Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Анастасия, 18 Июля 2013 18:18
Как мне быть в отношения со своим отцом. Он сделала мне очень больно своим отношением к маме ко мне и вообще к людям когда мне было 12 он ушел от нас на несколько месяцев а когда вернулся стал хуже чем был. Из за поступков отца я не помню себя в детстве только лишь как он дрался с мамой. Сейчас он оскорбляет меня винит во всех своих бедах и считает своим главным врагом все также пьет и ругается с мамой. Помогите мне пожалуйста справиться с тем что мне очень тяжело я постоянно плачу и срываюсь из за это и подскажите как себя вести в такой ситуации.
Отвечает: Консультант службы, 18 Июля 2013 21:10
Здравствуйте, Анастасия! В ваших отношениях с отцом нет уважения и взаимопонимания, присутствует обида, раздражение, гнев. Вы помните об уходе отца из семьи, об его агрессии в адрес мамы. Сейчас его гнев переключился с мамы на вас, он винит вас в своих бедах, оскорбляет, считает главным врагом. Постоянные конфликты ранят вас, слезы и несдержанность не решают проблему. Вы спрашиваете: "Как себя вести в такой ситуации?"
Анастасия, похоже, одной из причин конфликтов является пьянство отца. Длительное употребление алкоголя плюс личностные особенности человека, накладывают свой отпечаток на его поведение. Из чего можно сделать вывод - если нельзя изменить обстоятельства, стоит изменить отношение к ним. В данной ситуации важно научиться реагировать на поведение отца так, чтобы поддерживать более или менее нейтральное эмоциональное состояние. Для начала стоит разобраться со своими обидами прошлого по отношению к отцу и обидами нынешнего дня, найти возможность выражать свои чувства так, чтобы ваш обидчик смог вас услышать или найти способ для выхода эмоций. Самый простой способ избавления от гнева, раздражения и обиды является физическая нагрузка, в домашних условиях для этого подойдет подушка (просто поколотите ее при желании). Можно использовать и другой способ - написание писем гнева, обиды и пр. При возникновении негативных эмоций в адрес отца можно уединиться и написать ему письмо, в котором можно выразить все свои мысли и пожелания самыми гневными словами. Данное письмо не стоит отдавать обидчику и не стоит самой перечитывать, просто его уничтожьте. Такие письма можно писать и на тему прошлых обид. У каждого человека есть много невысказанных слов. Заведите себе отдельную тетрадь и каждый день пишите письма, в которых ругаете и обвиняете своего отца в отсутствии радостного детства и юности. Если вам предстоит разговор с отцом, а у вас кипит обида на него, сначала напишите письмо гнева, потом поговорите. Когда ваш отец находится в более адекватном состоянии и готов с вами говорить, можно в речи использовать "Я- сообщение". Что это такое вы можете прочитать на страничках интернета.
Анастасия, позвоните на доступный телефон доверия, чтобы обсудить сложившуюся ситуацию. Диалог всегда лучше короткого ответа.
С уважением, КИра
Вопрос задан: Полина, 17 Июля 2013 19:13
расскажите пожалуйста как бороться с жутким одиночеством
Отвечает: Консультант службы, 18 Июля 2013 02:35
Здравствуйте Полина. С одиночеством можно бороться разными способами. Например, наладить общение с родными и друзьями. Если это не возможно, ищите собеседников среди коллег и близких. Если нет работы или учебы, тогда сами разберитесь в том, чем Вам комфортно заниматься в жизни, найдите себе дело по душе. Самые лучшие друзья - это люди увлеченные единым интересом (делом, работой, занятием).
Вы даете слишком мало информации, поэтому и ответ получился достаточно общим. Дерзайте и у Вас обязательно все получится. Будьте открыты общению с людьми и они сами к вам потянутся.
С уважением, savinkov.
Вопрос задан: Татьяна, 17 Июля 2013 14:17
Муж сестры постоянно над ней издевается, бьет, унижает ее, заставляет целую ночь стоять перед ним на коленях, делать все, что ему захочется, постоянно кричит, агрессивен- постоянно угрожает, что убьет. Дочь и я- сестра вызывали милицию, когда ударил телефоном по голове, набрасывался с кулаками на соседку, дочь, что он четыре войны прошел- приехал наряд из психушки сказали что это хулиганство. Он теперь еще больше издевается над сестрой, никуда даже выйти не дает, обвиняет всех, что хотели его в психущку посадить.Мы не знаем что делать, я не зная как помочь сестре, лечиться он не пойдет и к врачам на прием тоже. Сестра сама ходила к психиатру, ничего конкретного. Посоветуйте как быть в такой ситуации, как с ним вести сестре, иначе или он ее убьет или она сама не выдержит и что-нибудь сдел
ает с собой
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 18 Июля 2013 02:30
Здравствуйте Татьяна. Описанная Вами ситуация, на мой взгляд, имеет лишь одно однозначное решение - уходить, продолжать оставаться в одном помещении с этим человеком опасно.
Попробуйте заручиться поддержкой близких людей и друзей, если есть желание и силы, то обращайтесь в следственные органы, фиксируйте все угрозы в свой адрес и побои, чтобы была доказательная база.
С уважением, savinkov.
Вопрос задан: Екатерина, 13 Июля 2013 18:27
Здравствуйте. мне 22 года, я только что закончила вуз. жуву в гражданском браке 3 года, все хорошо, но в последнее время отношения стали портиться и моя любовь стала угасать. недавно я ездила отдыхать в Египет и познакомилась с мужчиной. познакомилась с его российскими друзьями, коллегами по работе. возникла симпатия, потом влюбленность. пригласил приехать к нему осень и если отношения получатся остаться жить с ним. сейчас я живу одна, с парнем решили на время разъехаться. я не знаю что делать. не могу понять чего я действительно хочу и очень боюсь ошибиться. никто не может дать толковый совет. подскажите пожалуйста какой-нибудь выход из моей ситуации. Спасибо.
Отвечает: Консультант службы, 17 Июля 2013 15:07
Здравствуйте, Екатерина!

Предыдущие отношения после 3 лет гражданского брака, к сожалению, завершились расставанием, ушло взаимопонимание, чувства угасли. Во время отдыха в Египте возникло новое знакомство, которое вскоре переросло во взаимную симпатию, влюбленность и как следствие, появилась перспектива серьезных отношений с необходимостью переезда в другую страну. И вот, теперь, вас мучают сомнения, страх сделать неправильный выбор.
Екатерина, вы пишите, что не можете понять, чего действительно вам хочется и есть большой страх совершить ошибку. Возможно, именно в этом и заключается сложность вашей ситуации – нет ясного понимания, чего я хочу, что для меня важно, каковы мои цели и т.д. Если у вас нет ответов на эти вопросы, то сделать правильный выбор крайне сложно, так как для принятия любого решения очень важна осознанность того, что ты делаешь. Что вы ждете от этих отношений? Насколько вы уверены в своих чувствах к нему, а в его к вам? Чувствуете ли вы совпадения с этим человеком по важным для вас областям взаимоотношений( ум, душа, тело), ведь вам придется довериться ему в чужой стране с другой культурой, с другим менталитетом. Если у вас изначально были какие-нибудь долгосрочные цели, планы на жизнь, то подумайте, будет ли возможность для их реализации в новых условиях? Попробуйте для себя ответить на эти вопросы.
Екатерина, если вы самостоятельно затрудняетесь разобраться в своих чувствах и ваша ситуация требует более глубокого рассмотрения, то для этого, необходим диалог. Для прояснения ситуации, поиска возможных решений, я могу порекомендовать вам, позвонить на наш телефон психологической помощи +7 (495)626-37-07(круглосуточно – анонимно – бесплатно) если вы проживаете в Москве или на аналогичные телефоны доверия по месту жительства и опытные психологи окажут поддержку и помогут разобраться в вашей проблеме.

С уважением, Алексей!
Вопрос задан: Дильназ, 13 Июля 2013 20:32
здравствуйте. мне 23,и я не давно прервала отношения с парнем который встречалась 8 месяцев. потому что я так и не смогла его полюбить. но он безумно меня любить и бегает все еще за мной. уже почти 2 месяца как расстались и месяц не прошел я уже влюбилась в другого..он ухаживал за мной и приглашал на свидания.нам было хорошо.но вдруг он спросил у меня девственница ли я на то ответ был "нет",он разочаровывался но сделал вид что ему все равно на это и сказал что ему мое прошлое не важно.и сразу после этого предложил мне стать его девушкой на что я согласилась.но потом мне кажется его отношения ко мне изменились,стал со мной разговаривать так грустно как будто жалеет,стал редко звонить.5 дней как мы встречаемся.и через 3 дня он уговорил меня переспать с ним хотя я не хотела этого ср
азу,но он настаивал что жаждет желанием.теперь мне кажется что он подумал меня доступной девушкой(( и мне кажется что я ему безразлична хотя ничего об этом такого не говорил.просто по его голосу чувствую.я сказала ему если он жалеет и передумал можем и остановить наши отношения. я не буду обижаться,но он говорит "ты че,все нормально,не говори так, у меня нет желании прервать наши отношения". но я не чувствую от него тепла которого я почувствовала от бывшего.мне кажется ему все равно на меня. что мне делать? расстаться с ним пока не поздно или подождать может мы еще не привыкли друг к другу? просто я не хочу чувствовать себя не нужной(( или может правильно сделать так не бегать за тем которого любишь,а ему ты безразлична, а быть вместе с тем которого не любишь но ты любима.?....я запуталась, пожалуйста помогите мне
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 17 Июля 2013 12:08
Дильназ, здравствуйте! Недавно вы расстались с парнем, который вас очень любит, продолжает предпринимать шаги, чтобы вас вернуть. Недавно у вас появился другой парень, к которому сразу вспыхнули чувства, но его отношение к вам разительно отличается от отношений предыдущего парня. Возникают вопросы: « Расстаться с ним пока не поздно или подождать, или может быть вернуть прежние отношения ?»
Дильназ ! Вы не хотите чувствовать себя ненужной, осознавать, что вами пользуются. Так зачем тогда вы продолжаете такие отношения? Вернуть отношения с любящим вас парнем? Можно, но чем вы тогда будете отличаться от того, кто пользуется вами и дает ощущение ненужности? Вы будете счастливы от этого? А тот, кто рядом, будет чувствовать себя ненужным? Самый лучший вариант – когда любовь взаимна.
С уважением, КИра
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей