Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная События Психологическая профилактика в отдаленных подразделениях МЧС России

Психологическая профилактика в отдаленных подразделениях МЧС России

(страница 1 из 1)

31 Октября 2018

Психологическая профилактика в отдаленных подразделениях МЧС
России

В период с 23 по 30 октября психологи Сибирского филиала провели групповые психопрофилактические занятия для дежурных смен Южно-Сибирского и Тувинского поисково - спасательных отрядов. Тематика занятий была посвящена психологической саморегуляции, а именно, регуляции эмоционального состояния.

Специалист МЧС России может испытывать разные эмоции как в профессиональной, так и в личной жизни, которые в значительной степени влияют на настроение и общую работоспособность. Осознание своего эмоционального состояния и умение управлять им способствует повышению эффективности деятельности и сохранению профессионального здоровья.

В ходе занятий были рассмотрены ключевые понятия: «эмоции», «настроение», «чувства», взаимосвязь эмоций и физического состояния, а также возможные «плюсы» негативных эмоций.

Особое внимание было уделено таким способам конструктивного управления эмоциями как, открытое выражение эмоций через «Я-высказывание», дыхательные техники, самовнушение, визуализация.

Данная тематика вызвала живой отклик у специалистов-спасателей, они активно участвовали в обсуждении, выполняли предложенные упражнения.

В занятиях приняли участие 70 специалистов МЧС России.

Версия страницы:


Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей