В период с 07 по 10 апреля 2024 года психолог Сибирского филиала ФГБУ ЦЭПП МЧС России провела психопрофилактические и психокоррекционные мероприятия с личным составом Алтайского ПСО (филиал ФГКУ «СРПСО МЧС России»). Охват составил 33 человека.
Спасатели в данном подразделении – профессионалы своего дела. За их плечами многолетний опыт в проведении спасательных операций по поиску и эвакуации пострадавших, реагировании на различного рода чрезвычайные ситуации.
В экстремальных условиях, воздействие стрессогенных факторов, колоссальная физическая нагрузка, высокое психоэмоциональное напряжение – все эти факторы являются неотъемлемой частью профессиональной деятельности специалистов-спасателей. Поэтому важно отрабатывать навыки, необходимые для осуществления качественной работы. Цель психопрофилактических занятий – развитие этих бесценных профессионально важных умений и навыков. Речь идет о таких навыках как умение мобилизовать силы в нужный момент, сконцентрироваться на решении поставленных задач, сохранив при этом не только жизнь и здоровье пострадавших, но и себя.
Традиционно занятия проводились в форме тренинга, на котором рассматривались вопросы, связанные с сохранением психического здоровья, освоением навыков саморегуляции, поиском собственных личностных ресурсов.
Особое внимание уделялось профилактике эмоционального выгорания специалистов. Отрабатывались антистрессовые приемы, методы релаксации и активизации своего эмоционального состояния. Участники разбирали сложные случаи из своей практики, негативно повлиявшие на их психическое здоровье и, с учетом полученных знаний, применяли техники «проживания» этих эмоций.
Помимо профилактических занятий были проведены индивидуальные психологические консультации по запросам специалистов и программы оперативного восстановления работоспособности, направленные на поддержание оптимального уровня функционального состояния специалистов.
По завершении занятий спасатели выразили мнение о том, что данные занятий необходимы, их пользу трудно переоценить. «Опыт, который мы получили на занятии, несомненно, поможет сохранить нам свое психическое здоровье, предотвратить негативные последствия для здоровья в будущем. Такие встречи очень нужны», - подытожил Максим Витальевич, спасатель, имеющий за плечами огромный опыт в проведении спасработ.
