Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Анстасия, 26 Ноября 2014 10:17
Здравствуйте,хочу поделиться и одновременно обратиться за помощью.Мне 21 год,я уже живу на протяжении 3х лет с молодым человеком.Последний год отношения очень стали тяжелыми,не зная как поступать в той или иной ситуации иногда промелькивает мысль о самоубийстве.Первое время в наших отношениях все было хорошо,не считая того,что м.ч постоянно пытался "поднимать" себя в моих глазах путем хвастовства своих сексуальных похождений,что мне не нравилось.Затем я узнала,что у него есть кредит на крупную сумму и как оказалось он его не платит,ну или совсем редко,из за проблем с финансами мы переехала к его родителям ,а он начал обращаться со мной как с вещью,постоянно пытался с кем то познакомиться,заводил левые телефоны,постоянно трепал меня,ну не бил ,а как бы просто пинал,мог толкнуть.А
сегодня утром ударил по лицу и голове.Сейчас он откровенно говорит,что жениться он не хочет,и детей тоже ,потому что я плохая мать,хотя у меня вообще нет детей,а племянников я очень люблю и он видит постоянно,как я с ними провожу время.В августе мы на месяц расстались,но он сказал что любит,и хочет видеть рядом только меня,и вообще когда ему нужна моя помощь и поддержка,он становится ласковым.Я не знаю как мне быть,уходить я пыталась,но безрезультатно,шла на уступки,еще хуже стало.Я очень хочу семью и детей,только это держит меня на этом свете.Помогите пожалуйста,просто взрослые люди,а именно его бабушка говорит,что нужно терпеть,что у всех так.А я не верю!
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 26 Ноября 2014 22:23
Если молодой человек позволяет себе поднимать руку на девушку, не может адекватно выяснять отношения, постоянно влезает в долги и самоутверждается за счет унижения достоинства других людей, то вряд ли такие отношения стоит поддерживать.
Рожать детей и строить семью нужно с адекватным человеком. Вряд ли Ваш М,Ч. изменится, вряд ли он осознает какой ущерб Вам доставляет. Бегите от такого "ухажера", иначе Вы так и будете обречены оплачивать вместо него долги, терпеть унижения и оскорбления всю жизнь. Оно Вам надо?
Попробуйте переключиться на что-то другое, займитесь интересным делом, учебой, работой и т.д. Если через какое-то время не почувствуете необходимости с ним общаться - то и не надо ее инициировать.
Никогда не нужно начинать семейные отношения, если Вы не уверены в своем партнере.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: Лариса, 26 Ноября 2014 15:56
Здравствуйте! У меня проблема, я бы даже сказала уже большая проблема с обидой на маму. Я устала от постоянного должна, я ей всегда и все должна, я уже устала от этого! У меня такое ощущение, что она просто вцепилась в меня клещами и не желает отпускать! Мне самой уже почти 40 лет, 35 из которых я прожила вместе с ней, сейчас я вышла замуж во второй раз и уехала жить к мужу в другой город. Думала будет лучше, но стало только еще хуже. Я должна ей помогать, если я что то себе купила, то сперва должна была поинтересоваться , может быть ей что то надо? А уж потом покупать себе. Всю жизнь я старалась быть хорошей дочерью, но не получала даже благодарности взамен! Вы не поверите, но если она что то и делала для меня, то потом мне это ставилось в упрек, если и дарила подарки, то потом под каким
то предлогом забирала их у меня обратно! Вы не представляете, как я завидовала другим, которым родители покупали что-то, помогали! Она постоянно втягивает меня в выяснение каких то отношений, постоянно жалуется на все! Так тяжело общаться с таким человеком! У меня столько к ней обид, что они буквально сводят меня с ума! Как мне избавиться от этого навязчивого чувства обиды, как начать жить легко и понять, что я никому ничего не должна! Извините за столь сумбурное изложение, возможно мне просто надо выговориться! Спасибо.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 26 Ноября 2014 22:15
Здравствуйте Лариса. Вы страдаете от обид на свою маму, которые накопились за много лет совместного проживания.
Самое верное средство избавиться от обид - это их высказать обидчику. Сделать это можно в разных формах: сказать лично при встрече, позвонив по телефону, написать в письме, и т.д.
Как только Вы донесёте свои чувства до этого человека - Вам станет легче морально.
Выбор у Вас всегда есть. Можете хранить свои обиды в себе, а можете высказать их и научиться жить по-новому.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: лина, 26 Ноября 2014 15:41
Здравствуйте ,на душе тревожно , обидно . и плохо . Все оттого что я очень нелепо со скандалом ухлжу с места работы , вернее стажировки !!! не сработалась с коллективом , поругалась в итоге , чувствую себя поршиво !!! как быть , как усвпокоить душу(((
Отвечает: Консультант службы, 26 Ноября 2014 22:09
Здравствуйте Лина. Вам обидно из-за того, что не смогли сработаться с коллегами на работе. Вы даете очень мало информации и остается не понятными многие детали произошедшего.
Попробуйте описать свою ситуацию подробнее, чтобы консультант смог дать Вам конкретные рекомендации, а не догадывался о том, какой помощи Вы ждете. Вы также можете позвонить на телефон доверия нашей службы и получить консультацию специалиста.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: Таня, 26 Ноября 2014 13:19
Здравствуйте. Я замужем и есть ребенок. Живем со свекровью. Проблема нашего семейства заключается в том,что свекровь не соблюдает правила личной гигиены. На мой взгляд у свекрови есть проблемы с недержанием мочи. От нее очень неприятно пахнет и это все чувствуем не только мы,но и те кто приходит к нам в гости или те к кому она ходит. Все это усугубляет то,что она не желает принимать душ. Сходит дай Бог раз в неделю и на этом все и то может и не пойти. Ей 66 лет,но она подвижна и она способна следить за собой. Я хочу с ней поговорить,но я не знаю как подойти к ней с этим вопросом.? Но и таком "кумаре" жить просто не выносимо! Подскажите пожалуйста как мне завести разговор чтоб она все не приняла в штыки.?
Отвечает: Консультант службы, 26 Ноября 2014 21:51
Здравствуйте, Таня!
Вам невыносимо жить вместе со свекровью, которая по каким-то причинам не соблюдает правила личной гигиены. Хотелось бы поговорить с ней и убедить ее уделять этому бОльшее внимание, но Вы опасаетесь, что такой разговор будет встречен "в штыки". Вопрос дейтвительно деликатный, и его обсуждение может быть расценено как оскорбление. Возможно, прежде чем начинать такой разговор, стоит попытаться понять причины происходящего. Каково состояние здоровья Вашей свекрови - и физического, и психического? Если есть врач, наблюдающий Вашу свекровь, возможно кто-то из близких родственников мог бы пообщаться с ним и уточнить, не является ли такое поведение свекрови следствием заболевания. Очень вероятно, что в таком случае потребуется не беседа, а лечение. Возможно, есть какие-то затруднения, препятствующие соблюдению гигиены - водобоязнь, нехватка физических сил, технические сложности.. возможно, в каких-то моментах требуется помощь..Также имеет смысл задаться вопросом, насколько Ваши отношения со свекровью допускают беседы на такие деликатные темы. Если отношения недостаточно доброжелательные и напряженные, то такой разговор может только усугубить ситуацию. В этом случае, возможно, лучше попросить поговорить со свекровью человека, который находится с ней в более теплых отношениях - кого-то из близких родственников женского пола, подруг..
С уважением, anna.t
Вопрос задан: нина, 25 Ноября 2014 00:27
Здравствуйте! Мне 42 года, замужем, любима, мать 5 детей, есть внук. Поступила в мед. колледж очно, работаю в больнице сутки через двое. Проблема в учёбе, получаю двойки, не всегда но надо исправлять , а вместо того чтобы продолжать учиться и исправлять двойки я начинаю пропускать занятия
Чего-то боюсь, боюсь не справиться и чиэу страдаю дома. У меня вырвали передние зубы на нижней челюсти я вставляю протезы, учиться хожу в маске , не сколько не стесняясь своего положения. Скажите как мне справиться с учебой. Как перестать боться, пересдачь что со мной?
Отвечает: Консультант службы, 25 Ноября 2014 18:03
Здравствуйте, Нина!
По вашему письму чувствуется, что вы счастливая женщина: любимая жена, мать пятерых детей и бабушка. Но сейчас у Вас появились проблемы, связанные с учебой и это Вас тревожит. Вы понимаете, что нужно исправлять плохие оценки, но пытаетесь уйти от этого, пропуская занятия.
Нина, Вы пишете, что боитесь пересдач. Есть несложные техники, позволяющие снизить тревожность и скорректировать поведение в тревожной ситуации в лучшую для Вас сторону.
Вспомните и детально представьте ситуацию, в которой хотелось бы изменить переживание и поведение (например, ситуацию пересдачи). Представьте ее в виде картинки на экране. Затем, вообразите эту же ситуацию, но измененную в лучшую для Вас сторону. После, представьте ее в виде картинки, которая меньше по размеру, чем первая. И мысленно поместите новую картинку в нижней левый угол первой. Представьте, что маленький экран разрастается и поглощает все пространство большого экрана. Теперь перед Вами новая позитивная картинка. Сохраните и зафиксируйте получившийся образ. Этот опыт - Ваше ресурсное состояние, которое может помочь Вам успокоиться, настроиться на то, что все получится. Можете использовать его в ситуациях неопределенности, страха и тревоги.
Также Вы можете ознакомиться и с другими техниками саморегуляции на нашем сайте по следующей ссылке: http://psi.mchs.gov.ru/anounces/view/literatura/20111214/priemy_psihologicheskoj_samoreguljatsii_metodicheski e_rekomendatsii
Но также важно понять, что именно пугает и тревожит Вас в ситуации с пересдачей, чего именно Вы избегаете. Для этого Вы можете позвонить на телефон доверия, обсудить переживания и Вам помогут подобрать подходящую для Вас технику совладания со страхом.
С уважением, Татьяна
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей