Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: бек, 28 Июня 2013 06:19
здравствуйте. Решил обратиться к вам потому что не знаю что делать. проблема в том что я испытываю чувства к одной девушке (выше по должности) где я работаю мне хочется сказать ей об этом но я не хочу делать этого потому что мы разные по национальности и по религии люди. Раньше такое приходилось переживать но сейчас мне становится трудно держать в себе всё это.и иногда хочется сказать ей или кому-то об этом. Я думаю ничего от этого не измениться.
Отвечает: Консультант службы, 29 Июня 2013 01:50
Здравствуйте, бек!
Вы испытываете чувства по отношению к девушке,и как мужчина понимаете, что держать их в себе не получается. Чтобы Вы предприняли, если бы это была обыкновенная девушка, а не Ваш Босс? Вероятно, что пригласили бы в кино, подарили бы цветы и прочее в том же духе. Так я хочу Вам сказать, что женщины, даже наделенные властью и занимающие высокое положение на работе, после трудового дня становятся просто женщинами, которым приятно внимание и забота мужчин.
Однако, Вы отдаете себе отчет в том, что при возникновении отношений у Вас могут возникнуть множество вопросов из-за Вашей разницы в национальности и религии. И у меня возникает следующий вопрос: А Вы готовы отстаивать свой выбор перед родными? Готовы менять свою жизнь, вкладывая силы в собственное развитие? Продолжать быть мужчиной, а не подчиненным, рядом с успешной женщиной?

И я с Вами совершенно согласна, что если думать и ничего не предпринимать, то ничего и не изменится. Жизнь начинает меняться, как только начинаем меняться мы!
С уважением, Светлана Старова
Вопрос задан: Саша, 28 Июня 2013 16:14
Здравстуйте. Суецидальных мыслей у меня никогда небыло и нет. А вот дипрессивное состояние мне недает жить на последней неделе просыпаюсь с утра и начинаю рыдать не могу контролировать себя на работе постоянно хочется плакать. спокойно чувствую себя только дома или рядом с родными. второй день не могу на работу выйти хотя проблем с ней нет. Была у психотерапевта мне прописали антидепрессант но я не хочу пить таблетки. есть способ помочь самой себе? Заранее спасибо
Отвечает: Консультант службы, 28 Июня 2013 22:37
Здравствуйте, Саша! Последнее время эмоциональное состояние не дает вам полноценно жить и работать, каждый день возникает желание плакать. Хуже обстоит дело на работе, слезы льются бесконтрольно. Лишь дома в кругу родных возникает ощущение спокойствия. У вас есть назначения врача психотерапевта, но нет уверенности, что это то что нужно для решения проблемы. Сейчас вы ищете способы помочь самой себе, не прибегая к медикаментозным назначениям. Замечательное намерение - помочь себе. Но иногда, чтобы выйти из кризиса требуется время, внутренняя работа над своими переживаниями и проблемами, изменение своей жизни, принятие важных решений и медикаментозное сопровождение. Чтобы понять, что с вами происходит, чем вызваны ваши слезы, для начала можно позвонить на любой телефон доверия. Есть возможность обратиться за очной помощью - обратитесь. Хотите вариться в собственной каше? Тогда стоит прежде всего самой себе признаться в том, что не устраивает в жизни, найти в себе силы принять это или изменить, тогда изменится и эмоциональное состояние.
С уважением, КИра
Вопрос задан: Марина, 28 Июня 2013 16:15
Здравствуйте! Меня зовут Марина.Мне 30 лет.Я не замужем, детей у меня нет. Хотя очень хочется создать семью. Серьезных отношений у меня не было 9 лет. Имея привлекательную внешность, мужчины меня избегают, а пообщавшись со мной в дальнейшем пропадают вовсе. К 30 годам я добилась независимости: хорошая работа, собственная квартира, автомобиль...и одиночество. Мужчины меня не замечают. Из-за этого я перестала замечать их, прохожу мимо высоко задирая нос, изображая неприступность. Что мне делать как разорвать этот круг? Я хочу создать свою семью, родить детишек, время уходит а хочется жить сейчас!
Отвечает: Консультант службы, 28 Июня 2013 22:18
Здравствуйте, Марина! Вы молоды, красивы, успешны, но одиноки. Есть желание создать семью, но отношения с мужчинами не складываются. То ли из-за обиды на них, то ли из из страха, что на вас не обратят внимание, вы играете роль неприступной леди. Всем своим видом демонстрируете, что вам никто не нужен. Вы хотите разорвать этот замкнутый круг, чтобы создать семью, родить детей, стать счастливой женой и мамой. Это возможно, только готовы ли вы меняться и внутренне и во внешнем поведении? Перестаньте возводить неприступные стены, будьте более открыты для общения, вспомните, как раньше вам удавалось привлекать к себе внимание, может быть улыбкой или взглядом, может быть чем-нибудь другим. Вы это умеете, просто сейчас подзабыли, как это делать. Боитесь разочарований, от этого избегаете знакомств с мужчинами? Тогда стоит обратиться за очной помощью, чтобы разобраться со своими сомнениями и страхами. Жизнь научила вас быть сильной, а в семье роль сильного принято возлагать на мужчину. Как вы думаете, сможете ли вы играть роль слабой женщины, нуждающейся в сильном плече. Если "Да", то все получится. Если "нет"...?
С уважением, КИра
Вопрос задан: Дмитрий, 27 Июня 2013 13:21
Доброго времени суток. Моя проблемма мучает меня с детства. На данный момент я вполне состоявшийся мужчина мне 27 лет. В моей жизни впринципе нет проблем с которыми я бы побоялся справится однако есть тот страх перед которым я дрожжу как ребенок. Все как мне кажется началось в детстве когда среди ночи у моего отца открылось кровотечение в желудок в следствии язвы. В ту ночь увидев корридор в рвотной кровяной массе и общее состояние отца я стал очень боятся рвоты. Немного повзрослев я придумал себе раздельное питание для того что бы небыло смешение продуктов вызывающих рвоту. Всю жизнь боюсь несвежих продуктов поэтому с детства ни ем продукты пролежавшие в холодильнике более 2-3 дней. Но в впоследнее время мой страх стал занимать в моей жизни большую значимость в следствии которой я порой н
емогу адекватно реагировать впадая в панику. Мне кажется что меня тошнит всегда. Хотя сам я уже понимаю что этот страх я себе накручиваю. Пока я занят я ничуствую дискомфорта но стоит мне вспомнить тут же начинаются мои мучения. Подскажите пожалуйста как мне взрослому человеку побороть столь глупый детский страх. Зараннее благодарен.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 27 Июня 2013 20:14
Здравствуйте, Дмитрий!

Вы очень переживаете по поводу сильного, навязчивого страха получить пищевое отравление. В детстве вы стали свидетелем ситуации, когда у вашего отца открылось желудочное кровотечение, после этого у вас остались крайне неприятные воспоминания, связанные со страхом тошноты, рвоты. Повзрослев, вы принимали различные меры, чтобы обезопасить себя от ситуаций связанных с отравлениями несвежими или несочетаемыми продуктами. Но в последнее время ваши страхи усилились и очень осложняют вашу жизнь. Концентрируя свое внимание на неприятных ощущениях, прислушиваясь ежеминутно к себе, вы невольно вызываете их и усиливаете, некий вариант негативного самовнушения.
Подобные навязчивые состояния свидетельствуют, прежде всего, о наличии определенного, психологического неблагополучия. И если негативные мысли об этом принимают столь навязчивый характер и причиняют серьезное беспокойство, то оставлять это без внимания, в надежде, что само пройдет, безусловно, нельзя.
Дмитрий, к сожалению, самостоятельно справиться со страхами и фобиями очень сложно, решению на уровне логики, здравого смысла, как вы сами уже убедились, они редко поддаются. Поэтому я рекомендую вам обратиться за помощью к специалисту.
Работа со страхами, фобиями, сопровождающимися паническими атаками, требует очный формат терапии. Если вы живете в Москве, то могу порекомендовать вам обратиться в московскую службу психологической помощи 8(499) 173-09-09(услуги бесплатные) или аналогичные службы в других городах. Как вариант, вы можете обратиться к психологам центров работающих на коммерческой основе. Наиболее подходящие направления консультирования по вашей проблеме – дпдг, краткосрочная стратегическая терапия, эриксоновский гипноз, нлп. Работа с психологом поможет вам решить свою проблему, вновь обрести душевное равновесие и буквально почувствовать вкус к жизни.

С уважением, Алексей!
Вопрос задан: оля, 11 Июня 2013 22:31
здравствуйте.помогите понять.вот такую ситуацию:компания, я и моя подруга,нам по 27, и парни.среди них брат подруги.все друг друга знаем с детства.тут один из парней новый знакомый для всех, начинает так сказать слегка приставать то ко мне то к подруге но так шутя,и брат подруги говорит типа ты там потише а то голову оторву за нее типа он на чеку если что.новенький примолк и спрашивает а ты про кого это.а брат подруги указывает на нее.типа он заступается только за нее одну.с одной стороны мне обидно, я что не стою того чтобы за меня заступился тот с которым мы знаемся и общаемся всю жизнь?я вроде не шалава,получилось все так что меня как бы сравнили с подругой, то есть я почувствовала что меня принизили так сказать.но в силу возраста сделала вывод что просто эти парни не стоят тогда то
го чтоб с ними общаться и доверять.мужчина должен уметь защитить, а не подставить.в миг мое уважение к ним исчезло захотелось уйти.эта ситуация повторилась уже второй раз в моей жизни правда с разными людьми.первый раз я прореагировала остро.думаю потому что в моей жизни нет отца да и просто муужчины.отец есть но он не участник моей жизни.и очень часто я чувствую что мне не хватает этой защиты.и что я одна на один всегда с проблемой.правильно ли я оценила поведение парней??это первый вопрос.а второй такой:что должно быть в голове у нормального парня когда он слышит такое?что одну девушку выделили из двоих?я например думаю что его мысли такие что раз знакомый не заступается значит она не стоит того.и третий вопрос как выйти из этой ситуации не со слезами а с гордо поднятой головой?буду очень ждать ваш ответ.заранее спасибо за внимание.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 27 Июня 2013 16:26
Здравствуйте, Ольга! Вы описываете ситуацию, в которой почувствовали, что вас принизили. Подобная ситуация уже была в вашей жизни. И вы хотите знать мнение психолога о том, что должен был подумать парень, которому дали понять, что одну девушку оберегают, а другая сама по себе. Подумать он мог что угодно. На это счет можно лишь фантазировать. А вот, как выйти из подобных ситуаций с гордо поднятой головой ? Для начала, не стоит эту голову опускать. И не стоит себя накручивать. В ситуации, которую вы описали не было прямой угрозы для вас, а если бы она возникла, думаю, вы нашли бы поддержку и защиту в своей компании. Сейчас вы обижены, возмущены, унижены. Весь этот клубок чувств - ваше создание. Есть разница между словами "обиделась" и "обидели". В данной ситуации вы обиделись, поскольку были ожидания, что есть защита в лице брата подруги. Но ожидания не оправдались. Как вы думаете все наши ожидания должны оправдывать другие люди? Они обязаны это делать? Многие наши внутренние проблемы зарождаются в голове, а потом лишь проявляются в реальности.
Ольга, позвоните на любой телефон доверия и обсудите эту ситуацию с психологом-консультантом. Диалог всегда продуктивнее короткого ответа.
С уважением, КИра
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей