Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Сложности и проблемы в построении отношений

Сложности и проблемы в построении отношений

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Татьяна, 6 Августа 2016 22:48
Здравствуйте!кричу о помощи,но бесполезно.У меня в жизни происходит просто какая-то катастрофа,все перевернулось вверх дном.Мне 24 года,неудачи в личной жизни,вышла замуж развелась через год,попался безответственный человек,встретила другого мужчину,уехала жить в Москву-не срослось,повела себя плохо,не простил,вернулась к родителям. стало еще хуже.ходила к врачу невропатологу-не помогло.Пила таблетки-не помогает.Я все время плачу,мне больно,плохо и тяжело.С родителями постоянные скандалы,недопонимани, и с родной сестрой тоже.Я сама во всем виновата,часто им хамлю.Я чувствую себя все время лишней и чужой.Отец даже в 24 года может накричать на меня,обозвать,поднять руку,попалась с сигаретой.Я не могла найти работу долгое время,меня уничтожали из-за денег.Я жить больше не могу,потому что уста
ла.У меня дикие навязчивые мысли,тревога,суетливость,мне не спокойно в доме с родителями,они не оказывают поддержки моральной,не понимают меня.Считают я-то я размазня и не самостоятельная.Я устала что-то кому-то доказывать.Они от меня ждут каких-то подвигов.Не общаются со мной нормально
У меня огромная черная дыра внутри.Мне так не хватает заботы родительской.Все время крики от отца,если я что-то не понимаю или не расслышу.я стала рассеянной,иногда не помню то что делала.страх какой-то сделать неправильно что-то.На работу устроилась бухгалтером,тяжело ,но справляюсь.Я часто себя не контролирую,внутри обида,негодование,боль и даже злоба.ощущение безисходности.Я не веду половую жизнь,что тоже сказывается,не веду потому что абы с кем и просто для удовлетворения похоти-не хочу,но так же понимаю,что это сказывается на здоровье.У меня частое плохое самочувствие,частая смена настроения,раздражительность,негодование,а порой и злоба.Не могу жить с таким грузом.тяжело.Пытаюсь подружиться с разными людьми,но не умею выстраивать дружеские отношения.у меня постоянное чувство одиночества внутри.С родителями,не ладится,с личной жизнью тоже,ранее были проблемы со здоровьем серьезные,сказывается и сейчас.Я все время напряженна,в стрессе живу.Просыпаюсь плачу,говорить пробую,но самые близкие не слышат:( я поступила учится во второй раз,в университет,нет денег на оплату,были проблемы с работой,очень не хочется бросать,помогают родители,я ценю это и понимаю что без них бы не справилась,но потом они "едят'меня из-за денег,не дают житья,хотят чтобы я зависела от них,упираются собственной значимостью,а то что калечат психику не понимают.Я стою перед сложным выбором.Либо продолжать учиться дальше,и терпеть это еще 2 года,либо снять комнату и работать.Поступила учиться после развода,чтобы не впасть в депрессию,М развиваться,но получилось еще хуже.От мужа кредит плачу.Все сама не потяну.у меня часто болит голова,я думаю она у меня вообще не отдыхает.Часто не хватает дыхания,очень часто возникают мысли о смерти и о суициде.Иногда думаю о смерти родителей,что вызывает панику.Пытаюсь наладить отношения с мамой,папой и сестрой-но я все время чувствую себя чужой,мне больно из-за этого внутри.Сестра старшая,двое детей,замужем,она все время говорит,что нам не о чем разговариватьМама часто на стороне сестры,чтобы мне деньги не давали,чтобы не разговаривали со мной.Я иногда даже напиваюсь,легче не становится-хуже.Дома я ни чем заниматься не хочу,не лежит душа и делать тут ничего не хочется,я не ленивая,в других местах активная,веселая,компанейская,дома все желание жить пропадает.Может быть мне нужно пить таблетки,но куда бы я не обращалась,мне прописывают лекарства которые мне не помогают,улучшений не наблюдается.На платную клинику нет средств,у родителей просить не хочу,потому как даже и в этом мне скажет сестра "бабка старая",детям говорит "не подходи к ней".закрывают в комнате,чтобы я не выходила.Очень много разных таких ситуаций.Потом меня выставляют виноватой,и вдвоем с мамоц нападают.Я зла не держу,у меня сразу агрессия выходит и я завожусь,отвечаю им.А далее плачу в комнате.Я устала так жить.Собственная мама и папа говорят ,что ч никто.Подарили машину после моего развода,поддержать,далее такие скандалы потом начались из-за этой машины,отбирают,шантаж и уют,потом опять дают,орут.За чем тогда дарили?я не могу задавать вопросов,начнут орать.Помогите мне пожалуйста.На новой работе делаю ошибки,у меня мало опыта в бухгалтерии,и там повышают голос.Ставлю на место,но потом высказывают,будь осторожнее.Господи,да что со мной не так?!Я часто не понимаю что происходит,путаюсь когда кричат.тороплюсь ,нервничаю,забываю,болит шея часто.Куда мне обратиться?я в тупике....Откажусь от образования,не будет хорошей работы.Продолжу учится,останусь у родителей,сойду с ума,тут мне плохо.не выдержу.нервная система подорвана.Извините,я написала сумборно.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 17 Августа 2016 10:14
Здравствуйте, Татьяна!
Когда в душе хаос, все валится из рук, а в голове не утихающий вихрь мыслей, то очень трудно что-то делать упорядоченно, четко, при этом знать чего хочешь и как этого добиться.
Вы сейчас переживаете сложный период в своей жизни, как – то все не так как хотелось бы. Множество «нитей», которые никак не получается связать в один крепкий узел, чтобы перестать бояться, что какая – то важная часть жизни будет утеряна.
Татьяна, важно понять! С какого момента все перевернулось вверх дном? Когда была утеряна связь семьей? Почему была череда неудачных взаимоотношений с молодыми людьми? Что вы сделали не так? Какой важный элемент выпал и сломал упорядоченную систему? Его необходимо восстановить. Возможно, Вам покажется, что я говорю каким-то механическим и конструкторским языком. Но в действительности мы и наша жизнь – это система. Если ее ключевые детали деформированы или сломаны и нет спасительных резервов, мы начинаем чувствовать, что наша жизнь «рушится», усилий не хватает, чтобы все восстановить, далее паника, бессилие и угнетенность, жизнь становится не в радость. Вкратце так.
Моментального средства, которое бы оказалось панацей в сложившейся ситуации, к сожалению нет. То, что вы посещали врача и пытались медикаментозно себе помочь, это хорошо. Но это всего лишь вспомогательная терапия, которая сама по себе не дат результатов. Нужно решать видимые, отчетливые трудности и неясности в Ваших взаимоотношениях с семьей. Они ключевые звенья цепи, все остальное: отношение к себе, отношения с другими людьми, работа – второстепенные трудности, возникшие впоследствии.
Сейчас нужно утихомирить свою панику, сконцентрироваться на себе, эмоционально ото всего отстраниться, попытаться изменить привычные способы действий (в общении с родными, коллегами, другими людьми), пересмотреть свои взгляды на время препровождение, возможно съездить самой куда-нибудь, побыть в спокойной обстановке и все взвесить. Причем стоит действительно взять лист бумаги и выписать все трудности, которые имеются на данный момент, указать взаимосвязи между ними, продумать возможные пути их решения, определить свои приоритеты. Нужно увидеть всю ситуацию целиком, вытащить ее наружу. В этой груде навалившихся «обломков», в этой головоломке должен быть путь наверх, должны быть уцелевшие детали, на которых можно будет выстроить все заново.
Структурированная мыслительная деятельность помогает снизить давление эмоций, стать спасательным кругом в шторме переживаний.
Главное сейчас не бояться действовать, не откладывать на потом, не ждать, что кто-то сделает за Вас, что близкие люди в мгновение станут такими, которыми Вы бы хотели их видеть. Да, это тяжело работать над собой, над отношениями с другими людьми, исправлять свои ошибки, менять привычный уклад, просить прощения. Но это не тяжелее, того как вы живете сейчас, это не тяжелее того состояния, которое сидит внутри Вас, внушает безысходность и загоняет в угол. Эту ситуацию можно исправить!
Для того чтобы Вам было проще распутывать хитросплетения Вашей ситуации, было бы лучше записаться на личный прием к психологу, чтобы в режиме диалога обсудить сложившуюся ситуацию и найти варианты ее решения. Если такой возможности нет, Вы можете создать тему в «Личном кабинете» на нашем портале, либо позвонить на наш телефон доверия.

Удачи Вам, Татьяна, и счастья!

Вопрос задан: Владимир, 12 Августа 2016 15:17
Здравствуйте, меня зовут Владимир, мне 18 лет. Не жалуюсь на жизнь, но нужен один очень разносторонний совет, который действительно объективно вразумит меня, и я окончательно поверю в то, что всё, что я выдумываю - это бред и самообман, от нечего делать. В общем: у меня проблемы в отношении девушек, вообще в целом не говоря уже об отношениях, я просто их стесняюсь, особенно своих ровесниц или около того возраста. У меня была всего лишь одна девушка и это было уже почти 3,5 года назад. Она была в роли парня тогда и поэтому отношения долго не продлились. Но сколько раз после этого я вспоминал эту неделю счастья, лёжа на диване со слезами. Потом вроде бы стал более мужественнее что ли, но время шло, а сколько девушек я видел и пытались строить отношения они со мной и я (виртуально), но всё св
одилось либо к тому, что меня не воспринимали серьёзно, либо я сам по причине страха ответственности прерывал общение. В итоге я уже совершеннолетний гражданин, который чуть ли не боится отношений. Сколько я по этой теме советов прочитал, сколько анализировал и общеал себе найти девушку, в итоге - пишу этот текст и прошу помощи. Так дальше быть не может - это точно, иначе я сойду с ума. Возращаясь к началу темы: я постоянно себе что-то надумываю, что я выше всего этого, что я чистый в плане отношений, что я сильный и держусь от таких потребностей, что везде животные, которые парами хотят, а я чуть ли не один такой разумный. В общем, в этом плане, и эти мысли ломают меня. Ведь это не так? Это первый вопрос, на который прощу ответить. Второй вопрос - как заставить себя бояться девушек (перед практикой)? Третий вопрос: как поменять своё мнение, которое, как я повторился, скорее всего неверное. Четвертый вопрос: что делать, если стесняюсь быть с девушкой, потому что боюсь, что меня увидят с ней родители и мне станет стыдно, ибо почему-то я думаю, что они подумают, что я какой-то извращенец, хотя мне уже столько лет и они при этом точно так не подумают, в общем, как избавиться от такого ощущения? И последний вопрос: как мне стать более мужественным, а то характер как у размазни? Спасибо за ответы!
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 16 Августа 2016 17:22
Здравствуйте, Владимир!
Вы пишете о том, что у Вас проблемы "в отношении девушек". Взаимоотношения с девушкой (и виртуальные, и реальные) вызывают у Вас множество страхов и тревог. Вы опасаетесь, что девушка не воспримет Вас всерьез, что родители подумают, что Вы извращенец, что отношения предполагают груз ответственности, который окажется для Вас непосильным и т.д. В связи с этим Вы задаете вопросы, ответить на которые в рамках рубрике "вопрос-ответ" довольно затруднительно - прежде всего потому, что каждый из Ваших вопросов требует подробного разговора и обсуждения. Поэтому отвечу в целом.
Потребность в близости с другим человеком (и в физической, и в психологической) естественна, стремиться к этому нормально (если Вы спрашивали про это). Если пока у Вас не получается знакомиться, общаться, выстраивать романтические отношения с девушкой (что, вообщем-то, тоже нормально, так как Вы еще очень молоды), этому можно учиться. Вы можете пробовать учиться общаться самостоятельно - понимая, что на первых порах, скорее всего, будут случаться и неудачи - это естественный процесс любого обучения. Если чувствуете, что нужна помощь, Вы можете обратиться за помощью к психологу и более подробно поговорить о том, что происходит, когда Вы пытаетесь общаться с девушкой - на каком этапе и в связи и чем возникают затруднения, как это можно преодолеть..Также существуют многочисленные тренинги и психологические группы, на которых можно приобрести навыки общения с противоположным полом и лучше разобраться в том, какой Вы в общении, каким Вас воспринимают окружающие, почему они Вас так воспринимают и т.д. Вы также можете позвонить на доступный Вам телефон доверия - вполне возможно, что это поможет найти ответы на некоторые из Ваших вопросов.
С уважением, anna.t
Вопрос задан: Дмитрий , 8 Августа 2016 22:04
у меня есть такая проблема когда я общаюсь с человеком и понимаю что я ему нравлюсь я начинаю пользоваться этим .еще очень люблю выводить людей . доводить до истерики .
Отвечает: Консультант службы, 16 Августа 2016 09:06
Здравствуйте, Дмитрий!
Из Вашего короткого обращения я увидела следующее: если при общении с человеком Вы понимаете, что Вы ему нравитесь – Вы начинаете им пользоваться. Также Вы очень любите выводить людей, доводить до истерики.
Дмитрий! Для того, чтобы разобраться в какой-либо проблеме важно знать ее причины. Почему возникает желание пользоваться людьми при их хорошем отношении к Вам? Что заставляет Вас доводить людей до истерики? Чего Вы хотите от общения с другими?
Найти ответы на эти и другие вопросы Вам могут помочь специалисты. Попробуйте обратиться за консультацией психологов в очном формате, или же по телефону горячей линии нашего центра +7 (499)216-50-50. С помощью специалистов Вам удастся обсудить все интересующие Вас вопросы. Успехов Вам!
С уважением, Мария В.
Вопрос задан: Анна, 11 Августа 2016 15:05
Здравствуйте. В начале марта начала встречаться со своим одноклассником, который, как выяснилось, был влюблен в меня почти год но боялся признаться. Первые месяцы отношений были наполнены восторгом и эйфорией, у обоих это было впервые - и он, и я достаточно замкнуты и не слишком популярны у противоположного пола. Он буквально носил меня на руках, признавался в любви, чуть с ума не сходил - и я знала, что это были не просто слова: он очень прямолинеен, всегда говорит то, что чувствует, да и друзья его подтверждали, что он просто потерял голову.
Конечно, со временем из влюбленных подростков мы превратились в крепкую пару с устоявшимися отношениями. Да, не было уже той яркости и новизны, что так очаровывала в первое время, но мы по-прежнему очень любили друг друга, я видела огонек в его глаз
ах и чувствовала его радость от встреч со мной. Да, были ссоры, порой довольно крупные - но всякий раз он очень просил прощения, говорил, что любит, что боится потерять, буквально до слез доходил - и все снова налаживалось. Из-за экзаменов мы стали видеться реже, но это только подогревало наши чувства - мы безумно скучали друг по другу, каждая встреча была огромным счастьем и волнением.
Лето было для нас раем. В начале августа наши отношения были по-прежнему идеальны (так я думала). Полторы недели назад мы ездили с компанией на речку, и, забыв там про друзей и про окружающих, самозабвенно целовались и обнимались в воде, он носил меня на руках, угощал мороженым, и я чувствовала себя самой счастливой в мире. Потом он стал уезжать с родителями на дачу, видеться мы стали реже, да и переписывались не так часто - не ловила сеть. Меня это не смущало, в конце учебного года мы уже успели пройти испытание разлукой, и оно только укрепило нас.
По приезду он сказал, что уже давно хочет побыть один, без меня в том числе - и меня это сильно ранило. Раньше я всегда была для него отдушиной, той, с кем он мог забыть о проблемах, и столь неожиданное для него поведение натолкнуло меня на сомнения в его чувствах. Однако он убедил меня, что все хорошо, он просто устал (проблемы с учебой, семьей), и я успокоилась на время. После этого мы общались как прежде, обменивались сообщениями, признаниями в любви - и вот, во время очередного кокетливого разговора я спросила: мы встречаемся уже полгода, неужели ты не охладел ко мне? Ответ меня шокировал - замявшись, он ответил: нууу, не знаю, наверное, да...
В дальнейшем разговоре выяснилось, что он по-прежнему питает ко мне нежность и привязанность, но теперь у него уже совсем другие эмоции. "Еще совсем недавно у меня рвало крышу, а сейчас все иначе" - так он выразился. Меня это ранило до глубины души, я проплакала три дня практически без остановки. Я не понимала - почему? Мы не старые супруги, мы встречаемся всего ничего, почему же полгода он испытывал ко мне такую влюбленность, еще совсем недавно испытывал - а теперь все оборвалось?.. И зачем он сказал это мне, если, по его словам, он не хочет расставаться и все еще любит, пусть и подостыл?.. Мы много говорили, обсуждали сложившуюся ситуацию - и мне все становилось все хуже. Он признавал, что ляпнул, не подумав, что не стоило этого говорить - но все это совершенно спокойно, без капли того раскаяния и любви, что он проявлял раньше в наших ссорах. Когда же дошло до того, что я предложила остаться друзьями (в надежде, что он начнет, как прежде, просить прощения, говорить о любви - в общем, покажет, что ему не все равно и он боится потерять) - он сказал, что да, любит, да, не хочет терять - но все это без какого-либо переживания и попытки меня удержать. Это добило меня: как я уже говорила, он очень прямолинеен, и если он не стал волноваться и уговаривать простить, говорить, что очень любит и все такое - значит, он действительно этого не чувствует. Ему все равно, остались лишь привычка и привязанность.
Сейчас я в полном раздрае. Читаю нашу старую переписку, слушаю песни, которые я слушала, когда мы начали встречаться - и рыдаю в голос: столько нежности, любви, восторга и это еще совсем недавно! Что вообще произошло, как, почему? Он фактически смысл моей жизни: у меня нет друзей, нет даже знакомых, нет сильных увлечений, а всякие мимолетные развлечения вроде прогулок и чтения книг не имеют никакого значения без него. Он - единственный, с кем я могу просто говорить обо всем подряд, кому я могу доверить все, что можно, да и сам он доверил мне очень многое, стал совсем другим, чем прежде. Безумно больно и обидно, что я больше не та, кем он восхищался, в кого был влюблен, о ком даже мысль вызывала эйфорию. И, опять-таки - совершенно внезапно и неожиданно...
Через месяц мы оба поступаем в другой город (стала поступать туда ради него). Мне очень хочется верить, что новая обстановка освежит наши чувства, что новые впечатления разбавят его рутину и снова сделают меня интересной для него, что я, в свою очередь, наполню свою жизнь чем-нибудь кроме него. Но при этом я безумно боюсь, что это все окончательно разрушит и не оставит нас даже друзьями: новые знакомые (в том числе и девушки!), новая жизнь, причем жизнь на разных концах большого города, постоянная нехватка времени для встреч из-за разного расписания и завалов на учебе... Все это просто убивает меня.
Вот, собственно, и все. Прошу прощения за тонну текста, старалась описать все в подробностях. Очень буду рада узнать, что вообще произошло, как это исправить, и как мне вести себя. Заранее спасибо.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 15 Августа 2016 15:07
Здравствуйте, Анна!
Вы встречались с молодым человеком и за несколько месяцев очень привязались к нему.
А он похоже своим поведением показывает, что отношения остыли или перешли в другую стадию . Отношения никогда не стоят на месте, это как река, которая может бурлить, быстро двигаться или наоборот уйти в новое русло. Важно все же не винить его или себя, а понять что происходит между вами. Возможно на что-то стоит обратить внимание в своем поведении, попробовать не давить на чувства и эмоции, ведь любовь-это то , что не купишь , поэтому и важно не манипулировать. Скоро наступит новый период в вашей жизни - студенческая жизнь. С одной стороны это возможность пожить взрослой жизнью, с другой научится брать ответственность за свои поступки.
Если вам необходима психологическая поддержка, вы можете позвонить на наш телефон, мы работаем круглосуточно и анонимно.
С уважением Ирина.Р
Вопрос задан: Любовь, 15 Августа 2016 03:56
Я чуть меньше 2х месяцев встречаюсь с молодым человеком. И наши отношения в тупике, под вопросом. У меня постоянная навязчивая мысль о том, что он меня обманывает, изменят мне. Сейчас я живу у родителей одна, и попросила его приезжать ко мне переночевать, чтобы было не так страшно. Он периодически приезжает, но сразу садится за компьютер и никак не обращает на меня внимания, играет в игры. Когда я подхожу к нему, чтобы обнять, поговорить, он говорит, что ему это не нравится: не нравится, что я его обнимаю, целую, глажу по голове и т.п. Сегодня он не захотел даже просто разговаривать со мной, ушёл за компьютер и играл. Я решила поговорить с ним о том, что меня беспокоит в наших отношениях, я решила сказать ему, что он слишком мало уделяет мне внимания, что он только играет, и даже не разгов
аривает со мной, что он мог бы обнять меня, предложить посмотреть вместе фильм, а не смотреть его в одиночестве за компьютером и т.д. Когда я пришла к нему поговорить, у нас произошла ссора, в ходе которой он даже не выслушал меня, собрал вещи и уехал. Он сказал, что я строю из себя мамочку, психолога, что у меня проблемы в голове, и пока я не разберусь со своими тараканами, всё будет также плохо.
Сейчас я, поразмыслив над произошедшим, пришла к выводу, что дело не только в том, что мне не уделяется внимание, но и в том, что я в растерянности. Отношения с этим молодым человеком - самые долгие мои отношения. Меня что-то пугает, я не могу понять, то же это именно. Думая о моём молодом человеке, у меня в голове предстаёт картина семьи с детьми, счастьем и прочим, как в американских фильмах. Мне снятся сны о том, как мой брак рушится из-за измены, как я остаюсь одна с детьми. Меня пугает неизвестность, что будет дальше, как оно будет. Я хочу долгих и серьёзных отношений, но, кажется, молодой человек этого не то чтобы не хочет, он об этом даже не думает - он много работает и мало отдыхает.
Сейчас мы всё ещё в ссоре, и я не знаю, как строить отношения дальше, что делать и как быть: нужны эти отношения или нет, что делать дальше, как себя вести.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 15 Августа 2016 12:18
Здравствуйте, Любовь!
Вы встречаетесь с молодым человеком, с которым складываются не совсем доверительные отношения. Не отпускает мысль, что вас обманывают и изменяют . Внутри есть желание создать семью и строить серьезные планы, при этом молодой человек совсем этого не хочет. Любовь стоит задуматься каких мужчин вы выбираете, что цените в них, за что цепляетесь, зачем хотите сохранить отношения, которые не имеют будущего? Попробуйте ответить на эти вопросы и понять для себя честные ответы. Если вам нужна психологическая поддержка, вы можете позвонить на наш телефон и обсудить эту тему.
С уважением Ирина.Р
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей