Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Тема: Внутриличностные проблемы: внутриличностный конфликт
Вопрос задан: ульяна, 8 Декабря 2010 22:24
мне предстоит отстаивать интересы мужа который старше на 17 лет речь
речь идет о долгах которые ему не принадлежат  будет разговор с
его братом . муж держится на не
тральной  стороне  стоит или это
все  делать ради того кому это не нужно ?
Отвечает: Консультант службы, 8 Декабря 2010 22:24
Здравствуйте, Ульяна.



Мне кажется, Вы верно сформулировали для себя вопрос: стоит ли?

Бывает, что риторика имеет значение. В Вашей ситуации полезно вести речь о стоимости.

Ясна ли Вам та плата, которую Вам нужно будет заплатить за своё решение
взять на себя чужую ответственность? Понятно ли Вам чем именно вы
заплатите (временем, душевным покоем, деньгами, эмоциями, здоровьем,
отношениями, ...)? Думаю, что размышления над этими вопросами может быть
Вам полезным.



Алексей Степанов.

Тема: Внутриличностные проблемы: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе
Вопрос задан: Ольга, 8 Декабря 2010 01:56
в дополнение к  написанному сейчас. Я боюсь мужчин. как мне
изменить отношение к ситуации. я в принципе с теснительная очень. а
сейчас я не знаю вообще как себя вести.

забываю слова.помогите пожалуйста.
Отвечает: Консультант службы, 8 Декабря 2010 01:56
После прохождения реабилитации, Ольга, уже можно будет работать со стеснительностью как чертой характера в принципе.

С уважением, Ирина Шувалова
Тема: Травмы: посттравматическое стрессовое расстройство
Вопрос задан: Ольга, 8 Декабря 2010 01:53
сама не знаю как начать и сформулировать вопрос.Мне очень плохо.очень. я
не хочу так больше жить. не хочу. и не согу ничего поделать.у меня
вспышки гнева. периодические редке галлюцинации. мне кажеться что все
меня хотят приченить вред.полтора  года назад
у  меня была сильная травма головы при попытке
изнасилования.впервые на меня руку поднял мужщина.а через 8
месяца  еще нарвалась,  правда без  травмы
головы.покоянет. не могу общаться ни с кем.    жить
так не хочу. обижаю близких и дорогих мне людей.ненавижу себя за свои
вспышки.не могу читать и сосредоточиться.боюсь   почти всего.

могу ляпнуть такое от чего  позрюсь перед
соседями.иногда  последнее время боюсь выйти неделями
на
улицу, встать из   пад одеяла. я не могу так ольшежить.
простоне могу.не могу.

помогитуп ожалуйста если можно.    что делать. как вернуть спокойствие.как мне быть
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 8 Декабря 2010 01:53
Здравствуйте, Ольга.

Если я вас правильно понимаю, свое эмоциональное и физическое состояние
вы связываете с теми психологическими и физическими травмами, которую
получили в течение последних полутора лет. Такие последствия
действительно возможны и с ними трудно справиться самостоятельно. Вам
обязательно нужно обратиться за помощью к психологу, который работает с
посттравматическими стрессовыми расстройствами. Такая реабилитация
потребует от вас времени и терпеливой работы, но без нее вы рискуете
остаться в этом состоянии на годы.

С уважением, Ирина Шувалова
Тема: Категория не указана
Вопрос задан: Полина, 7 Декабря 2010 18:15
Здравствуйте!Мне 21год.У меня такая проблема:В 19 лет я вышла замуж и
забеременела,случился выкидышь,через год попытались снова и опять
потеряли ребёнка.После сложившихся событий, я потеряла интерес к жизни.Я
не хочу работать и учиться,нахожусь в состоянии анабиоза...чувствую
себя беспомощной,постоянно нахожусь в состоянии стресса.Родители меня
постоянно осуждают и из-за их давления совершаю попытки устроиться на
работу,прохожу собеседования,меня берут,но дальше я всё бросаю и так по
кругу...Я понимаю, что так больше не может продолжатся,мне нужно
работать т.к муж зарабатывает очень мало...Но как заставить себя
двигаться дальше и переступить этот барьер?Помогите пожалуйста!
Отвечает: Консультант службы, 7 Декабря 2010 18:15
Здравствуйте, Полина!  Ваше
состояние «анабиоза», ощущение беспомощности имеет под собой
определенные причины. И та боль, которая возникает после потери, не
может пройти бесследно. Но и без определенных усилий над собой
трудно  найти равновесие. Вы пишете, что
родители  на вас давят, вы поддаетесь их давлению, но итог
всегда один – «замкнутый круг». Чтобы выйти из этого круга, стоит внести
в него маленькое изменение. Этим изменением может быть изменение
поведения родителей, либо  изменение вашего поведения.
Попросите  родителей дать вам время самой решить, что делать
дальше, когда устраиваться на работу. А для изменения своего
эмоционального состояния требуется внутренняя работа – проработка
страхов, потерь, построение новых целей, планов. Возможно, в этом вам
нужен будет помощник в лице очного психолога.

Полина! Вы молоды, у вас семья, вы, скорее всего, мечтаете о
ребенке.  Приведите в порядок свое эмоциональное состояние, а
параллельно можно пройти обследование вместе с мужем  на
предмет невынашивания.

С уважением, КИра



Тема: Семейные проблемы, проблемы отношений: проблемы в отношениях с другими близкими родственниками
Вопрос задан: Наталья, 7 Декабря 2010 13:12
Здраствуйте. Мне 32 года,дочьке 2,3 года. Она у нас очень долгожданная. Я
очень сильно ее ревную к свекрови,потому что после общения с ней , дочь
мне говорит: "мама уходи, не целуй меня, не трогай." Мне не понятно что
происходит и обидно, ведь я так ее люблю.Да я дочь бывает наказываю
могу прикрикнуть. Подскажите что такое с ребенком? Спасибо.
Отвечает: Консультант службы, 7 Декабря 2010 13:12
Здравствуйте, Наталья.



В своём коротком обращении Вы успеваете обозначить две темы: 1)своё
отношение к свекрови и 2)Ваша реакция на слова дочери. Второе
представляется основным, т.к. негативные чувства, высказываемые дочерью,
Вы каким-то образом связываете с её пребыванием у бабушки и
как-будто  начинаете считать свекровь виноватой в этом.



Ответить на вопрос "что такое с ребёнком?" на основании столь скудной
информации не представляется возможным, да и "через монитор не видно".
Возможно, общие рассуждения смогут как-то помочь Вам.



Первое, на что хочется обратить Ваше внимание, это однозначность Ваших
выводов о словах дочери. Словно сказанное дочерью окончательно и
бесповоротно фиксирует её негативное отношение к Вам и нелюбовь. Но
ребёнок вправе испытывать отрицательные эмоции по отношению к кому бы то
ни было и вправе их выражать. И нет никаких оснований считать, что
такие чувства знаменуют собой изменение отношения в целом. Даже слова "я
тебя ненавижу" за редчайшим исключением означают лишь то, что человек в
данный момент сильно злится. Да и Вы сами в общем признаёте, что,
бывает, злитесь на дочь (ну, тогда, когда кричите на неё), но это же не
означает, что Вы её не любите.



Во-вторых, считаю Важным сказать несколько слов о Вашей обиде.
Упрощённо, всё человеческие эмоции являются своего рода реакцией на
достижение/недостижение каких-то целей. При "попадании" приходят добрые
чувства, при "промахе" - отрицательные. Ответом на какое несоответствие,
результатом какого "промаха" является Ваша обида? Представляется, что
Вы убеждены, что дочь не при каких обстоятельствах не имеет право
говорить так, как говорит. Слова дочери рушат Ваши ожидания (Вы
промахиваетесь со своими ожиданиями) и чувствуете обиду. Получается, что
Ваша обида говорит, что Вы не принимаете свою дочь безусловно. Если это
так, то здесь уже действительно есть риски для ваших отношений.



Дочь: "Мама уходи, не целуй меня, не трогай".

Мама: "Угу, похоже, что ты не особо хочешь (недовольна), чтобы я сейчас
была рядом и нам надо... (собираться, идти, ... , ещё что-то)".



Всё-таки, скорее всего, с Вашей дочерью всё нормально.



С Уважением,

            Алексей Степанов.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей