преодолеть их? Как не навредить? Какие условия стоит создать? К кому стоит обратиться? (И стоит ли мне вмешиваться?)

Спасибо.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 2 Апреля 2017 15:40

Здравствуйте, Анна. Все Ваши мысли заняты сейчас тем, чтобы помочь, решить проблемы и повысить самооценку Вашего парня, за которого Вы искренне переживаете. До того, как начать жить вместе, вы встречались несколько раз и много общались в интернете – именно с него и начались ваши романтические отношения. Из Вашего достаточно подробного описания вас обоих, Анна, становится понятно, что вы разные люди. Вы – активная, целеустремленная и деятельная, нацеленная на решение любых трудностей, Ваш парень – ранимый, рефлексирующий, настроенный скорее на «переживание» проблемы, чем на ее решение. Конечно, разность и непохожесть еще никому не мешала выстраивать отношения, но создается ощущение, что сейчас занимаетесь не совсем этим. Анна, похоже, что Вы сейчас берете на себя роль «Спасателя» - предлагая развлечения, пропуская колледж, намекая на поход к психологу…Ваш парень отказывается от всех вариантов. Конечно, для мужчины, как бы молод он не был – безденежье, отсутствие работы, принятие денег от родителей и женщины – довольно унизительно и бьет по самооценке. Важно, что мужчина с этим делает – либо пытается использовать любую возможность, либо сидит дома, упиваясь собственной «никчемностью». Возможно, у Вашего молодого человека действительно есть проблемы, которые должен решать специалист, а, возможно, прием медикаментов. Попробуйте поговорить с Вашим парнем, но не сводя разговор к тому, что Вы «готовы на все», чтобы ему стало хорошо, а задав вопрос – в чем, как ему кажется, основная сложность и как ее можно решить? Дайте ему понять, что готовы его поддерживать( если это действительно так) в любых его действиях, направленных на РЕШЕНИЕ сложностей ( поход к психологу, подбор медикаментов у психиатра, возобновление обучения, любая работа). Анна, помочь человеку без его желания и участия, увы, невозможно. И еще, Анна, попробуйте подумать над тем, готовы ли Вы, услышать(понять), что Ваш молодой человек не намерен решать свои сложности, полностью полагаясь только на Вашу эмоциональную поддержку, сколько бы сил и времени она у Вас не занимала… Все таки отношения – это процесс обоюдный.
С уважением, Polianna
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей