Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Мария , 28 Сентября 2015 01:43
Здравствуйте!
У меня сложилась сложная ситуация в которой я сама полностью виновата, и теперь не знаю что делать и как все исправить, кроме того не знаю как относится к себе после этого. Мне 18 лет. Мои родители в разводе уже 17 лет. Мой отец живет в другой стране с новой семьей. Я поддерживала с ним отношения всю мою жизнь он забирал меня к себе на выходные пока жил в нашем городе и я общалась с его женой и моей сводной сестрой. Я не могу сказать что чувствовала себя абсолютно комфортно в той семье особенно в детстве. В принципе я всегда была достаточно сложным ребенком, осоебнно в плане отношений с родителями. С мамой у меня начиная лет с 12 были сложные отношения. И с папой в принципе я почти всегда чувствовала какое то напряжение. На мое 18 летие папа подарил мне деньги на обучение за
границей, точнее открыл счет. В итоге прошло какое то время и я решила снять с этого счета немного денег, потом еще и тд. Я рассчитывала на то что заработаю эти деньги и просто доложу потраченное. В конце концов там практически ничего не осталось от изначальной суммы. Мой отец узнал об этом. Он сам сказал мне об этом, достаточно спокойно, обозачив то что он не видит смысла давать мне поддержку в моем образовании, что ему не приятно что я так поступила и тд. Моя мама ничего не знает об этой ситуации так как они с моим отцом не общаются и я ей ничего не рассказывала. Естественно после этой ситуации мои отношения с отцом которые и так были далеко не самыми лучшими стали в разы хуже. Мы практически не созваниваемся, я не общаюсь ни с кем из его семьи, в этом году я решила не ехать к нему хотя он меня вроде как приглашал. Сейчас я устраиваюсь работать что бы постепенно восстановить изначальную сумму. Я чувствую себя абсолютно ужасно, я ненавижу себя и понимаю что искать оправдания просто глупо. Я не понимаю как теперь воосстанавливать отношения с отцом, с его семьей и получится ли это вообще. Мне очень тяжело жить с осознанием этого. Хотя я прекрасно понимаю что пойти работать и докладывать деньги единственный возможный на данный момент вариант. Эмоционально я чувствую себя абсолютно разбитой, подавленной. Я не могу перестать думать об этом, и как справиться с постоянно преследующим чувством вины и ненависти к себе. Самой себе я не могу ответить на вопрос чем я руководствовалась когда делала это. Я не знаю как общаться с отцом, как объяснить все это. Очень надеюсь на ваш совет и помощь. Заранее спасибо.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 28 Сентября 2015 16:45
Здравствуйте, Мария.

Вы сильно переживаете из-за сложившейся ситуации утраты доверия со стороны близкого вам человека, вашего отца. Так уж получилось, что деньги отца предназначенные для вашей учебы, вы потратили на себя не самым целевым образом, рассчитывая вовремя вернуть, что к сожалению, не удалось сделать. И вот теперь, ваши и без того непростые отношения с отцом, сильно осложнились утратой доверия с его стороны и чувством вины, с вашей.
Мария, что можно вам посоветовать? Как мне показалось из вашего описания ситуации, у вас с отцом так и не произошло качественного диалога, объяснения по поводу случившегося. Но, как бы это трудно не было, это необходимо сделать и чем раньше, тем лучше. Найдите возможность поговорить с отцом и лучше в живом диалоге(на крайний случай, по телефону). Скажите, что вы любите его и очень цените его заботу, любовь к вам и вы очень сожалеете, что его доверие к вам пошатнулось. Скажите, что вы признаете свою ответственность за случившееся и опишите те шаги, которые вы готовы предпринять и уже предпринимаете как взрослый, ответственный человек и вы надеетесь, что сможете вновь заслужить его доверие. Если вы сейчас, из-за тягостного чувства вины, неловкости будете избегать общения, ваши отношения рискуют сойти на нет, восстановить их потом, будет гораздо сложнее. Соберитесь с духом и поговорите с отцом, уверяю вам станет гораздо легче. И конечно же, даже если вы получите формальное прощение, вам необходимо выполнить взятые на себя обязательства, это очень важно, как для вашей самооценки, так и для улучшения отношения к вам отца.
Мария, если у вас остались еще вопросы по ситуации, вы можете позвонить на наш телефон психологической линии или любые другие телефоны доверия доступные вам и в диалоге с психологом обсудить их.

С уважением, Алексей.
Вопрос задан: Светлана, 27 Сентября 2015 16:55
Здавствуйте !Не думала, что когда-нибудь меня это коснется... Уже почти 3 года встречаюсь с мужчиной. Раньше все было здорово, разговоры о свадьбе и т.д. Для того, чтобы все мечты стали явью я начала саморазвиваться, хорошая работа, любимое хобби. Делаю ему сюрпризы разные. Ему уже 33 года, к сожалению никуда не стремиться, все мои попытки направить его в нужное русло были провальными. Его в принципе устраивает , что он не работает, только играет и сидит на шее у мамки.Мужику 33!Я ведь хочу двигаться вперед и чтобы отношения не стояли на месте...Не так давно познакомилась с врачом, сначала ходила на прием..Потом меня как будто током ударили, таких ощущений не испытывала никогда, он тоже это почувствовал...Обменялись телефонами, переписываемся, созваниваемся, он беспокоится за меня,как я..М
олодой человек, с которым я встречаюсь знает его и что он мне нравится, но не представляет насколько... Я прям не знаю что делать, забыть пробовала, но никак не получается..Дальше делать какие-либо действия не спешу, боюсь ошибиться. Разрывает, прям не могу. Что делать в такой ситуации, что подскажите?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 27 Сентября 2015 23:56
Здравствуйте Светлана. Вы недовольны отношениями со своим мужчиной - чувствуете что между вами нет взаимопонимания. А сейчас, вы налаживаете отношения, параллельно, с другим парнем и, не зная что делать в этой ситуации, обратились к нам за советом.
Развивать полезно те отношения, в которых вы чувствуете свой рост. Вы написали, что не удовлетворены уровнем развития своего нынешнего парня и поэтому были недовольны всем.
В отношениях с ним, Вы занимали позицию лидера, двигателя, а ему отводилась роль ведомого. Подобные ситуации часто приводят к ссорам, потому что не каждый мужчина будет терпеть рядом с собой женщину-лидера. А также не каждой женщине приятно вечно тянуть на себе мужчину-второго плана.
Вполне естественно, что Вы переключили свое внимание на те отношения, в которых чувствуете себя комфортно. Ну, что же, такое тоже бывает.
Наберитесь смелости и поговорите со своим партнером честно. Любые проблемы в отношениях, все-таки, лучше, решать совместно. Любая ложь или тайна будет восприниматься партнером как предательство. Поэтому, если не хотите получить порцию негодования или ненависти в свой адрес - будьте честной.
Если вы не любите этого человека, то рано или поздно, все равно придется во всем признаться. Лучше это сделать самой и сразу, чем потом объясняться, и еще неизвестно при каких обстоятельствах.
Также можете вместе посетить семейного психолога, он поможет вам лучше понять себя, партнера и цели в жизни.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: Наталья , 27 Сентября 2015 18:43
Добрый день.
В последнее время я наxожусь на гране срыва, мне постоянно xочеться плакать, нет желания что-либо делать, тем более учиться. Я чувствую, как будто мои жизненные силы уxодят и фактически я больше не ощущаю себя самой.
Я очень одинока. Мне 20 и у меня не было романтическиx отношений и есть всего одна подруга, которая с легкостью способна меня заменить на кого-либо другого. До сегодняшнего дня я не думала, что мне нужна помощь, что я все смогу сама. Но я не могу.
С 13 лет, перед сном я придумывала себе идеальную жизнь, вроде той, которую показывают в диснеевскиx мультфильмаx, а последние три года, мои фантазии стали более мрачными. Но не в одной из этиx фантазияx я не являюсь собой. Я кто-то другая. Например однажды я представляла себя бедной девушкой, которая подобрала ребенка,
а после встретила мужчину, и вроде все xорошо, но этот мужчина ей изменяет, а потом девушка умирает от какой-то болезни. При чем это не сны, это именно фантазии, я проживаю каждую секунду жизни этой и многиx другиx девушек. И я плачу.Много.
И совсем недавно со мной произошел очень неприятный случай, связанный с учебой. Я незаслуженно получила 3 по практике.Действительно незаслуженно потому что я отработала все и написала очень xороший отчет. И после того дня как я узнала об оценке я опустила руки. Мне больше не xочется учиться.
А еще я борюсь со своим весом. Постоянно и это не удается. Особенно сейчас, когда я начала заедать свои мысли едой. Я могу пойти на куxню и сьесть там очень много.
А еще я думаю,что я одинока потому что боюсь мужчин. Я боюсь знакомиться, чувствую себя неловко в компании одинокого мужчины, да и даже с занятым тоже боюсь.Сразу лезу в телефон и начинаю делать вид, словно сильно занята.
Честно, сейчас когда я все это пишу мне кажется, что у меня столько проблем, что я даже не могу конкретно сформулировать свою вопрос. Наверное мне просто нужно выговориться, xотя сейчас я почти сдерживаю слезы. Пожалуйста, помогите мне, дайте какой нибудь совет, чтобы мне стало лучше. Я xочу начать жить полной жизнью, такой какая у моиx ровесников.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 27 Сентября 2015 23:40
Здравствуйте Наталья. Вы хотите начать жить полной жизнью, жить так же как и все ваши сверстники: общаться, знакомиться с противоположным полом, заводить романтические отношения.
По сути, вы пишите о том, что очень хотите нравиться, быть признанной другими людьми, хотите понимания от окружающих.
Это все очень хорошо, но давайте посмотрим на ситуацию под другим углом.
Если Вы не получаете это долгое время, может ли быть так, что вы просто делаете что-то не так?
Если да, то значит корень проблемы надо искать в своем поведении. Если Вы не можете завести отношения, видимо, не так знакомитесь или вообще не знакомитесь (вы об этом написали в своем письме).
В жизни каждого человека, есть несколько важных элементов: 1 - сам человек, 2 - проблемная ситуация и 3 - поведение человека в проблемной ситуации.
Часто все эти три компонента развиваются по одной схеме. Ну например, в вашем случае, есть Вы, есть парень и есть ваше поведение. Обычно, вам не удается развивать ситуацию общения и общение не складывается. Значит, чтобы изменить ситуацию, нужно изменить что-то в элементах.
Надеюсь, я понятно изъясняюсь?
Если измените свое поведение, то изменится и ситуация.
Важно также оценить свои цели. Может быть так, что ваши цели не соответствуют вашим возможностям. В этом случае, вполне закономерно, что они не достигаются - они совсем про другое.
Мне кажется, что очень важно, то какие цели мы перед собой ставим - от этого зависит будем ли мы довольны результатом или нет. Часто люди хотят получить одно, но получив желаемое морщат носы или говорят, что-то вроде: "да разве я этого хотел?". Этого, этого самого. "Не может быть!" - удивляются они. А оказывается, что может.
Вы написали, что боритесь со своим весом. Но не каждый вес нужно менять. Возможно, причина вашего лишнего веса не может быть изменена одними лишь диетами. Вы не написали какой у вас вес, а современные девушки склонны переоценивать свой реальный вес и нормальный. Поэтому, обязательно проконсультируйтесь с диетологом. Он поможет подобрать подходящую именно вам диету, без вреда для здоровья.
Люди сами строят свое счастье, если вы хотите что-то изменить в своей жизни - начните с чего-нибудь, а дальше дело пойдет и вам останется только двигаться в нужном направлении. Под лежачий камень вода не течет.
Обратитесь к психологу лично по вопросу отношений, проконсультируйтесь у диетолога. Эти маленькие шаги, могут оказаться очень важными в вашей дальнейшей жизни.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: И., 27 Сентября 2015 01:45
Здравствуйте, помогите пожалуйста, такая ситуация: когда-то болела в молодости, потом стала лечиться, и теперь мне все говорят, что давно пора думать о молодых людях, и доктора тоже советуют, потому что со здоровьем связано. Я живу с отцом, и стала анализировать, и пришла к выводу, что я стесняюсь его. Наверное все потому что в раннем возрасте меня наказали за интерес к сексу и др.полу, и вообще при коммунизме за все одергивали старшее поколение, видимо я получила стресс. И потом, когда позже родители стали мне рассказывать, откуда берутся дети, я воспринимала это как непонятное поведение, зачем сначала ругать, а потом рассказывать. С тех пор я в доме не проявляла себя, но это было уже давно. У родителей были проблемы, и радоваться от души не очень-то получалось. И мне сейчас пошло за тр
идцать, мне говорят, что я привлекательная, на меня обращают внимание мужчины. Мы не можем пока жить отдельно, я не вылечилась до конца, и отец нуждается во мне, но я не могу при нем расслабиться. Я попыталась поговорить с ним о прошлом, но поняла, что он ничего не помнит, какой стресс был у меня, он вряд ли представляет. Со мной познакомился молодой человек, вроде хороший, по-моему я ему понравилась, но я хочу это скрыть от отца, и я боюсь с ним встретиться лишний раз, перед собой причём, будто общение с мужчинами – это что-то подозрительное, «запретное», какой-то комплекс, хотя просто с обычными людьми я нормально общаюсь, не по «половому признаку» когда, нейтрально. Я даже пыталась сначала от него отделаться, потому что давно себе сказала, что это всё не для меня, и я буду жить одна. Когда невольно проявляется во мне что-то женственное, дома, или когда я хорошо выгляжу, удачно одета - я ощущаю это как признак «дурочки», легкомыслия. Впрочем, я правда считаю женщин глупыми.
Все доводы разума – что это из детства, что запреты глупы и не обоснованы, что все нормальные взрослые люди живут половой жизнью, что даже мастурбация используется как гинекологический массаж для женщин – ничего это не действует, как было всегда, так и осталось ощущение угрозы какой-то, и унижение достоинства. Смешно даже, сейчас такая свобода кругом. Я не сделала ничего плохого, меня достало все это, тем более это не были мои, чужие заблуждения. Если у людей раньше было не всё в порядке с головой, при чем здесь я?
Как избавиться от ненужных ощущений и идти вперед без задних мыслей?
И вторая проблема, у меня продолжается гормонотерапия, и эти лекарства давят, повышают либидо, а я не привыкла уже к такому, привыкла, что оно наоборот снижено. Часто хочу побыть одна, хочу, чтобы он (отец) ушел на улицу. Они сами и подавление либидо вызывает агрессию, однажды сорвалась уже на нем, и молодого человека чуть не послала сначала, потом одумалась, в чем он виноват. Это как бы я, и в то же время не я, обычно я спокойный рассудительный человек, а теперь не знаю куда деваться. Разумом понимаю, что проблему надо решать, а ощущаю себя как «преступник», который желает чего-то запретного и не должен себе позволить. Если себе всё позволить, что же мне, наброситься на парня без всякой дружбы и ухаживаний и сразу тащить в постель? он вроде не такой. Просто боюсь повести себя неадекватно. Чувствую себя ужасно, как со всем этим справляться, уже не понимаю.
Заранее благодарна, И.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 27 Сентября 2015 14:02
Здравствуйте, И!
В силу ряда обстоятельств (возможно, в связи с тем случаем наказания в детстве, возможно, из-за других причин) у Вас сформировалось смутное убеждение, что секс и общение с мужчинами - это что-то подозрительное, запретное, что-то, чего Вы не должны себе позволять. Вместе с тем Вы уже взрослая женщина, и невозможность принять свою женственность и получать удовольствие от сексуальных отношений с мужчиной Вас, судя по Вашему письму, очень сильно угнетает. Как будто бы одна часть Вас самой пытается Вас убедить, что запреты глупы и Ваша потребность иметь близкие отношения с мужчиной совершенна естественна и нормальна, а другая часть убеждает, что это все не для Вас. И непонятно, как разрешить этот внутренний конфликт.
И, Вы пишете, что разумом понимаете, что Ваши внутренние запреты не могут выдержать критики, что они бессмысленны. Однако такое впечатление, что все-же какие-то аргументы Вашего "запрещающего" внутреннего голоса кажутся Вам убедительными. Попробуйте прояснить для себя все причины, по которым Вы не можете чувствовать себя свободно в общении с молодым человеком, с которым сейчас встречаетесь. Почему хотите скрыть это знакомство от отца? Какой его реакции опасаетесь? Какой степени близости с молодым человеком Вам бы сейчас хотелось? Какую Вы готовы себе позволить? Думаю, эти вопросы могут помочь перейти от абстрактного ощущения, что общение с мужчинами это что-то подозрительное, к осознанию конкретных страхов и запретов, которые мешают Вам именно сейчас - а с реальным затруднением разобраться всегда проще, чем с гипотетическим. Очень помочь в такой работе Вам может очное обсуждение этой ситуации со специалистом.
С уважением, anna.t
Вопрос задан: Карина, 26 Сентября 2015 12:30
Здравствуйте! Меня зовут Карина, мне 20 моему парню можно сказать гражданскому мужу 25. Мы вмести уже 4 года, у нас есть ребенок ей 1 год и 4 месяца. И у нас такая ситуация в жизни мы постоянно ссоримся, ссоры начали доходить до того что я собирала вещи и уходила домой и так много раз. Сейчас мы просто встречаемся и всё равно отношения не меняются, бывало что поднимал на меня руку (даже когда я была беременна). Сейчас за последнее время ссоры всё хуже и хуже он мне начал очень часто врать. Даже при мне может сказать "какая красивая девушка вон пашла". Я уже задумывалась что у него кто то есть, секса за последнее время у нас вообще нет, (хотя раньше он етим только и пользовался, ) как он говорит ему не хочется. Ну и в то же время он ревнует меня если я соберусь пойти куда-то отдох
нуть для него это сразу нервы ну как бы не пускает. Подскажите пожалуйста что в этой ситуации нужно делать, и как поступать. Зарание вам Благодарна за ответ.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 26 Сентября 2015 22:17
Здравствуйте, Карина!
Вам 20 лет, у вас есть дочь, вы живёте с родителями, с отцом ребёнка периодически встречаетесь. Вас беспокоят отношения с ним, т.к. вы постоянно ссоритесь.
Карина, как поступать в вашей ситуации и что делать – зависит от того, чего вы хотите. Отца ребёнка вы называете «гражданским мужем», следовательно, считаете членом своей семьи. Что ваш «муж» делает для семьи, как себя проявляет, какие семейные функции выполняет (финансовую, воспитательную, сексуальную, бытовую, досуговую, психологическую)? По вашему описанию нет ощущения семейных отношений. Из письма я поняла, что бывают случаи физического насилия, психологического унижения со стороны гражданского мужа. Готовы ли вы так жить дальше, решать вам. На нашем сайте вы можете ознакомиться со статьёй "Как защитить себя от домашнего насилия", она находится в разделе "Статьи"
Поразмышляйте, какой вы видите семейную жизнь, себя в ней, насколько соответствует это реальности. Какого мужа вы хотите видеть рядом с собой, совпадает ли этот образ с реальным? Почему вы не вступаете в брак с ним? Насколько вы самостоятельны, каким образом вы можете «встать на ноги», имеете ли вы профессию, учитесь ли вы? С кем из родных и близких можете посоветоваться? Самое главное, дайте ответ на вопрос «Чего я хочу и что я для этого делаю».
При необходимости вы можете позвонить на наш телефон или телефон любой психологической помощи.
С уважением, Наталья.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей