Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

Вопрос задан: Алиса, 24 Сентября 2018 19:58
Добрый вечер! Меня зовут Алиса, я и мой брат - мы двойняшки. Я родилась здоровым ребенком, а мой брат нет, его вес составлял 1,5 кг, когда мой был 3 кг. Его шансы выжить были очень маленькие, за его жизнь боролись врачи, все очень сильно за него переживали, к великому счастью все обошлось и сейчас его здоровью ничего не угрожает. В садик мы пошли с ним вместе, ходили в одну группу, но он немного отставал и его оставили еще на один год, мама решила оставить меня с ним тоже, чтоб мы вместе пошли в школу. Та группа, в которой мы были пошла в школу, брата распределили в группу с воспитателями, которые с ним всегда занимались - психологи, логопеды, развивающие программы, а меня распределили в группу с моими будущими одноклассниками. Эта группа мне не понравилась с самого начала, я до этого всег
да с радостью ходила в садик, но потом я много плакала, придумывала все возможные отговорки, как сейчас помню, вцеплялась в ногу мамы, чтоб она меня не вела туда, но на меня только кричали и больше ничего. В этой группе я не нашла друзей, все будущие друзья по школе пришли к нам в 1ом классе, но некоторые ушли. Наша семья была бедная, папа приходил всегда пьяный, мама запиралась с ножом в ванной, они резала руки, всегда кричали, мама не пускала папу домой, он долбился, было страшно. Над нами была квартира, где всегда были беспределы, кто- то карабкался по нашему балкону, чтоб попасть в эту квартиру, они падали с балконов, бегали с ножами по подъезду, потом там жили нерусские, которые нас запугивали, портили наше имущество, потом туда поселились другие, с ними мы вели войну 10 лет, они не соблюдали временной режим, милиция ничего не делала, маму это раздражало и она пошла в бой сама, все 10 лет мы наблюдали как они воевали, мама и соседи с 3го этажа, была постоянная порча имущества, угрозы, суд, у мамы были срывы. В это время я смотрела на нее и делала все тоже самое, не знаю почему. В школе меня охранник пустил вниз по лестнице, он был пьяный, ему хотелось домой, а мы долго собирались в вестибюле, после этого происшествия мы пошли к директору, а он сказал, что я на него напала, а мне было 12, директор сделал мне выговор и сказал, что в этой ситуации он бы меня вообще убил, после этого я перестала есть, я похудела с 58 до 38 кг, я не ходила в школу, меня положили в больницу, мой вес уменьшался, после больницы меня направили к психологу, на некоторые занятия я ходила с мамой, но потом мама на меня кричала, потому что я говорила правду и как я вижу все на самом деле, в итоге я была объектом для унижений, а моего брата она всегда опекала, потому что она мне сказала, что она долго боролась за его жизнь. Под конец 8 класса я пришла в себя, начала ходить в школу уже регулярно, вес набрать так ине получилось. С друзьями я вела себя очень плохо, я меня их на кого- то кто круче, сплетничала, говорила плохие вещи, чтоб был повод для обсуждения. В 11 классе уже ближе к выпускному я решила, что мне надо быть красивой, чтоб нравится мальчикам, и я села на диету, ела только творог и зеленые яблоки на протяжении 3х месяцев, после чего меня полоскало неделю, на майские праздники меня увезли на скорой в больницу, поместили в палату, с разными людьми, у кого- то пневмония, кто- то просто отравился, у кого инфекция, на носу ЕГЭ, а я лежу в больнице, ко мне приезжала мама и кричала на меня, я плакала, я ничего не ела, меня полоскало и о, я скинула еще 10 кг, вышла из больницы таким скелетом, что пришлось перешивать мое платье на выпускной, которое заказала мне мама, опять растраты, опять она кричала. После школы мы утратили связь с друзьями, я ни с кем уже не общалась, в университете было весело до первой сессии. С братом мы поступили в один университет, он сдал первую сессию на одни 5, я вышла с долгом и с одной тройкой. Все стали хвалить брата, мама сказала, что учеба - это не мое, они все продолжали кричать с отцом, она кричала на меня, на брата никогда, вокруг него всегда плясали. Во время учебы в университете завела друзей, но потеряла их, потому что начала встречаться с молодым человеком, он начал постепенно ругаться, что я общаюсь с такими девочками, на 3 курсе у меня уже не было друзей, на пол года впала в депрессию, не ходила в университет, была в долгах как в шелках, брат учился на отлично, его всегда хвалили, на кухне они обсуждали меня, что я не закончу университет, а я плакала. Потом все нормализовалось, нашла себе других друзей, только уже мужского пола, всегда было проще подружится с мальчиками, выкопала себя из кучи долгов, начала учится на стипендию, на протяжении 4 курса вечно ссорилась с молодым человеком по поводу моих друзей, а они со мной просто учились, мы вместе с ними обсуждали учебу, у них у самих были девушки, все было в рамках приличия. После постоянных ссор я перестала общаться с другими людьми, стала обходить их стороной. Потом были ссоры, что он гуляет со своими друзьями, а я всегда одна. В этом году закончила университет, с хорошим баллом по диплому, защитилась на 5, брат закончил с красным дипломом, его все хвалили, он сдавал защищался первый, меня никто не хвалил. После всего этого у меня началась очередная депрессия, хотела идти в магистратуру, но потом желание резко отпало, брат сказал, что э т правильный поступок, потому что учеба - это не мое, мой молодой человек тоже поступил в магистратуру, я сижу сейчас дома, потому что побоялась идти сдавать экзамены в магистуруту в другой ВУЗ, боялась, что не пройду и меня опять будут осуждать, но сейчас все еще хуже, работу по профилю в своем городе я найти не могу, а идти продавцом по 12 ч с высшим техническим меня еще больше угнетает, постоянные выпады со стороны матери, что она во мне разочарована меня только больше тянут на дно, за последний месяц 2 раза думала о суициде, не сплю, потеряла интерес ко всему, отдалилась от своего МЧ, потому что он до сих пор кричит на меня, возмущается, что я не пошла пробоваться в магистратуру, не с кем поговорить, боюсь людей, не вижу своего дальнейшего существования, плюсом еще смотрю новости про нашу страну, становится только страшно, местами творю какие- то непонятные вещи, не знаю зачем, у нас под окнами алкоголики собираются, каждую ночь кричат, полиция бездействует, я выходила к ним, они махались пневматами перед моим лицом, выходили за мной родители, я кричала на весь двор, потом они дома кричали на меня, мама сказала, что я потерянный человек, я не чувствую не от кого поддержку, все кругом учат меня как мне быть, но никто не хочет слушать меня, пропал аппетит не только к еде, но и к жизни... Помогите пожалуйста, можно от Вас услышать хоть маленький совет как мне быть дальше, я уже думала как совершить суицид, чтоб свои органы отдать нуждающимся, потому что я точно никому не нужна
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 2 Октября 2018 09:40
Здравствуйте Алиса!
Вы постарались в своем обращении описать вкратце всю Вашу жизнь, начиная с рождения. С самого начала, Вы, даже в утробе матери были не одна, а со своим братом. Вместе с ним учились в садике, школе, университете. Как Вы сами считаете, отношения между Вами и родителями складывались недостаточно хорошо, как Вам, возможно, этого хотелось. Сложные жизненные обстоятельства у Ваших родителей, крики, ссоры, неблагополучные соседи - всю эту картину Вы наблюдали с детства. У Вас есть друзья, но Вы стараетесь от них дистанцироваться, хотя сами замечаете, что потребность в общении Вам просто необходима, однако находите для себя причины, резко прекратить с ними общение. В последнее время Вас одолевают странные мысли, от которых Вы хотите избавиться.
Алиса, Ваше обращение, по-моему мнению, отражает все те нехорошие моменты, которые с Вами случились за всю Вашу жизнь. Однако, в них прослеживается та тонкая нить, которую вы постоянно стремитесь сами оборвать: это близкие люди рядом. Вы хотите нравится окружающим, общаться с ними, выглядеть привлекательно, однако сами разрываете отношения. Вы описали, что в процессе обучения у Вас появился молодой человек, который и по сей день находится РЯДОМ с Вами. Но является ли он для Вас той поддержкой и опорой, которую Вы ищете? К сожалению в обращении о нем идут только такие слова "кричит", "не разрешает общаться с друзьями", "осуждает", "вечные ссоры". Подумайте, если бы все эти слова Вы записали на одной части листа, то какие положительные качества, Вы бы сейчас смогли записать на другой? Какой он для Вас? Чем он может Вам помочь, поддержать? Может ли он услышать Вас? Тоже самое, Вы можете описать про своих друзей. Какие они? Смогли бы они помочь Вам в тяжелых ситуациях? Или помогали ли, когда такие ситуации случались? Поддерживали? Или наоборот находили повод, чтобы не встречаться с Вами в такие моменты?
Алиса, для того, чтобы справиться с Вашим состоянием, которое Вы описали, как депрессия, необходимо понять, чего Вы хотите добиться по итогу. Найти работу? устроиться в магистратуру? Или любой другой вариант. Давайте называть его "Ваша цель". Чтобы добиться поставленной цели, необходим план для ее осуществления. Подумайте, какие средства Вам необходимы для достижения цели, той цели, к которой Вы стремитесь. Заметьте, я пишу только про ВАШУ ЦЕЛЬ, т.е. окружающие, которые "только учат Вас" к ней могут не иметь никакого отношения. Потому что это только Ваши стремления, Ваше осуществление поставленной цели. Окружающие могут как поддержать Вас, так и не понять Ваших стремлений, и это нормально. Ведь не каждый человек может понять, о чем думает другой, даже если они знакомы с детства. Так, к сожалению, мы устроены.
Алиса, я уверена, что у Вас есть все необходимые ресурсы, а также стремление, для того, чтобы исправить ту ситуацию, в которую Вы попали. Обратитесь за помощью к друзьям, за их поддержкой, если Вы почувствуете, что смогут Вас услышать и понять. Или к своему молодому человеку. Объяснитесь с мамой, скажите ей о том, что чувствуете, что Вам больно слышать от нее то, что она сомневается в Ваших возможностях. А также со своим братом, с которым с рождения вместе.
Для того, чтобы появились яркие моменты, яркие краски в жизни, их необходимо создавать, в большинстве случаев, самой. Ведь их можно увидеть, посмотреть на весь этот мир другими глазами. Ведь не зря говорят: что один человек увидит в луже - лужу, а другой, отражение звезд...

С уважением, и наилучшими пожеланиями, Наталья Новосад
Вопрос задан: ЮЛИЯ, 1 Октября 2018 06:46
Доброго дня. Я живу с человеком месяц в гражданском браке,до этого полтора жили в гостевом.. при любой попытке обсудить мои неудовлетворенности он агрессивно реагирует и начинает обвинять меня, конфликт набирает обороты, он доводит меня до истерики, когда я уже не соображаю, при этом,я как правило,хочу уйти,он не пускает,швыряет меня,на утро я в синяках да шишках, но больше меня беспокоит то,что я задумываюсь над самоубийством. Дважды во время ссоры в состоянии тяжелой истерики пыталась себя убить ножом. В прошлый раз попала в шею. Жить с ним я мечтала,но он столько меня обманывал,что доверия нет совсем,и я начала мстить,ка бы это сказать, без расчетов, само собой выходит..он есть на сайте знакомств,перед переездом,я попросила его от туда удалиться, он общается с бывшими девушками, половин
а из 300ста друзей в соц сетях,это дамы с сайта знакомств, с которыми он спал,он постоянно мне говорит,что я плохая, шутит колко над моими прошлыми отношениями, и шантажирует,что найдет несколько людей с моего прошлого,что бы у них все узнать обо мне и рассказать им,какая я.В ответ,я тоже сделала себе страничку на сайте, не захожу,не пользуюсь,но пусть будет. Возобновила переписки с бывшим молодым человеком,ничего личного, но хочу,что бы он почувствовал мою боль..плохо соображаю, и не понимаю,за чем все это.устала очень и хочется просто умереть.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 1 Октября 2018 17:05
Здравствуйте, Юлия!
У вас непростые отношения с молодым человеком, хотя вы всего месяц прожили вместе, вы пережили многое- ревность, соперничество, желание отомстить, насилие. Сочувствую, вам сейчас очень непросто.
Отношения стали разрушительными для вас обоих, у вас уже были попытки "убить себя ножом" во время конфликта, страшно подумать, чем может завершиться очередная ссора.
Пора остановиться, такие конфликты и выяснения отношений небезопасны для вас обоих. Так как обращаетесь вы, подумайте, что вы можете сделать, чтобы не произошло непоправимого.
Примите ответственность за происходящее в вашей паре- отношения зависят от двоих, вы, как и ваш партнер, играете свою роль в развитии конфликта. Иногда лучше взять паузу, чтобы разобраться в собственных чувствах, прибегнуть к помощи специалистов, обратиться на очную консультацию к психологу или психотерапевту.
Пока ситуация говорит о том, что вы оказались не готовы к возникшим трудностям в отношениях. Проблемы в отношениях случаются часто, первый год совместного проживания самый непростой- необходима «притирка», поиск компромисса, узнавание партнера. О многом приходится договариваться, чем-то приходится жертвовать и это обоюдный процесс.
Проблемы, возникающие в отношениях, можно пытаться решать конструктивно и деструктивно.
Конструктивно- это попытка построить диалог, услышать партнера, отнестись с уважением к его потребностям.
Пока ваши способы решения проблем в паре, к сожалению, деструктивны, направлены на разрушение – месть, истерики, попытки суицида, оскорбления и шантаж.
Возможно настала пора сделать паузу и вернуться к началу, вспомнить, для чего все это начиналось и что вы хотите с этим сделать.
Самоповреждающее поведение и попытки суицида- серьезный повод для обращения к врачу. Позвоните по номеру 84956377070, поговорите с психотерапевтом ГЛ НЦ Сербского о происходящем с вами.
С уважением, Юлия.
Вопрос задан: Лера, 24 Сентября 2018 14:03
Здравствуйте. Я не знаю, куда спрятаться от гнева и черноты других людей. Не вижу света. Спокойнее всего сидя в шкафу, там избавлялась от тревоги последние полгода. А полтора года назад встретила человека, которого сразу же полюбила, он, собственно, и был моим лучом. Шторы, как он сам выразился, как и оказалось, на моих глазах были настолько плотными, что я его обожествила, совершенно игнорируя его жестокость, неоднократно себе врала. Не считаю себя святой, но всё, что вокруг, такое противное, такое жёлто-пустое, что уже долгое время одержима мечтами и мольбами умереть. Сорванные с глаз заслонки стали последней каплей. Не было бы никакого смысла в том, чтобы писать сюда, не будь у меня матери, которая останется совсем одна, если сдамся. Меня посещают кровавые видения, сцены линчевания, не
нависть растёт как канцер... Отчаяние. Очень нужна помощь.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 1 Октября 2018 15:41
Здравствуйте, Лера!
Вы находитесь в тяжелом психоэмоциональном состоянии: мир Вам кажется мрачным, неприятным, злым. Мужчина, в которого Вы влюбились - разочаровал Вас. У Вас возникают мысли о смерти, единственный смысл бороться с ними Вы видите в матери, которую Вы не хотите оставлять совсем одну.

Лера, Вы обратились за помощью, это говорит о том, что у Вас есть желание выбираться из омута депрессии. Именно на депрессию похоже Ваше состояние - доминирует негативное отношение к жизни, потеря смысла, отчаяние. Кроме того, депрессия - это некий указатель, она предостерегает от того, чтобы жить так дальше. Депрессия - это сигнал, что что-то нужно изменить в своей жизни.

Вы рассказали очень мало о себе, о том, сколько Вам лет, чем Вы занимаетесь, о своем окружении. Как давно Вы находитесь в таком подавленном состоянии? Что является причиной Вашей тревоги? Что делает мир вокруг Вас черным и противным? Как Вы можете изменить свое состояние?

Вы можете менять мир вокруг себя (например, познакомиться с новыми людьми, заняться новым хобби) или изменить свое отношение к чему-либо (например, воспринимать любой опыт отношений с мужчинами как ценный, как фундамент, который позволит Вам в дальнейшем построить крепкие отношения). Ваше внутреннее состояние зависит от Вас. Когда Вы начнете работу над положительными изменениями в своей жизни, как во внешнем, так и во внутреннем мире, Вы увидите, как они взаимозависимы, Вы почувствуете, что с каждым шагом, Вам будет двигаться все легче, главное начать этот путь.

Подумайте, что Вас может вдохновлять? Что может придавать силы? Найдите источники энергии, которые позволят Вам «выйти из шкафа» и открыть новую страницу жизни. Источники сил могут быть различными: времяпровождение с родственниками и друзьями, спорт, музыка, кино, литература, творчество, прогулки на природе, путешествия, посещение интересных мероприятий и многие другие занятия.

Важно разобраться в причинах Вашего состояния, для этого Вы можете обратиться к психологу для личной консультации, а также позвонить по телефону горячей линии службы экстренной психологической помощи 8 (495) 989-50-50 (круглосуточно-анонимно-бесплатно) или по доступному Вам телефону доверия.
С уважением, Светлана И.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей