Здравствуйте, Полина!
Прочитала Ваше обращение и вспомнилось стихотворение Пастернака:
Быть знаменитым некрасиво.
Не это подымает ввысь.
Не надо заводить архива,
Над рукописями трястись.
Цель творчества - самоотдача,
А не шумиха, не успех… и т.д.
Перечитайте… Творческий процесс сам по себе предполагает наличие вдохновения, переживание ярких эмоций. И меньше всего к этому имеет отношение наличие или отсутствие фанатов. Сейчас Вы задумываетесь о славе, о том, будет ли она заслуженна. Почему-то считаете при этом, что можете занять чье-то место, более достойного и талантливого. Из-за этого запрещаете себе быть счастливой. Но разве исключает Ваше счастье возможность других ощущать его? Обычно, напротив, искренне счастливый человек и мир вокруг делает иным – более светлым, теплым. Еще Платон говорил: «Созерцая прекрасное, мы возвышаем себя». Поэтому смело творите и делайте мир краше.
Кроме прочего, у Вас есть переживания о здоровье. Что мешает просто сходить к врачу и обследоваться, чтобы исключить наличие заболеваний?
Полина, смею предположить, что Вы – очень чувствительный и ранимый человек. Рекомендую Вам не скрывать свои переживания, а по возможности поговорить с кем-то в тяжелые периоды. Это может быть родной человек, наставник, педагог, подруга. Если в Вашем окружении нет такого близкого человека, которому Вы могли бы открыться, всегда есть возможность позвонить на доступный телефон доверия, и обсудить со специалистом свои трудности.
Удачи Вам и всего доброго!
С уважением, Ольга

Здравствуйте, Лиза!
Вынужденный период бездействия привёл вас к размышлениям о смысле жизни, о её конечности или бесконечности и, вероятно, привёл к экзистенциальному кризису.
Лиза, вопросы, которые возникают у вас, задаёт себе каждый человек в определённый период своей жизни. Скорее всего, данный период наступил и у вас. Выйти из данного кризиса – это найти смысл своей жизни, направление движения. Любой кризис сопровождает ощущение дискомфорта, оно необходимо для того, чтобы начать изменения в своей жизни, а какие это будут изменения - решать вам.
Ирвин Ялом с своей книге «Вглядываясь в солнце или жизнь без страха смерти» отмечает, что существует прямая зависимость между удовлетворённостью жизнью и достижениями в ней, следовательно, наполненность жизни достижениями имеет смысл. К существованию жизни после смерти можно относиться по разному, для этого необходимо изучить труды великих мыслителей древности и прийти к своим выводам.
Лиза, возможно, у вас сейчас – важное время – время размышлений о том, чего вы хотите достигнуть в жизни, что для вас важно, от чего вы можете ощущать состояние счастья. Задайте себе вопросы: Чего я хочу? Что мне принесёт удовлетворение? Кто и что для меня важен? Какие шаги я могу сделать, чтобы достичь задуманное?
Данный период в психологии называется периодом самоопределения, поиском своего места. Представьте себя через 5, 10, 15 лет. Опишите возникшие картины. Возможно, они помогут вам определиться с направлением движения. Обсудите эту тему с тем, кому доверяете.
Лиза, я рекомендую вам самой прочитать упомянутую выше книгу, из которой вы можете сделать выводы самостоятельно. Для более подробного углубления в заявленную вами тему вы можете открыть тему в «Личном кабинете» на нашем сайте, где в режиме диалога происходит общение с психологом.
С уважением, Наталья.

Здравствуйте

Натали, вы пишите, что вы очень не довольны своей жизнью. У вас нет дома, работу вы можете потерять в любой момент, образования нет. У вас нет сил, что бы выйти из этого замкнутого круга, вам кажется, что все усилия впустую. Но правда в том, что все проблемы решаемы и у человека всегда есть выбор в любой ситуации, даже в концлагере без надежды на будущее. Просто сейчас у вас нет ресурсов для преодоления трудностей. Вы потеряли смысл существования. Правда, также в том, что вы сами отказались от жизни, от настоящей жизни. Жизнь это реализация собственных желаний. Вы чего-то страстно желаете, и вы этого добиваетесь, преодолевая трудности. Именно наши желания, наши «хочу» дают нам силу жить и преодолевать трудности. Если вы думаете только о других и совсем не думаете о себе, то вы отказались от себя, а вместе с этим и от жизненных сил и смысла жизни. Вы и ваши желания должны быть на первом месте, тогда у вас будут силы и уверенность. Качество вашей жизни, Натали зависит исключительно от вас. Только от вас зависит, как вы будете жить, где жить, где и кем работать, получите вы образование или нет. В мире огромное количество людей имеющих два или три высших образования, но это часто не гарантирует им высокое качество жизни, а часто даже наоборот. В мире полно людей, у которых нет собственного жилья, и они его снимают. Огромное число людей ежедневно находится под риском увольнения или сокращения, но, тем не менее, люди живут и получают от жизни удовольствие, а когда увольнение происходит, они просто меняют работу.
Да, сейчас вы находитесь в ситуации, когда продолжение жизни представляется продолжением мук, а смерть кажется выходом из ситуации. И это конечно ваше решение, но эта точка, после которой уже ничего нельзя исправить. Но я также знаю, что в вас есть часть личности, которая хочет жить, которой не всё равно, которая хочет быть счастливой. И вы можете быть счастливой.
Натали, вы пишете, что суицид спровоцировали отношения с мужчиной. Но это именно вы довели себя до суицида, благодаря отношениям с мужчиной. Вы пишите, что он вам угрожал, а у вас были платонические отношения. Но вопрос – зачем вы их продолжали? Скорее всего, ваши отношения носили невротический характер. Если бы было иначе, вы просто сказали бы – «Дорогой, когда перестанешь себя так вести – позвони» и расстались бы. И эти отношения не привели бы вас к суициду.
Натали, вы спрашиваете – «Как мне смягчить удар для близких?». Вам это зачем? Не зависимо от вашего решения жить или не жить, какое вам дело до того, что бы угодить другим? Неужели, находясь на границе жизни и смерти – другие это единственное что вас волнует?
Натали, вы, скорее всего, хотите жить, но вам трудно жить из-за огромного числа жизненных трудностей, которые есть следствие большого клубка психологических проблем, которые снижают ваши адаптивные возможности, ввязывают вас в нездоровые невротические отношения и уничтожают вашу самооценку. Всё это есть следствие негативного воспитания и окружения. Я бы вам рекомендовал походить к психологу-психотерапевту, это точно поможет. А реализовать свой самый негативный сценарий вы всегда успеете.

С уважением, Муравский Дмитрий

Здравствуйте, Лина!
Сейчас в Вашей жизни трудный период. У Вас имеются отношения с мужчиной старше Вас. Четыре года назад вы познакомились и полюбили его, все было хорошо до встречи с другой женщиной. Вы заревновали его и расстались с ним. В это время он вступил в отношения с этой женщиной, но позже он снова вернулся к Вам и Вы его простили. При возникновении конфликтов – он возвращается к ней. Вместе с этим он клянется к любви к Вам, говорит о совместных планах. Вы запутались, устали, дома проблемы, возникают мысли о суициде.
Лина! Прежде всего, мне хочется поддержать Вас, и отметить, что у Вас есть прекрасное желание – построить семью с любимым человеком. Для каждой девушки это очень важно. Но, ответьте себе на вопрос: хотите ли Вы видеть рядом с собой такого человека, как Ваш возлюбленный? Соответствует ли он Вашим представлениям о счастливой и крепкой семье? В настоящей семье нет места вторым женам, есть одна единственная и желанная. Подумайте, чего Вы по-настоящему хотите. В Ваших силах изменить Вашу жизнь. Если Вы его сильно любите, попробуйте рассказать ему о своих чувствах и переживаниях, о том, что он причиняет Вам боль, когда в случае ссоры возвращается к другой женщине. Попробуйте достигнуть определенных договоренностей относительно Ваших отношений, поставить точки на «i». На мой взгляд, Вам хочется определенности, и она действительно необходима, чтобы двигаться дальше. Помните, выбор быть с ним или идти дальше – остается за Вами. Также, хочу порекомендовать Вам к прочтению статью консультантов нашего центра http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/stradani ja_v_svjazi_s_otnoshenijami . Возможно, она внесет некоторую ясность относительно Вашей ситуации.
Вы пишите о том, что у Вас имеются проблемы в семье. Если ли у Вас близкие люди, к которым Вы могли обратиться за помощью? Сейчас Вам нужна поддержка, которую могут оказать друзья или родственники. За дополнительной психологической помощью Вы можете обратиться на горячую линию нашего центра по телефону +7 (499)216-50-50.
Лина! Все в Ваших руках, и как мне кажется, у Вас есть силы, чтобы наладить свою жизнь. Успехов Вам!
С уважением, Мария В.

Здравствуйте, Даша!
Во время очередного конфликта со своими близкими Вы не сдержали эмоций и сказали лишнее. Сейчас вините себя за это, не зная, «как вымолить прощение». Хотелось бы уточнить, пробовали ли Вы уже принести свои извинения?
Даша, Вы достаточно взрослый человек, чтобы уметь отвечать за свои слова, действия. И, наверное, понимаете, что не всегда удается сразу простить и забыть. Требуется время, чтобы наладить отношения.
Обращает на себя внимание то, что Вы не считаете родных виновниками конфликтов, а хотите измениться сами. Видится, такая постановка вопроса дает Вам все шансы прийти к этому. Нам сложно повлиять на действия других, но мы всегда можем развиваться сами.
Вы не принимаете себя такой, какая есть, завидуете тем, кому, по-Вашему, повезло больше. Отсюда можно делать вывод, что именно внутренняя работа над собой позволит Вам изменить и отношение к себе, и существующий порядок в семье. Тогда закономерно изменится и качество Вашей жизни. Составьте для себя план развития, исходя из собственных потребностей. Вам хочется быть интересной, стройной, умной, доброй?.. Действуйте! Читайте хорошие книги, занимайтесь спортом, общайтесь с интересными людьми, помогайте тем, кто в этом нуждается… Хорошо помогает на пути развития ведение личного дневника. Подробно записывайте в него не только задачи и цели, к которым хотите прийти, но и свои достижения (даже те, которые кажутся незначительными). Каждый вечер, анализируя события прошедшего дня, обязательно обратите внимание на то, за что Вы можете быть благодарны другим людям, себе… Даша, многое в Ваших руках. Желаю Вам удачи на пути больших перемен!
С уважением, Ольга