Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Тема, не вошедшая в список

Тема, не вошедшая в список

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Александра, 20 Сентября 2013 23:47
Здравствуйте, мне 19 лет, у меня такой вопрос, даже не вопрос, а просьба разобраться в себе. В марте этого года моя мать узнала, что отец ей изменяет, начались скандалы, она уходила, но вернулась, после этого, они почти каждый день ругались, очень сильно. В итоге отец не выдержал и написал что лучше им пока больше не жить вместе. Мать с сестрой уехали, в июне месяце, я осталась жить с отцом, к матери ездию редко. И вот на протяжении уже трех месяцев они почти не общались. Отец плакал до недавнего времени постоянно, мама тоже срывается. Но все эти срывы выливаются с обеих сторон на меня, я нахожусь в эпицентре. Постоянно нервничаю, мама мне постоянно жалуется, плачет. А я не знаю что со мной, я закрылась в себе, я не могу слушать не маму, ни папу. В августе месяце я ездила с другом на отдых
, там мы гуляли, общались, знакомились, и одно из таких знакомств привело меня к тому, что теперь у меня есть парень, правда он находится за 1500 км от меня, это тоже давит, так как я увидеть его смогу только в январе. Друг же, с которым я ездила постоянно мне все высказывал, ему не нравилось как я делала все, мне кажется ему не нравилось даде как я просто хожу, постоянно доводил меня, ну вот такой он человек, а я все близко к сердцу воспринимаю. Вот после этой поездки я как будто дала себе установку, не знаю зачем я это сделала, быть смелой, дерзкой, и грубой, так оно и происходит. Не могу от этого избавиться, я как будто привыкла за такой короткий срок. Последние три недели я не знаю что со мной творится, многие друзья мне говорят что я стала злой, необщительной, замкнулась в себе, перестала помогать. Вспыхиваю от любой мелочи, ищу самые мелкие недостатки в людях, не знаю как убрать это. Хочу вернуть себя, стать прежней, но не знаю как это сделать, с чего начать. Извините что все так в разнобой, просто писала на эмоциях, так как не особо хорошо умею излагать такие длинные мысли. Если можете - посоветуйте пожалуйста как вернуться к прежней "Саше".
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 21 Сентября 2013 14:51
Здравствуйте, Александра!
В последнее время с вами происходят изменения: в поведении, эмоции и чувства скачут, стали злой , необщительной, замкнулись в себе .Есть желание вернуться к себе прежней. События, которые происходят с вами, наверняка влияют на ваше поведение и реакцию.
Ситуация между родителями, сложности и их взаимные упреки, скандалы не могут проходить мимо. Часто у детей возникает желание закрыться от всего этого, сам организм включает защитные механизмы , что бы не было так больно переживать, все что происходит в семье. Важно все же донести до родителей, что это их отношения, что вы не можете принимать чью либо сторону и любите одинаково обоих.
Что бы вернуться к себе прежней, а у вас такой опыт есть, необходимо провести большую работу над собой. Для начала попробуйте поговорить с родителями. Скажите о своих переживаниях и чувствах. Предложите воспользоваться им услугами психолога, или позвонить по нашему телефону.
С уважением Viktoria.
Вопрос задан: Мария, 7 Июля 2013 16:46
Я раньше никогда не влюблялась. И вполне была этому рада. Мне всегда казалось, что так жить намного проще. Я думала, что раз ты никого не любишь, значит нет никаких проблем.Я даже порой не понимала всех этих странных людей, почему они переживают, что они так ревнуют... Мне казались они глупыми. Я всегда была уверена в том, что держу всю ситуацию под контролем. Но в один прекрасный момент из под контроля вышло все. Мне самой до ужаса надоела моя холодность абсолютно ко всем парням. Мне д! аже начало казаться, что со мной что-то не так. И я решила, что нужно срочно в кого-то влюбиться, ну а потом быстро разлюбить. (глупо да? :D ) Не знаю, наверное хотела что-то доказать самой себе, что я способна любить... Прошло некоторое время после принятия такого решения. И в соц. сети мне пишет молодой
человек неприглядной внешности. Мне он не понравился, абсолютно нет. Мое женское высокомерие (на тот момент) говорило мне: Да как он может ко мне подкатывать, знакомиться со мной?! С такой-то внешностью ему б дома сидеть, и т.д. Но в силу того, что я обещала себе ранее я стала развивать общение. Переписка начиналась с довольно бональных вопросов. Но, когда проходишь этот первоначальный этап знакомства, сразу становится ясно - интересен тебе человек или нет. Я поняла, что он мне интересен, но исключительно, как друг. С каждым днем общаться мы стали с ним чаще и дольше и в соц. сеть я уже заходила намеренно, чтобы застать его онлайн. Он начал появляться в моих мыслях, не наз! ойливо правда, а так мимоходом. Я не придавала этому никакого ! значения.. Ну и что, думала я, просто нравится общение, просто с ним интересно, просто, просто.... И таких просто с каждым днем накапливалось огромное количество. Но я все равно была уверенна, что держу ситуацию под контролем. Я совсем не понимала, что процесс пошел, что я влюбляюсь... Мы переписывались с ним больше месяца, и все никак не могли встретиться. У него были дела всякие, потом работа не отпускала и т.д. А я уже с нетерпением ждала нашей встречи, уже по переписке я влюбилась в этого человека. Эта влюбленность мне показалась нечто другим чувством. Я всячески пыталась убедить себя в том, что не испытываю к этому человеку теплых чувств. Но вот наступил день нашей встречи. Гуляли мы с ним не долго. Но эту первую встречу помню, как сейчас. После свидания в живую, он понравился мне настолько сильно, как наверное мне не нравился никто! Он оказался очень обаятельным человеком, вы наверное знаете таких людей, в обществе которых никогда не бывает скучно, у которых все шутки! смешные, которые являются душой компании, которые всегда заставят тебя улыбаться, несмотря на то, какое бы плохое настроение у тебя не было. Такого я раньше никогда не встречала, мне он показался до ужаса таким родным, родным. Наши отношения продлились от силы месяц. Я не была влюблена в него. Это была вовсе не влюбленность. Это была любовь. Я его ЛЮБИЛА. Любила по-настоящему. Это была моя первая любовь, а первая любовь оставляет в душе неизгладимый след, с которым ты идешь по жизни. Я с каждым днем влюблялась в него все сильнее и все время мне чего-то не хватало, я все время от него чего-то требовала. Мне всегда было мало проведенного времени, мало внимания, мне казалось, что он мне изменяет. Вообщем обычные предрассудки любящей девушки, тем более первый раз любящей... Мы стали видится с ним все реже и реже. Он перестал мне писать, если писал, то очень редко. Вообщем инициатором расставания стала я. Я не могла выдержать такого давления от самой себя. Я себя просто мучала ! морально и не могла ничего с этим сделать. Последние 3 дня мы с ним не о! бщались вообще и я удалила семейное положение с ним в соц. сети и все, хотя я надеялась на какую-то последнюю его реакцию, что он задержит меня, но нет... Когда я поняла, что реакции не последует у меня возникла такая обида и злость, нечто не понятное, все в перемешку. Прошло уже 2 года и я думала, что забыла, но нет. Я человек другого склада, вот девушки в основном, когда расстаются рыдают, причитают, а я нет. Я молча храню это в себе и с годами оно уходит куда-то в глубь меня и создается такое чувство что вроде это забывается, временами иногда всплывает тоска, но я уже научилась ее подавлять. Тоска просто переполняет меня, чудовищная тоска, знаете такое чувство, если бы моя грудь лопнула, то эта тоска затопила бы весь мир и вот с этой тоской я живу по сей день... Она не дает мне покоя, иногда просто хочется выть от нее. Тоска огромного размера вмещается в меня и живет там, присутствует. Это не выносимо, проносить ее через все... Через какое-то время тоска начала потихоньк! у затихать, и мои мысли были заняты уже совсем другим. Но на медне я узнала, что он получил ожоги высокой степени и лежит в реанимации без сознания... Внутри меня все перевернулось. Я будто вновь пережила всю боль, которая копилась и жевет во мне. Мне так захотелось к нему, несмотря ни на что я решила пойти к нему. Но вскоре я узнала что у него есть девушка, с которой он уже год, которую он любит, и которая любит его. Внутри у меня что-то съежилось и вновь во мне проснулась та злость, та обида, то странное чувство. Я решила, что у него и так хватает поддержки и без меня. Все мое желание пропало... Посмотрела я на его девушку, она не лучше меня внешне, нет не лучше, но наверно в душе она намного красивее меня. Я не знаю сколько мне еще с этим жить... Я проношу эту тоску через все, через всю радость, которая у меня в жизни и через все горе... Я живу с этой тоской, и она уже в какой-то степени превратилась в часть меня. Это очень тяжко. Таскать за собой такой неимоверный груз,! который все время пытается сломить тебя, котрый не дает покоя день ото! дня. Тяжко... Я очень хочу избавиться от этой тоски. Помогите!
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 19 Сентября 2013 17:13
Здравствуйте Мария. Вы написали про свои отношения с МЧ, про свое желание встретить любовь и не завершенную обиду.
В письме, мое внимание привлекла ваша фраза: "вот девушки в основном, когда расстаются рыдают, причитают, а я нет. Я молча храню это в себе и с годами оно уходит куда-то в глубь меня ".
Совершенно верно, в этом и есть, так называемый, механизм отреагирования эмоций. Девушки расстаются с парнями и дают свободу своим эмоциям, чувствам, обидам в виде слез, причитаний и истерик. Ведь именно так человек освобождается от внутренних переживаний.
Попробую объяснить этот механизм простыми словами. Любая эмоция рождаясь в нашем сознании ищет выход - потому что это, по сути, психическая энергия. Если она находит его в виде соответствующей реакции человека (радости, плаче, обиде) и выражается им, то она выходит вся без остатка, и человек продолжает жить дальше спокойно, возвращаясь к прежней жизни, занимаясь прежними делами, строя новые планы на будущее и не застревая на прошлом.
Если же эмоция родилась, но не вышла когда нужно, она остается и продолжает упорно искать выход. Но человек держит ее, не пускает, потому что боится чего-то (показаться как-то перед другими людьми или сознаться самому себе в том что эта эмоция есть, что она родилась), тогда эта эмоция постоянно терзает человека изнутри (так как вы и описали свое состояние), постоянно напоминает о себе, возвращая человека в прошлое, не давая ему думать о своем будущем.
Нужно дать ей возможность выйти соответствующим образом: если это грустная эмоция, тогда ее нужно выплакать, если радостная - посмеяться.
Конечно, это не решение проблемы, породившей эмоцию, но зато это большая работа со своим внутренним состоянием - облегчив его, вы сможете найти в себе силы справиться с любой проблемой и взглянуть на ситуацию объективно, без обременения прошлым.
Вы молодая, здоровая, красивая девушка. Ваша жизнь только началась, у вас все впереди. И у бывшего МЧ тоже все впереди - порадуйтесь за него, что он нашел свою любовь, а вы обязательно (если не будете тратить время зря) найдете свою любовь. Потому что только встретившись с настоящей любовью понимаешь, что счастлив и никаких претензий к нему предъявлять не станешь.
Претензии к любимому - это признак накопившихся обид, не оправданных ожиданий, но никак не любви.
Желаю Вам найти свою настоящую любовь и всего самого хорошего.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: Сергей, 16 Сентября 2013 20:21
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какими качествами необходимо обладать для того что бы работать психологом в МЧС. В настоящее время служу в органах внутренних дел, в феврале заканчиваю институт по специальности психология, по заочной форме обучения. Имею большое желание работать психологом.
Отвечает: Консультант службы, 16 Сентября 2013 22:55
Здравствуйте, Сергей! Вы хотите работать психологом в МЧС, интересуетесь, какими качествами необходимо обладать. При всем многообразии профессионально важных качеств можно назвать ответственность, самоконтроль, профессиональная компетентность, эмоциональная устойчивость. Эмоциональная устойчивость позволяет более эффективно справляться со стрессом, уверенно применять усвоенные навыки, принимать адекватные решения в ситуации ЧС. В экстремальных и чрезвычайных случаях важна способность брать на себя ответственность, уверенность в себе, способность принимать решение при недостатке необходимой информации, при отсутствии времени на ее осмысление, способность к длительному сохранению высокой активности, способность располагать к себе людей, вызывать у них доверие.
С уважением, КИра
Вопрос задан: Natalia, 4 Августа 2013 14:43
Здравствуйте! не знаю как быть... У меня семья - ребенок, муж. Ребенок ходит в дет.садик, мы - работаем. иногда выходит что я работаю на выходных - суббота, воскресение, ребенок остаеться с мужем. Уже несколько раз муж оставлял ребенка одного то на 1час то на 2. С мужем говорила, он не понимает что так нельзя. не знаю как быть...
Отвечает: Консультант службы, 11 Сентября 2013 10:12
Здравствуйте, Natalia!

У Вас есть работа, которая порой вынуждает выходить и по выходным дням. И тогда ответственность за ребенка, который еще ходит в детский садик, ложится на плечи мужа. В Вашем понимании не укладывается как можно оставить ребенка одного дома. Вы, судя по письму, переживаете за своего ребенка, ведь неизвестно что будет происходить с ним в это время, пока он остается предоставлен себе.
Родительские роли в семье – это обязательства, которые мы не всегда понимаем. А воспитание – это ответственность обоих родителей, где умение распределять обязанности – большая задача. И для лучшего понимания и прояснения их следует оговаривать, обсуждать. Вы не указываете в письме есть ли у Вас и Вашего мужа опыт воспитания детей. От этого будет зависеть на сколько глубоко и подробно надо будет оговорить план действий.
К сожалению, в письме Вы не указываете сколько лет Вашему ребенку.
В случае совсем юного возраста ребенка, возможно, необходимо подробно проговорить мужу всю серьезность ситуации. Ведь это маленький человек, который требует внимания, заботы, оберега. Если же ребенок уже 5-6 лет, то, будучи занят каким-то делом и поглощенный им, он возможно не заметит отсутствия рядом взрослого, и будет продолжать какое-то время рисовать, играть, заниматься тем, чем занимался. Но всё же понятна Ваша тревога за то, что с ребенком за время отсутствия мужа может что-то случиться, и не оказаться взрослого рядом для оказания помощи.
Natalia, в том случае, если у Вас нет доверия к мужу, то следует искать другие пути выхода из ситуации, чтобы Вы были спокойны.
Можно, как вариант, при необходимости присмотреть за ребенком, найти на время замену в лице кого-то из родственников, знакомых, соседей.
Взрослые люди тоже могут быть неидеальными родителями, ведь нельзя предусмотреть всего, абсолютно всё сделать верно, правильно сказать и пр. Но всегда в поле зрения должна оставаться ответственность за безопасность своего ребенка. Вы можете ознакомиться с книгой Млодик И.Ю. под названием «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему». Возможно это поможет Вам взглянуть на проблему и способы ее разрешения под другим углом.

С уважением, Ариана
Вопрос задан: Ника, 5 Сентября 2013 20:27
Здравствуйте.
Уже около пол года у меня проблемы с навязчивым поклонником. он мешает мне жить и вечно мучает меня. Ходит за мною по пятам, следит за мной. Иногда даже угрожал что изнасилует, хотя потом говорил типа просто шутки. А не было похоже.. я его боюсь. по советам друзей, решила игнорировать его. даже телефон сменила. так он нашел мою мать и подругу и через них пытается повлиять на меня. названивает мне, преследует ( а мы ещё и учимся в одном группе). говорит, что убьет себя, потому что я его не люблю. пробовала говорить с ним. но толку нет. Уже даже начинается паранойя, одна ходить боюсь. Когда пыталасьт игнорировать, так он приходил к моей маме на роботу и говорил ей все то что и мне. мол любит и убьет себя. нашел мой адрес и даже было заявился ко мне с ножом. говорил "или
ты будешь со мной и слушаться во всем, или я убью себя" если я не соглашаюсь быть с ним или не послушаюсь (если выберу вариант быть с ним) он просто убьет себя. Я сказала что не знаю, и он вынул нож и хотел себя убить прямо там. но слава богу обошлось я испугалась закричала, попыталась забрать нож, но как только вышла моя мама он просто убежал.
Уже даже обращалась к его родителям. так его мать ещё больше давит на меня *дай ему шанс. надежду и подобное.* звонит меня и просит быть с ним потому что боится за него.
недавно уже думала все наладиться, но это было похоже только затишье пока не начался учебный год. теперь снова тоже самое.
я уже не могу так жить. начинают появляться все чаще суицидальные мысли. единственным выходом кажется умереть мне. Все больше начинаю закрыаться в себе. боюсь ходить сама куда-либо. и всюду хожу оглядываясь по сторонам, кажется словно он откуда-то возьмется там где я. боюсь его уже очень.а он все дальше продолжает. ходит к матери если на меня не выходит давить и жалуется ей что умрет. а она на меня давит мол *что ходишь делай, но что б он не умер. это же на твоей совести будет*.
а я не могу с ним быть. он контролируетменя, каждый шаг. руки распускает лезет ко мне. ни на шаг не отпускает и орет по любой мелочи. он мне уже противен как человек.
я не знаю как долго смогу ещё все это терпеть... не могу так. наверное уже мне пора покончить с собой... не вижу никакого больше выхода... помогите пожалуйста. умоляю. подскажите..что мне делать??
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 6 Сентября 2013 14:25
Здравствуйте, Ника! Вам мешает жить навязчивый поклонник. Вы пытались разными способами поговорить с ним, но пока изменений нет. Отвергать влюбленного мужчину – задача не из легких. Это тонкая дипломатическая миссия. Только не переборщите! Твердость и четкость вашего отказа не должна переходить в грубость и жестокость.
Ника необходимо помнить о некоторых моментах. Не идите на уступки: не отвечайте на его звонки, не соглашайтесь на любые посиделки . Лучше «обрубите» все контакты. Помните, что некоторые склонны воспринимать как благосклонность даже простой разговор.
Не бойтесь обращаться за помощью в полицию, если назойливость поклонника переходит границы дозволенного, и вам приходится опасаться за свою жизнь или здоровье.
За психологической поддержкой вы можете обратиться по нашему телефону.
С уважением Viktoria.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей