Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Алена, 12 Марта 2012 22:59
Здравствуйте! Мне 37 лет, из них я 20 лет влюблена в своего одноклассника. Я была замужем за человеком который очень сильно меня любил, муж оказался с вредными привычками, была вынуждена развестись. Воспитываю двоих детей, они уже почти выросли. Свое жилье, хорошо оплачиваемая работа, приличные алименты. Любимый в мою сторону никогда шагов не делал, хотя в школе всегда старался быть вместе со мной, его друзья говорили мне что я ему очень нравлюсь, может не успел - так как я вышла замуж когда он был в армии. Со временем я поняла что большая ошибка считать первую любовь игрой, трамплином для якобы настоящей любви всей жизни - оказывается это не так. И в браке, и после я очень часто думала о НЕМ, мечтала, когда видела его на улице всегда смотрела вслед или мы просто встречались глазами. Я
не старалась узнать о его личной жизни, думая что он давно женат - он порядочный и очень добрый человек. И лишь три года назад его мама решилась на разговор со мной - она сказала что он никогда не был женат, что живет с ней, что хотела бы чтобы я сделала в его сторону шаг. Я опешила тогда, и подумала что не очень хорошо навязываться человеку спустя столько лет и тем более с двумя детьми. Потом я жалела себя и корила за упущенную возможность быть к НЕМУ поближе. И тут вдруг со мной что-то произошло, я стала очень часто думать о НЕМ, я ни с кем не встречалась, я решила подождать ЕГО год - как-бы проверяя свои собственные чувства. Затем я стала думать а как-бы подступиться и здесь я очень сильно ошиблась. Я зарегистрировалась в социальной сети на чужое имя, выложила чужое фото и затеяла с НИМ переписку. Выдумав себе легенду, я общалась с ним каждый день, сказала что он мне очень нравится - для меня это было счастьем - ему было очень интересно со мной общаться, он хотел встретиться. Пришлось признаться что я не та за кого себя выдаю, он просил назвать свое имя, а я струсила. Тогда он удалил меня из друзей написав что будет общаться со мной настоящей. Это меня очень разозлило - я написала ему на электронку письмо в котором много раз крупными буквами написала слово трус. Прошло две недели и мне стало ЕГО не хватать. Будучи уже у него в друзьях я стала вести с ним беседы, он отвечал весьма сдержанно - я поняла что он догадался что это была я. На прощеное воскресенье я написала и отправила на электронку письмо с признанием в любви. Ответа не было, ОН вообще неделю не был на своей страничке. Наконец зайдя ОН удаляет с гостевой все мои открытки. Я ему позвонила узнать при чем тут открытки - он бросил трубку и с тех пор дозвониться или написать невозможно. Полный игнор. Прошло пара месяцев и я сама нечаянно удалила его из друзей, в это время на мой телефон начинаются чужие звонки с предложением встретиться (номер мой известен узкому кругу людей). Прошел год. Я перечитала свое любовное письмо и поняла что оно написано совсем не так, и я даже не попросила прощения за свой поступок. Я хочу пойти к нему домой и попросить прощения, сказать ЕМУ что мне тяжело жить вот так не общаясь, проходить мимо не глядя в глаза. Ведь он написал еще тогда, когда удалял "не меня" из друзей - что не умеет прощать обман и что теперь мне не доверяет. Что мне предпринять чтобы ОН мне поверил, как вернуть его дружбу? Или неужели я совсем-совсем ЕГО потеряла???
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 17 Апреля 2012 21:53
Здравствуйте, Алена! Первая любовь продолжает жить в вашем сердце. За плечами годы жизни с нелюбимым человеком, развод. Случайная встреча с мамой возлюбленного всколыхнула чувства, появилась надежда. Вы завязали с ним переписку под чужим именем, но когда вскрылась правда, он прекратил общение и полностью вас игнорирует. Сейчас вы хотите пойти к любимому мужчине домой и попросить у него прощение за свой поступок, рассказать о чувствах, о желании возобновить дружбу. Вы в отчаянии, боитесь, что он вам не поверит, боитесь его совсем потерять, не знаете, что предпринять.
Алена! Вы много раз оттягивали момент сближения с бывшим одноклассником, когда решились, обманули, он вас не простил. Хотите просить прощения? Просите, а за что? За то, что любите, за то, что выдавали себя за другого человека, за агрессивные выпады? Возможно, этот шаг снизит накал чувств вины и стыда, но не может гарантировать его расположения к вам. Вы даже можете открыть свое сердце милому, чтобы узнать, что он думает и чувствует по этому поводу. Может оказаться, что он даже и не догадывается о вашей любви или холодно к этому относится. Но в этом есть плюс – надежда, которую вы растили все 20 лет, умрет и в вашей жизни может появиться другой человек. Либо, он буде счастлив такому повороту событий и всем будет хорошо. Вы боитесь его совсем потерять? Нельзя потерять то, что вам не принадлежит, он был вашим лишь в ваших мечтах и ВСЁ! Потерять можно только ваши иллюзии и надежды, чтобы найти что-то новое. Ответьте себе на вопросы: «Я хочу с этим человеком дружбы или любви. Готова ли я принять только дружбу этого человека. Что я буду делать, если ему ничего от меня не надо?» Алена! Видимо, пришло время рубить узел, либо его вязать. Удачи вам.
С уважением, КИра
Вопрос задан: Рамина, 14 Апреля 2012 00:53
Здравствуйте!! Не знаю, как жить дальше... В моих действиях отсутствуют мудрость и здравый смысл. Окончила университет в прошлом году, устроилась на работу в начале декабря... Прошла конкурс... Работа нравилась, хотелось, чтобы скорее наступил следующий рабочий день. Коллектив на работе очень хороший, сразу же нашли общий язык. В последующем, стали появляться мысли: "А, если я не справлюсь с поставленными задачами, и таким образом, подведу коллектив", "Может и вовсе я недостойна находиться на этом месте". В итоге, проработав совсем немного, я уволилась! Вот уже, как 5-й месяц я не нахожу себе места, осознавая какую ошибку я совершила!!!! В конце февраля устроилась по специальности. По сравнению с предыдущей, нынешняя работа- как небо и земля. Скучная и безынтересная. Х
ожу как зомби, ни на минуту не забывая о прежней работе. Зато все так, как я хотела- и мужчин нет (не нужно испытывать страха перед общением с ними и ответственность не такая большая). Сейчас я понимаю, что тогда, на первой работе, мне было необходимо переждать процесс адаптации. Я не имела опыта работы, в университете проходила только практику, отсюда и страх перед трудностями. Нужно было только набраться силы воли и идти дальше, невзирая на трудности. Родители видели мое поникшее состояние, жалели меня, были не против того, чтобы я оставила работу, сильно переживали за меня. Думаю, если бы в семье был мужчина, все было бы иначе Мы женщины легко поддаемся эмоциям. А я, видимо, настолько инфантильна, что в 23 года иду на поводу эмоций, не могу принять верного решения, живу лишь сегодняшним днем! Выход из сложившегося один- отпустить ситуации, что мало получается. Я брежу о бывшей работой- засыпаю и просыпаюсь с мыслями о том, как было бы все замечательно в моей жизни, останься я там. Такое чувство, что буду думать об этом до конца своей жизни!! Вернуться обратно не представляется возможным. Во-первых, и стыдно, а во-вторых, в скором времени, будет проводиться новый конкурс...Так хочется найти свою сферу деятельности, которая была по душе, состояться как личность. Полученная мною специальность меня не устраивает. Хочется чего-нибудь творческого. Жизнь потеряла смысл. И перед родителями стыдно, и себя перестала уважать. И еще страх, что возможность устроиться на такую работу, при том с таким коллективом выпадает раз в жизни, что так и не получится найти хорошее место, так и останусь никчемной. Ведь все же было прекрасно, и раз, сама все разрушила!!!!
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 16 Апреля 2012 10:18
Здравствуйте, Рамина! Уже пять месяцев вы каждый день ругаете себя за уход с интересной работы. То и дело думаете, что надо было переждать процесс адаптации, набраться силы воли. В мыслях о прежней работе засыпаете и просыпаетесь. Очень хотели бы вернуться обратно, но стыдитесь. Выход из сложившейся ситуации видите в одном - отпустить ситуации, но никак не можете этого сделать. Чувства стыда, вины, агрессии, неуверенности в себе, страхи, останавливают вас от конкретных действий. Действия происходят только на умственном уровне - бесконечные рассуждения, размышления, анализ.
Рамина! Ситуацию можно изменить. Вы правильно сделали, что обратились за помощью. Сейчас вы живете прошлым, которое нельзя изменить. В настоящем и будущем вас пока нет. Жизнь может стать другой, если начать жить сейчас. Вам не нравится ваша специальность? Поищите, что будет более привлекательным. Вам не интересна нынешняя работа? Найдите новую. Ваша жизнь потеряла смысл? Задайте себе вопрос: «Какие изменения придадут смысл моей жизни?» И из того, что придет вам в голову реализуйте каждый день что-то новое. Не ставьте сейчас большие цели и задачи. Начинайте с малого. Из тупика можно найти выход. Главное действовать (сейчас вам свойственно только думать). Если самостоятельно не справляетесь, обратитесь за очной психологической помощью. В рамках рубрики «вопрос-ответ» не представляется возможным дать конкретные рекомендации. Нужен диалог.
С уважением, КИра
Вопрос задан: Амири, 15 Апреля 2012 11:20
Здравствуйте! Понимаю всю нелепость своего состояния, но все же чувствую острую необходимость высказаться или отписаться. Дело в том, что я не знаю в чем оно. Вот такой абсурд. Просто последнее время у меня какие-то нездоровые ощущения..Даже не знаю, как объяснить..Это какое-то внутреннее самобичевание, которое с одной стороны доставляет какое-то мазохистское удовольствие, а с другой стороны явно мешает нормально жить. Т.е. со мной более или менее все в порядке, а вот окружающим очевидно не нравится мое состояние. Я их понимаю, и сознанием тоже понимаю, что что-то не так, но сделать ничего не могу. Да и как-то не хочу. Ну не то, что бы совсем не хочу, просто мне как-то...безразлично, что ли..я не могу сказать, что со мной что-то плохое случилось...ну во всяком случае некритичное. Ну униве
р реорганизовали - так со всеми, с работой, о которой мечтала - пролетела, ну и по-боку, у всех так, да и что я хотела с неоконченным высшим..с матерью не ладится - дак у всех так..со свекровью надоело жить, дак тоже ничего нового и особенного..от навязчивой идеи иметь ребенка вроде удалось избавиться, так что это тоже не может так деморализовать..ну вот и все, пожалуй, остальное, дак вообще не учитывается, да и это все - ерунда..а вот почему-то как-то мне странно. Не плохо, не хорошо, ничего не интересует, ничего не раздражает, не беспокоит, не радует...в общем - много НЕ..мысли странные..вот я сижу и просто думаю о том, а каким бы образом я ушла из жизни..и вот даже идеальный вариант придумала, чтоб меня резко машина сбила, или в какую - нибудь перестрелку попала, что б быстро и нестрашно..ну или в автобусе дальнего следования таблеточек выпить, только так, что б никто не видел, зачем людей беспокоить...и ведь понимаю, что незачем так думать, а вот оно само думается и не спрашивает меня.. я хотела в какую-нибудь общественную организацию вступить, но у нас в Петрозаводске нет тех, которые бы были мне интересны..хотела в лагерь вожатым поехать, а там набирали только студентов - очников, хотела в социальную службу пойти волонтером или кем можно, но туда только законченное высшее..а как я его теперь закончу если универ закрылся и документы не отдает дальше перевестись..я даже имя и фамилию поменяла, думала, что что-то изменится, и - ничего..совсем ничего.. с неба не спустилась "волшебна нога" и не дала мне "пендаля" в нужном направлении..вот где и как найти мотиватор, что бы начать чего-то хотеть и делать, что бы меньше думать о том, что б не расстроить других, а то я даже волосы не могу перекрасить, потому что знаю, что мужу так нравится..он не запрещает, но я не хочу его расстраивать и поэтому не могу себе этого позволить...и так в каждой мелочи, условно говоря "как съесть последнюю печеньку не мучаясь угрызениями совести?"..вот как-то так...понимаю прекрасно, что бред, но если б могла сама более четко сформулировать, что же все-таки не так, то справилась бы и сама.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 16 Апреля 2012 02:58
Здравствуйте, Амири!
В Вашем письме есть описание Ваших внутренних переживаний, что вполне подходит под определение внутреннего конфликта. То, что Вы написали, наверняка позволило Вам многое осознать, например то, что не зависит Ваша личность от перемены имени и фамилии, Вы - это ВЫ. Что нет какого-то волшебника, который изменит Вашу жизнь – это можете сделать только Вы сами. И Ваша жизнь подвела Вас к тому вопросу, который позволил бы узнать: А какая я на самом деле? Что я люблю? Чего хочу? Что мне нравится? Какая дорога моя? Чем бы я хотела заниматься? Как это можно реализовать?
Похоже , что Вы не умеете предпочитать себя. И этому придется учиться. С каким цветом волос я себе больше всего нравлюсь? С какой стрижкой? Нравлюсь ли я себе? Принимаю ли я себя такой, какая есть? Или предъявляю претензии к себе, ничего не предпринимая в направлении изменений? Понимаю ли я себя? Интересно ли мне с самой собой? Есть ли у меня свое мнение? Слышу ли я подсказки своего внутреннего голоса? Или он стал настолько тих, что я стала им пренебрегать? Посмотрите фильм «Сбежавшая невеста». Там главная героиня в конце фильма выясняет, что ей лично нравится. Поищите своё «нравится». Когда человек предпочитает прежде всего себя, как бы проверяя подходяще ли то, что ему предлагают другие и выбирает принять предложение или отказаться. Он не становится эгоистом, а начинает жить в соответствии со своими жизненным планом. Узнавая себя мы становимся более устойчивыми, уверенными и целенаправленными.
Я желаю Вам, Амири, узнать себя. Если же разобраться в себе покажется Вам сложным , Вы всегда можете позвонить по нашему телефону и поговорить с психологом.
С уважением, Старова Светлана
Вопрос задан: Андрей, 8 Апреля 2012 03:44
Здравствуйте!
Помогите пожалуйста разобраться!
У меня такая ситуация личного характера:
Вот что у нас с ней было: С девушкой отношения на расстоянии полгода с августа 2011 (познакомились за месяц до моего переезда в другой город). Хорошо общались, проводили все свободное время вместе, появились и интимные отношения. И вот я переехал. Мы все так же продолжали общаться по телефону и она захотела приехать ко мне. приехала, вместе гуляли все выходные, Потом я приехал в тот город по приглашению на свадьбу и мы вместе туда пошли. После этого у меня проснулись настоящие чувства к ней. Далее я пригласил ее на Новый Год к своим родным, она познакомилась с моими с родными, провели вместе все новогодние праздники. Так же общение по телефону немного компенсировали расстояние. И здесь у нее первый
раз сказала что не любит. Но через несколько часов сказала, что это у нее мимолетное помутнение и опять все хорошо стало. Затем я приехал поздравлять ее с 8 марта, провели вместе 5 дней... я уехал и через неделю она сказала, что все же у нее нет ко мне чувств., потом вроде опять все нормально. но уже прошел месяц и таких вот метаний уже было 4 раза. Сейчас поговорили с ней и она сказала, что у нее ко мне нет чувства любви, хоть она и пыталась настроить себя, что у нее это ощущение периодически с декабря появлялось и особенно в последний месяц. Говорит, что не может без чувств она это все продолжать, что иногда есть всплески, что я ей очень нужен и дорог... но скорее всего это привычка. Она очень хочет любить по-настоящему, ноне видит развития своих чувств у себя, она знает и чувствует, что я ее люблю, но ответных чувств в сердце не возникает.
Да я знаю, что ей 21 год и пока она еще не совсем повзрослела, но чувствую, что с ней у нас может все получиться при взаимных отношениях, но вот эта фраза - "я тебя не люблю, но очень хорошо отношусь... Я знаю себя и понимаю то, что чувств ответных у меня не возникнет. Я уже в течении 4 месяцев старалась себя настроить и расположить к их появлению... но ничего не произошло. Да я иногда ощущаю, что ты мне нужен... но сейчас не чувствую, что я хочу с тобой быть и да ты мне был нужен, Но я отношусь к тебе нейтрально, я хочу по-настоящему влюбиться и полюбить, но это будешь не ты, потому что в течение 6 месяцев этого не произошло, значит и не произойдет. Я себя знаю".
Честно, я бы хотел, чтобы с этой девушкой у меня все получилось и намерения в ее сторону только серьезные ( хочу, чтоб она, когда доучилась, переехала ко мне и мы стали жить вместе, создали семью...).
Помогите пожалуйста мне воспринять правильно эту ситуацию! Сейчас сложно успокоиться ( да и месяц как эти метания у нее происходят я постоянно в состоянии эмоционального возбуждения и переживаю очень), принимаю успокоительное Персен. Средств, чтобы обратиться платно к психологу у меня нет, поэтому пытаюсь хоть какую-то помощь найти, надеясь, что есть люди, которые помогут мне разобраться в этой сложной ситуации.
Как мне поступать, что мне делать???
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 14 Апреля 2012 22:17
Здравствуйте, Андрей!

Вы переживаете по поводу своих отношений с девушкой. Вы испытываете к ней нежные чувства, а она не отвечает вам взаимностью. Ситуация осложняется еще тем, что вы долгое время считали что ваши чувства взаимны и строили планы на совместное будущее, а затем "как гром среди ясного неба" признание девушки, что вы нелюбимы. Хотя, вы и замечали определенные признаки того, что не все ладно в ваших отношениях. Вы просите помочь вам разобраться в этой ситуации. Хоть это и не просто в вашем состоянии, но давайте попробуем оценить происходящее с позиции здравого смысла. Вы пишите, что вашей девушке 21 год и она еще не в состоянии принимать ответственные решения. Но ей все же не 16 лет и думаю она способна разобраться в своих чувствах к вам и у нее было достаточно времени, чтобы сделать это. Вероятно, вы очень хороший человек и она это понимает, поэтому так долго, но к сожалению безрезультатно, пыталась пробудить к вам чувства. Возможно вам имеет смысл сделать полную паузу в отношениях( несколько недель или месяцев) без звонков и сообщений. Может в разлуке она сумеет окончательно определиться в своих чувствах к вам, а вы сумеете залечить "сердечную рану". Время покажет, есть ли перспектива в ваших отношениях. Сделайте этот шаг первым, не дожидайтесь пока инициатива расставания поступит от нее( это важно для вашей самооценки в дальнейшем). Как говориться, "Надейтесь на лучшее, но готовьтесь к худшему". Даже если ситуация сложиться не в вашу пользу, помните что на свете полно одиноких, прекрасных девушек, среди которых, возможно есть та, что ищет вас. Ну и "под занавес", лично мне, в подобной ситуации помогало четверостишье одного советского поэта, Николая Асеева :
" Нет,
ты мне совсем не дорогая;
милые
такими не бывают...
Сердце от тоски оберегая,
зубы сжав,
их молча забывают....

С уважением, Алексей!
Вопрос задан: Гоар Айказовна, 14 Апреля 2012 12:13
В представительстве ФМС мне объяснили, что я могу самостоятельно переезжать в Россию, там уложить все дела, потом оформлять не достающие документы. Я, так и поступила. Чтобы получить гражданство Российской Федерации с возможностью трудоустроиться, благодаря моральной и финансовой поддержке моих друзей, судьба меня забросила и на территорию Республики Белорусь. Только три раза я побывала в Москве. Но, как найти кого то, чтобы он гарантировал мою безопасность или хлопотал за меня, чтобы я могла поступить на работу, было не возможно. Единственная, что я должна была делать, это найти человека, кто знал меня с детства и попросить ему помочь мне. Для этого нужно было донести мое письмо до адресата, о том, что я, и мой сын в бедственном положении. А, как найти того человека или, попытаться иметь
доступ к нему, это была долгая мучительная переписка со всеми администраторами государственной власти.

В таких случаях соотечественники, проживающие за рубежом, как могут поступать.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 14 Апреля 2012 21:24
Здравствуйте, Гоар Айказовна! Вы обратились с вопросом о получении вида на жительство в Российской Федерации, рассказываете о трудностях, с которыми столкнулись. Интересуетесь куда можно обратиться за помощью в таких ситуациях. Наша служба занимается оказанием психологической помощи. Ваш вопрос стоит задать специалистам миграционной службы.
С уважением, КИра
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей